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par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? |
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macrokette (VELORCEY, 70) répond | Posté le 21-05-2011 à 07:42 | ||
Bonjour tout l'monde,
Toujours motivé, ai pris mes mensurations ce matin et contente de voir que j'ai perdu aussi en centimètre, ça remet le moral au beau fixe. . .. Bonne journée. |
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choupette85 (85) répond | Posté le 20-05-2011 à 21:21 | ||
mais non Véro. . . les efforts faits payent toujours. Un peu de plaisir de temps en temps. Moi aussi, j'ai fait un peu n'importe quoi cette semaine et suis gonflée à bloc pour lundi. Je n'ai guère eu le temps de cuisiner et pense m'y mettre sérieusement dès demain.
Demain, je pense que la balance restera sous le meuble de la salle de bains !!! Bon week-end. |
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véro (Andeville, 60) répond | Posté le 20-05-2011 à 21:16 | ||
:-q Aujourd'hui mon fils a 14 ans, je me suis payé une part de gateau d'anniversaire en compensant par quelques suppressions dans la journée. Bon sang, quel bonheur de manger de la nourriture sucrée, j'avais oublié. . ... pourvu que la balance ne se venge pas demain.
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caro 85170 40 ans (85) répond | Posté le 19-05-2011 à 18:10 | ||
hello
je suis claquée! la route me fatigue, pas de wii fit ce soir Isa je compatie ici aussi il y que moi qui mange des légumes :( ce soir julienne à la carbonara avec une saucisse et un yaourt 0% Vero tu est d'ou? passez une bonne soirée a+ |
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bea88 (88) répond | Posté le 19-05-2011 à 12:04 | ||
Bonjour,les filles.Il fait gris et cette aprés-midi ils ont annoncé de l'orage.Donc je vais chercher ma fille au collège et aprés à la maison.Côté régime ça vas,a part que ce matin j'ai mis un pantalon et il est trop court au niveau de la taille.Je ne vous dit pas comme j'étais déçus ,j'adore ce pantalon.il faut que je mette les bouchées double pour remettre ce pantalon.Autrement ça vas.Bon je vous laisse passer une bonne journée.Bises.
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ISA (MEZE, 34) répond | Posté le 19-05-2011 à 09:47 | ||
Coucou !
Beaucoup de soleil chez nous aussi, ça fait du bien et on en profite avant les grosses chaleur du coup ce week end on part camper ! Caro, peut être que la personne a acheté une voiture d'occas vers chez toi et a laissé la sienne à la casse pour rentrer avec la nouvelle ! Côté régime je mange un peu n'importe quoi cette semaine car je n'ai pas le temps de me cuisiner des légumes vu que je suis seule à en manger dans la famille . Bonne journée ! |
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véro (Andeville, 60) répond | Posté le 19-05-2011 à 09:21 | ||
Bonjour tout le monde,
Le moral est toujours là aussi, 1h30 de vélo hier, petite pensée pour Béa, courage, on a tous des hauts et des bas, j'aimerais bien avoir un peu de pluie, car chez nous, cela fait des mois qu'on n'en n'a plus, j'ai fait la betise de planter de la pelouse en espérant quand même, tant pis. bonne journée à toutes ;) |
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choupette85 (85) répond | Posté le 19-05-2011 à 08:23 | ||
Moral en baisse les Filles. . . allez un p'tit coup de boost et c'est reparti. Ma motivation est revenue car j'ai essayé un petit haut qui me serre depuis la dernière fois. Il faut que ça change. Du coup, ce midi, ce sera steack haché grillé avec épinards, 1 yaourt allégé et une pêche. Ce soir, ma Petite fait un spectacle avec le Collège. . . ce sera vite fait. . . mais je vais essayer de ne pas faire d'excès. Heureusement, ce week-end, il n'y aura pas d'excès car nous sommes que tous les 4, c'est plus facile. Nous attaquons probablement le carrelage au sol de la cuisine ; je vais m'entraîner pour le béton ciré !!! Il faut que ça avance car c'est un peu encombré dans toutes les pièces.
Je file car il faut absolument que je sois à 9h00 au bureau. Biz |
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evi 57 (57) répond | Posté le 19-05-2011 à 08:22 | ||
bonjour à toutes je reviens du collège
j'ai emmené camille car tjrs ces maux de tete chez nous aussi le ciel est couvert comme dit macrokette motivation les filles |
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macrokette (VELORCEY, 70) répond | Posté le 19-05-2011 à 08:19 | ||
Bonjour tout l'monde,
Motivation, motivation, ce matin "Gigi" m'a fait plaisir en me marquant sur la balance encore 500 gr de moins soit 1.9 kg depuis le 9 mai suis trop contente. Le temps est bizarre aujourd'hui, tourne à l'orage, je vais donc me dépècher d'aller tondre. Bonne journée :-* |
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