un régime dans la bonne humeur

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		par typot'girl (69)	Posté le 24-10-2009 à 09:31
régime n'est pas synonyme de déprime! la vie continue autour de nous. gardons notre joie de vivre. échangeons nos expériences et difficultés avec humour.

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	typot'girl (69) répond	Posté le 18-03-2010 à 18:28
bonjour à toutes, mamijo ce n'est rien, juste un tout petit contre-temps dans ton parcours. jusqu'à présent, tu es l'une des plus obstinée dans le programme. à lyon, aujourd'hui il fait toujours aussi beau, mais le vent du sur souffle très fort! on dit qu'il rend fou! côté motivation, j'ai toujours la patate. malgré diverses tentations au travail à l'heure du café, je n'ai même pas ressenti de frustration. incroyable, je n'en avais pas envie!!! ce soir à la maison, pasta à la bolognaise. mais par pour moi! et ça ne me gêne pas plus que ça. pourtant j'adore les pâtes!!! j'espère que ma pêche actuelle va surfer sur le net jusqu'à chacune de vous et vous motiver encore plus. bises à toutes

	MINOUCHE (riedisheim, 68) répond	Posté le 18-03-2010 à 16:00
a oui les filles hier et aujourdhuit que du bonheur il fait si beau presque trop chaud surtout quand on jardine lol je suis sur d avoir perdu au MOIN 500G lol je ne sens plus mes jambes se matin hihi mais c est pour la bonne cause cricri ;pomme;palou:mamijo;mamiblue ;tipo;j espere que joublie personne bonne fin de journee bises positives

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 18-03-2010 à 15:48
beau soleil hier.. partit on ne sait ou aujourd'hui. . .. et le froid est de retour et avec l'envie de grignoter! mais faut pas hein les filles!! pas bien le grignotage!!! alors une tisane et une pomme mais cuite la pomme ..car je n(ai toujours pas mes nouvelles dents! tenez bon les filles on va y arriver

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 18-03-2010 à 10:29
Bonjour les Filles, pas grande activité aujourd'hui sur le forum. Journée tristounette chez moi, ciel gris, maussade et venteux même frisquet à la limite. Mais on garde le moral. Bonne journée à toutes et pleins de bisous (je sais que vous en êtes friandes)

	mamiblue répond	Posté le 18-03-2010 à 06:09
il fait encore nuit mais j'espère que le soleil sera au RV la météo le dit donc!!! je vous souhaite une bonne journée positive et dynamique

	mamiblue répond	Posté le 17-03-2010 à 21:43
Mamijo on veut plein de bisous !! tu te prends trop la tête aussi essaie de relativiser il doit y avoir un ikkkkkqqq q;q. part et tranquillement tu redémarres allez 500 g en 1 semaine c'est pas trop quand même bon on se teint la main (( des fois je glisse aussi faut pas le dire ) on ne va pas rester sur le quai on va y arriver c'est OBLIGE bonne nuit a demain pour une belle journée

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 17-03-2010 à 16:40
Bisous aussi à Cricri et Nicomae (désolée les Filles, je vous avais oublié dans la liste) Pour me faire pardonner, je vous envoie un supplément de bisous.

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 17-03-2010 à 16:33
TIPOT tu as tout compris, il suffit de temps en temps de pousser un grand coup de gu. . ... pour que tout redémarre, tu as évacuer toutes les mauvaises ondes, les énergies négatives et c'est reparti. Bon je crois moi aussi que je vais le faire, je vais balancer les 2 Ginette contre le mur car y en a marre, ce WE j'étais descendue à 84.0 donc 1.7 kg en moins, je me suis empressée de venir vous le dire et ce matin 85.6, c'est à ne rien y comprendre alors que je suis sûre d'avoir tout fait bien. Je ne me prends pas la tête on verra samedi prochain. En attendant je te félicite, continue comme ça. Pareil pour toi aussi PALOU, restes motivée, c'est plus ou moins long pour chacune de nous mais on va y arriver. Pour garder le moral et me convaincre, je me dis : tant mieux comme ça je garde mes copines plus longtemps. Bisous à toutes (Mammiblue, Minouche, Pomme, Lyonnaise, je ne vous oublie pas non plus).

	typot'girl (69) répond	Posté le 17-03-2010 à 12:35
bonjour à toutes, palou j'ai connu la même chose et ça a duré 2longs mois! j'avais beaucoup repris et je n'avais plus la force de remonter la pente.j'étais mal barrée!!! et puis, lundi le déclic est venu, fulgurant, irresistible. j'ai décidé de mettre un bon coup, histoire de perdre rapidement et de me motiver. et là, j'ai déjà perdu 1.5kg ! le programme que je me suis fixée, c'est -5kg le 27/02. et je suis sûre d'y arriver! je sais que c'est beaucop, que ce régime est restrictif, mais pour moi c'est la seule solution. ensuite, je compte adopter un rythme de "croisière". notre cerveau est compliqué, nul ne peut dire comment il va réagir. et comment s'en va la motivation, ni comment elle revient. moi, je crois que c'est la colère après l'émission qui m'a boustée! au moins, on peut dire que ça a marché! je me sens déjà plus légère, je remets des hauts près du corps. alors que j'avais repris mes pulls noirs très larges. mon humeur aussi a changé! je me sens d'humeur badine et résolument optimiste. aujurd'hui je m'aime, incroyable non ?

	Palou (69) répond	Posté le 17-03-2010 à 11:42
Salut mes belles! Et ben dites donc! vous êtes bavardes. . ..27 pages à lire!!!!! Côté régime, Typot, tu n'es pas seule! de mon côté, ce n'est vraiement pas folichon! mais alors pas du tout! Ces derniers temps je fais tout et n'importe quoi! et la balance reflète la catastrophe!!!! Il faut être honnête, je suis quasi revenue à la case départ! et ça m'énerve!!! Je suis tellement fatiguée que j'ai du mal a m'y remettre! Lyonnaise, mes pensées t'accompagneront le 21 mars. Prend soin de toi et reviens nous en pleine forme! je vous embrasse toutes!

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