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stagnation et démotivation

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  par axelle (84) Posté le 22-04-2010 à 11:23
Bonjour,
J'ai commencé le régime le 22 mars, les 3 premières semaines super, j'ai perdu 4kg, mais depuis, plus rien.
J'ai fait un écart samedi dernier mais j'ai compensé par 2 galettes. De plus, je fait 1h de sport tous les jours.
Etes vous dans le même cas? Surtout que je ne me vois pas passer à 1200 et encore moins à 900, se serait craquage immédiat!!!!!!!
J'ai encore 8kg à perdre et je me sens démotivée!!!
J'ai besoin de tous vos conseils.
Bises
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 27-04-2010 à 15:28
Bonjour Axelle !
Ne baisse pas les bras aussi rapidement, tu as déjà réussi à perdre 4 kilos alors continue tes efforts ainsi comme il se doit ;)
Si je peux te rassurer je suis stable depuis plus de deux mois je ne bouge pas, au début j'avais les nerfs mais maintenant je me dis " NO STRESS " en plus je vais me marier bientôt et mon objectif souhaité ne sera pas atteind mais tant pis je positive et je relativise chaque jours ;)
Courage à toi :-q


nana64 (64) répond Posté le 22-04-2010 à 17:45
Bonsoir axelle,ne perds pas courage.Moi je débute le régime et venir sur le forum te permettras peut-être de rester dans la course du bien être.
Qu'est ce qu'on ferais pas pour une jolie taille de guêpe. . ..Aller courage et à bientôt sur le forum.



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