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par antaya (authon, 17) | Posté le 03-09-2009 à 15:04 | |
| coucou, j'aimerai juste pouvoir partager mes impressions avec des gens qui ont débutés lundi 31 et que l'on puisse se soutenir mutuellement. voilà, bonne journée et bon courage. sophie | |||
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RENEE60 (60) répond | Posté le 05-09-2009 à 08:54 | ||
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Bonjour à toutes,
Je suis peut-être idiote mais je n'arrive pas à avoir les derniers messages sur ce forum , hier j'ai envoyé un petit mot et je ne le vois même pas !!! si j'arrive à lire une réponse à mon problème je remercie d'avance celle qui viendra à mon secours. |
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tiss (36) répond | Posté le 04-09-2009 à 22:55 | ||
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bonsoir a tout le monde moi ossi j ai débuté le 31 je suis super motiveé mais j ai quand meme peur de monter sur la balance demain mais on verra bien c est vrai que c est pas facile de suivre ce régime car je suis pas trop habitué a cuisiner bonne soiree
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RENEE60 (60) répond | Posté le 04-09-2009 à 20:33 | ||
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Bonsoir à toutes , demain le grand jour , nous allons faire le bilan de cette semaine.
Renée. |
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RENEE60 (60) répond | Posté le 04-09-2009 à 15:31 | ||
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Bonjour à toutes,
Moi aussi j'ai commencé le 31 , je suis un peu désorientée car j'essaye depuis ce matin d'avoir le forum pour les débutantes du 31 et pas moyen et j'ai vu que antaya tu avais fait une cession alors je me permets de venir vous rejoindre toutes si vous voulez de moi !!!!lol |
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mounette (37) répond | Posté le 04-09-2009 à 14:41 | ||
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Bonjour Antaya,
Moi aussi j'ai commencé lundi 31.08. Je fais les menus à 1400 kcal mais j'adapte les menus suivant les produits que j'ai et mes envies. Je ne me suis pas encore pesée et j'attends demain avec impatience. J'espère que ça sera encourageant. Bon courage pour les jours à venir. A bientôt. Agnès |
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antaya (authon, 17) répond | Posté le 04-09-2009 à 14:31 | ||
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bonjour picardine et merci de ta réponse, ça fait du bien d'avoir des nouvelles de quelqu'un qui à commencé en même temps que moi! dis donc, tu as démaré sur les chapeaux de roue; moi je me contente de suivre le truc en adaptant un peu les recettes car il y en a des pas terrible du tout et puis certaint légumes vapeur: bof, bof! en tous cas aujourd'hui je me sens plus légère ( dans ma tête ) et ç'est déjà pas si mal. est ce que tu t'est pesée depuis lundi ou tu attend samedi comme ç'est conseillé? bon, tiens moi au jus de ton ressenti et continue à garder le moral. à bientôt. antaya
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picardine (76) répond | Posté le 03-09-2009 à 15:11 | ||
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Bonjour Anraya, comme toi et surement beaucoup d'autres, j'ai débuté le 31.
Pour tenter d'aller plus vite en " dégraissage", je suis les menus à 900 kcal: ce ne doit pas être bien mais j'ai envie de booster pour aider à me motiver.Ce n'est pas trop dur mais j'avoue que je rajoute un yaourt ou du fromage blanc pour le 16h. . . Bonne journée et sympa pour le petit post. . . Martine |
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