Où sont les filles du Périgord ?

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		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

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	doune24 (, 24) répond	Posté le 13-04-2015 à 08:30
bonjour les filles ;) ;) ;) Une semaine qui commence , tu as raison Michele , on va avoir chaud , tu fais bien d'aller marcher le matin mais moi je ne peux pas , je suis lente , avant d'être prête il est 11h ; je me prépare, fais le lit , le déjeuner de midi, ah , j'e petit déjeune , la matinée est passée c'est quoi tes crampes , c'est souvent nerveux ça ; non? mais pas marrant en pleine nuit :-bd :-bd Capucine , si tu suis bien le régime tu perdras tes 10kgs mais voilà , pas de grignotage , pas de sucreries, pas de graisses et pas d'alcool, de l'eau et du sport On connait toutes ce qu'il faut faire mais c'est dur de tenir sur du long terme Notre Mada nous rebooste quand on baisse les bras ; elle est du tonnerre , jamais de mauvaise humeur et toujours de bon conseil :-q :-q :-q :-q :-q Profitez du soleil mais attention , les 1eres chaleurs sont mauvaises pour nous Je vais rechercher mon chapeau -:) -:) B-) B-) B-) bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x :-*

	michele240 (, ) répond	Posté le 13-04-2015 à 07:28
que oui s'est pas facile la perde des kilos moi j'ai le temps.je vais marcher car il va faire chaud cet apres midi bises :-* :-* :-*

	capucine_00000 (0000000, 00) répond	Posté le 13-04-2015 à 06:31
Bonjour à toutes. . .et oui moi aussi j'essaie de perdre un peu de poids. . .j'ai 10 kilos en trop. . .je n'arrive pas à m'en débarrasser =(( Bon là j'ai repris sérieusement le régime cohen. . .on verra bien. . . :-q Passez une très bonne journée. . .biz :-* :-* :-*

	michele240 (, ) répond	Posté le 12-04-2015 à 20:36
on rentre juste il a fait une superbe journée. Léon va bien il a fait un tour au parc il y a des jeux il adore ,bises a demain.cette nuit que de crampes aux mollets. :-* :-* :-*

	doune24 (, 24) répond	Posté le 12-04-2015 à 10:26
bonjour tout le monde ;) ;) ;) Michele , après le repas , tu vas te promener avec Léon , ça fait perdre un peu , :-q Mada, aujourd'hui c'est dimanche, alors ménages toi Tu es sûre d'avoir autant pris ? 1kg en 2 jours , c'est beaucoup , surtout que tu te remues mais je te fais confiance , tu vas vite les perdre Capucine, tu as aussi des problèmes avec ton poids? à midi on prend notre 1er repas dehors bon dimanche printanier bizzzzzzzzzzzzzzzzz :-*

	michele240 (, ) répond	Posté le 11-04-2015 à 13:43
le couvert est mis pas d'ecart attention :-* :-* :-* :-*

	michele240 (, ) répond	Posté le 11-04-2015 à 13:42
je part je vous direz pour les images merci capucine de ton petit mot bises a toutes :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-04-2015 à 10:03
Bonjour les filles :x :x :x :x Doune. . .. mais si , je me suis pesée. . .. . .. :-S PLUS 1000 gr >:) >:) >:) >:) je m'endoutais. . .. . ... Tiens , ça y est. . ... les fraises sortent chez vous les filles , j'ai vu ça a la télé ce matin. . .. . .. . . ici aussi , elles sont a point ;) :D Michèle déjà en goguette. . .. . ... moi aussi , j'aime bien ses images :x :x :x :x Capucine. . .. . . ce matin au levé , beaucoup de nuages , je pensais qu'une petite pluie aurait fait du bien a la végétation. . ... et voilà le soleil qui revient. . . mais plus frais aussi Bises a toutes et bonne journée :x :-* :-* :-*

	doune24 (, 24) répond	Posté le 11-04-2015 à 09:08
COUCOU ;) ;) Michele , je te souhaite de passer un bon moment avec Léon et bravo pour ta perte :-q :-q :-q Mada , pas de pesée aujourd'hui, enfin , tu peux te peser et ne rien nous dire :P Capucine , notre Michele , tous les matins nous mets de belles images , ça égaye nos journées ;perso, j'adore , mais je ne sais pas comment elle fait -:) -:) Moi , j'ai perdu 600g et je suis satisfaite car avec Pâques ,je m'attendais à moins :-q Aujourd'hui pas de marche car mal à l'os de la cuisse et au genou , je viens d'aller pédaler pour remplacer bon samedi bizzzzzzzzzzzzzzz =(( :-*

	capucine_00000 (0000000, 00) répond	Posté le 11-04-2015 à 08:48
Michèle. . ..mais où vas tu chercher toutes ces belles photos ? ? ?? j'aimerai aller voir . . ...merci. . .biz :-*

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