Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par caro (85) Posté le 16-05-2010 à 11:41
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine?
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ISA (MEZE, 34) répond Posté le 03-02-2011 à 10:14
Coucou !! Hier après midi crêpe donc hier soir j'ai sauté le repas pour alléger la balance, de toute façon je n'avais pas faim car trois crêpes nutella au gouter ça vous cale bien . A midi gratin de choux fleur light, jambon . A plus tard !


sophie (00) répond Posté le 03-02-2011 à 08:16
patinoire pour les unes et crachin pour les autres :(
il ns reste le forum pour se détendre un peu et commencer une belle journée :D
ce midi light ,light . . .sinon la grincheuse va encore couiner !
bonne journée ,bonne broderie Bea !


choupette85 (85) répond Posté le 03-02-2011 à 08:09
Ah ces conditions météo. . . aujourd'hui, c'est le redoux, il y a déjà 7 ° ce matin mais la pluie a fait son retour également. . . ça ne va pas tuer les microbes. Heureusement, nous avons échappé au verglas.
Je n'ai pas eu le temps de fêter la chandeleur. . . je me rattraperai plus tard. C'est tellement bon les crêpes surtout avec un peu de chantilly. . . Ce midi, je dois me contenter de concombre, escalope de poulet grillée avec des haricots verts et d'un Sveltesse. Ce soir, je prépare un chili corn carne JMC avec de la salade verte. J'ai recommencé à ouvrir mes recettes afin de relancer un peu la machine.
Bonne journée. A + (il faut que je note mes repas. . .)


evi 57) (57) répond Posté le 03-02-2011 à 08:01
bonjour à toutes verglas ce matin
ma grande est rentrée au bout de 2 mns pas moyen de marcher
bonne journée


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 03-02-2011 à 07:18
salut les filles,
Béa pour tes photos il me semble que tu peut faire un clic droit sur la photo et faire taille de l'image ou compresser et normalement ça devrait marcher.
Hier soir pas JMC du tout soirée crêpes :^> mais c'était tellement bon :^> ce midi soupe ou purée de légumes compote pour rattraper!
bon il faut que j'y aille il faut que je sois à 9 h à Cholet :-S
allez bonne journée à +.


evi 57) (57) répond Posté le 02-02-2011 à 19:50
bonsoir à toutes
après midi à aider les filles à faire leur éxposé en musique sur SCHY'M
routine habituelle sinon
bonne soirée à toutes :-*


bea88 (88) répond Posté le 02-02-2011 à 17:37
bonjour,les filles.Escuse-moi Sophie j'ai oublier de te répondre.Mon passe temps favori c'est la broderie.Mais ne me demande pas de te mettre des photos je n'y arrive pas à chaque fois elles sont trops grandes pour mon ordi.Alors j'espere un jour pouvoir vous les montrer.Au niveau régime ça peut aller.Et vous les filles.Soignés bien vos enfants.Je touche du bois,pour l'instant rien de grave.Bonne soirée.Bises


sophie (00) répond Posté le 02-02-2011 à 14:25
:^> :P

crêpes ,crêpes . . ..c'est le jour où jamais !!
pour la gym ce sera la semaine prochaine . . .réunions pour les enfants . . ..reste à recharger la batterie de la WII fit . . .

oui le retour du froid ne ns "facilite" pas la vie mais bon il existe chez JMC de bonnes recettes !ce qui ns aide grandement ;)

Evi couvre toi bien le top pour le cou c'est le foulard en soie dixit l'angeo. . .une idée en + pour la St Val. où une occasion future . . ..bon courage !
Isa ,Caro bon courage pour vos malades !


evi 57) (57) répond Posté le 01-02-2011 à 16:12
bonjour à toutes
maerci isa c vrai qu'avec ce temps très froid je dois redoubler de vigilence pour les engelures car plus vraiment de traitement
l'autre ne me réussissait pas
hummmm!que de bons repas en vue sophie!!!
caro comment va ton fils? ? ?
allez bonne fin de journée bises


ISA (MEZE, 34) répond Posté le 01-02-2011 à 14:57
Coucou les filles, Caro, chez moi aussi un petit malade depuis vendredi, ça a commençé par un mal de gorge sans fièvre et après grosse rhino toujours sans fièvre donc je le garde au chaud car ici aussi ça caille ! pour ta fille ça risque d'être un peu long a guerrir, c'est pas de chance ! Evi, attention de ne pas r'avoir des engelures et soigne toi bien . Choupette remets toi vite de ta blessure, je vois que pour le régime t'est bien repartie . Pour moi, je craque encore pas mal sur le nutella et demain chandeleur alors crêpes ou pas ? c'est sur qu'avec le froid c'est plus dur de résister ! A bientôt



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