Où sont les filles du Périgord ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

Retour au forum

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-01-2015 à 12:50
Bonjour les filles :x :x :x :x :x ça y est Doune, tu as pu recommencer la motivation -:) faut le faire , pour toi et pour ta santé aussi ;) pourquoi ne prendrais-tu pas de l'huile de noix? du moment que c'est en quantité raisonnable. . .. . .. . .tu as été te promener hier ? aujourd'hui , pour nous, coiffeur pour Mr et déchet' pour moi , quelques courses aussi. . .. . .. après, ce sera week end tranquilou , du moins, je l'espère -:) Michèle. . ... tu as de la chance de pouvoir sortir , profite de tout cela au maximum :-q :-q :-q . . .. . .. . .. . ... après, c'est foutu :-S Bisous a vous deux :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 16-01-2015 à 11:42
on était au théatre hier soir le secret des cigales super moment de rire avec Patrick sebastien Yves pugol. pas d'ecart pas de tentation bises a toutes :-* :-* :-* :-*

	doune24 (, 24) répond	Posté le 15-01-2015 à 11:22
coucou, ;) ;) je viens de finir le repassage , quelle bazar la housse de couette !!!!! Pour midi salade composée, foie de veau épinards 1 laitage 1 pomme Je viens de récupérer de l'huile de noix super bonne , j'en mets dans toutes mes salades :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Michele, bravo , 5 kms c'est super bien Tu as de la chance que ton mari t'accompagne :-q Je vais y aller cet après midi Il faut que je perde un peu avant le printemps , ce serait bien j'ai mangé les chocolats et les bonbons qui restaient de Noel , il y avait pas grand chose , :^> à bientôt bizzzzzzzzzz :x =((

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-01-2015 à 08:39
Bonjour les filles :x :x :x :x :x :x Michelle super :-q :-q :-q :-q un peu de sport fait du bien. . .. . .. fais en le maximum. . .. avant les crêpes ;) :D Doune. . .. . .. moi aussi , j'ai baissé les bras un moment donné. . .. . .. mais ce que nous avons du mal a faire c'est que le lendemain d'un bon repas on ne fait pas léger. . .. on continue a bien bouffer , après, c'est plus difficile de décaniller les kgs pris. . .. . .. . .. . .. . .. allez zoooouuuu , tu ne vas pas baisser les bras maintenant , surtout que tu avais bien perdu et ça, pour la santé, rien de mieux :) . . .. . . faut qu'on se mette dans la tête que nous ne sommes pas toutes seules. . .. . .. . ..C'est vrai, avec un beau coach, qui viendrait a la maison nous encourager , ça serait plus efficace :D :D :D :D :D :D mais ça, on n'a pas :-bd alors!!!! on ne peut que compter sur nous :x , y a du vent aujourd'hui X( Bisous les filles :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 15-01-2015 à 00:44
on a fait nos 5 kilometres je n'etais pas trop fatiguer, il le faut ses kilos me plombe le moral le combat va etre long bises a toutes les deux :-* :-* :-* :-*

	doune24 (, 24) répond	Posté le 14-01-2015 à 08:46
bonjour ;) ;) ;) ce matin à Montpon , il n'y a plus de Charly Il fallait le réserver :-bd :-bd Ma fille de Bordeaux nous a appelé hier soir pour qu'on lui achète Tant pis ; dans 1 librairie ils en avait 4!!!!!!!!! Mada , je ne vais pas seule en vacances ; nous serons 5 donc je ne pense pas aller voir Annie Elle habite à 1h30 de la maison ; j'y avais pensé , je ferais tt ce que je peux pour lui faire un tit coucou mais je préfère ne pas lui dire :-q Michele , le régime est un combat et parfois je me demande si on peut faire ça jusqu'à la fin de nos jours , faire attention, peser, marcher ; pas de sucre, pas de graisses, pas d'alcool , ça va quelques jours mais après on lâche prise et les kgs reviennent donnez moi un peu de votre motivation :D bises =(( :x

	michele240 répond	Posté le 13-01-2015 à 14:50
doune la reprise et difficile mais il le faut coté regime je pese tout on va voir le resultat,si je ne fait pas d'ecart et que je tiens dans le temps sa sera bon . :-* :-* :-* :-* :-* en 2009 j'avais perdu 11kg en 4 mois .

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-01-2015 à 13:18
Bonjour les filles :x :x :x :x Tu vas passer de belles vacance en PACA. . .. . .. . . tu pourras peut-être aller voir Annie -:) n'y allez pas trop tôt dans le printemps, sinon, c'est la pluie. . .. . . C'est vrai que ce beau soleil nous incite a sortir , ça fait du bien même si c'est éphémère . . .. . .on en aura profité :-q :-q Vous avez repris le programme jmc ? pour le moment, je m'y tiens :-q Bon courage a toutes les deux Bisous :- :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	doune24 (, 24) répond	Posté le 13-01-2015 à 12:53
encore un bel après midi avec du soleil Je vais sortir Hier j'ai marché pendant 1h30 , aujourd'hui j'ai mal aux jambes mais je vais me forcer :-q :-q Je penserai à Michele qui marche beaucoup et à Mada qui fait du yoga :D nous allons enfin connaitre la côte d'azur mais au printemps : avant la foule et la chaleur J'espère qu'il ne fera pas trop mauvais B-) B-) bises à vous 2 et à + :x =((

	michele240 répond	Posté le 12-01-2015 à 16:56
je rentre de marcher une belle journée d'hiver un beau soleil.te voila en route pour la cote d'azur tres belle région pour des vacances.je vais repasser mon linge.bises a demain :-* :-* :-*

6051 - 6060 de 11191

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
»

«
‹ Préc.
601
602
603
604
605
606
607
608
609
610
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !