Pepette je pense que c'est toi qui est la plus proche de chez moi. . . et des kilos à perdre !!!
Michèle, super pour le vaccin, profite bien de ton petit homme !
Doune, c'est normal d'avoir un coup de mou quand ils s'en vont , ce sont des petites ludions, même si cela nous fatigue, c'est une bonne fatigue !
Mada, merci de m'avoir rappelé ce bon souvenir qu'est la belle feuille régulière !!!! Je suis bien d'accord et j'ai aussi toujours autant de mal à m' mettre ! je crois qu'on a jusqu'au n26 mai. . . je devrais donc la faire vers le 24 >:) ou le 2
ici le temps passe très vite avec les petites, on fait des tas de trucs ensemble et ce midi c'était spaghettis et saucisses de francfort…les unes piquées dans les autres. . . deux photos à suivre ! Ok c'est pas bon pour le rééquilibrage alimentaire mais à côté je mange beaucoup de salade et de crudités ! Et pi ça les amuse !
Avant hier matin c'était kiné, elle m'a fait mal pour dénouer un nerf. . . mais déo gratias, depuis je marche presque normalement ! Et aujourd'hui j'ai même abandonné les filles avec Chris et le jardinier pour aller faire répéter mes petites dames de l'église toute seule en voiture, pas de soucis, donc demain ce sera aussi kiné toute seule ! Ça évitera de réveiller la petite Clémence qui dort bien le matin ! Et comme cela samedi matin je pourrais conduire un peu surtout sur l'autoroute pour soulager Chris, en ramenant les filles à leur père !
Le temps est toujours magnifique, même s'il n'est pas très chaud et que le vent souffle, mais c'est tout de même bien agréable !
Dès la semaine prochaine je réattaque sérieusement, car là je me suis un peu lâchée et j'ai peur du verdict de la balance ce samedi !
pour tout vous dire je vais sérieusement me pencher sur certaines recettes, même si , par principe, je ne mange que des légumes de saison ! J’ai acheté un concombre et des betteraves, ainsi que des asperges pour ce soir miam, j'aime beaucoup cela !
Belle fin de journée à vous toutes et bon courage

bonjour à vous toutes,
j'habitais effectivement à st laurent des hommes, et je suis passée sur ce post.. et c'esst à ce moment-là que j'ai eu mes soucis de santé, hospitalisations, consultations, soins, examens. . . encore une fois, j'ai baissé les bras !
nous avons déménagé fin août afin d'avoir une maison qui me convienne, surtout la salle de bains, où je puisse installer une chaise dans la douche, et que nous soyons moins éloignés du village ! ici, nous avons tout sous la main : boulangerie, pharmacie, médecin, infirmières. . . moins de 250 mètres !
côté régime, enfin je m'accroche ! repas enregistrés chaque jour, entretien avec une diététicienne tous les mois, et ce que j'ai mis en place porte ses fruits : glycémie parfaite ( hémoglobine glyquée à 6.2 ! )
perte de poids régulière, pas vite, mais ça me convient. je me donne 2 ans pour arriver à mon poids décent, soit 45 kilos en moins !
je vais vous laisser, courses à faire pour la semaine, après tranquille !
merci de m'accueillir parmi vous, belle après-midi !

vite fait vaccination faite pas l'ombre d'un gendarme, je repart bises a toute. mada en Corrèze :D :D :D il fait froid bises

salut les zamies

bonjour a pepette, tu n'habitais pas à St Laurent des Hommes ? tu es déjà venue nous voir ?

bon courage pour ton régime , perdre du poids te permettra peut être de mieux aller , ce n'est pas facile avec un mari qui ne mange pas de légume , tu peux rajouter des petites boites pour toi , il en existe des toutes petites pour 1 personne

Quand je vois la photo d'Agnes , quel bonheur chez les petites et chez mamie !!!!!!!!!!!

Mada , le pfizer est le meilleur des vaccins , nous on sera piqués avec le moderna qui est un cousin germain , il me tarde que ça se termine

Michele doit profiter de son petit bout!!!!!!

moi quand le mien est parti j'ai pleuré , je sais que c'est pas bien mais on a passé des moments inoubliables , il commence à se faire compredre et à participer , on a joué à cache cache , fait des dessins , appris des chansons , etc Papi a voulu le monter sur son gros tracteur mais il a eu peur , trop gros et trop bruyant , on a marché dans les bois , il court beaucoup , j'avais bien du mal à suivre avec ma canne!!!!!!!!!

je vais voir ce qui reste dans le frigo pour le repas de midi

bonne journée à tout le monde bizzzzzzzzzzz

bonjour, mesdames,
j'aimerais me joindre à votre petit groupe : françoise, 75 ans ( dans 2 semaines, 76 !!!!! ) retraitée, j'habite à côté de bergerac, un très joli village : lamonzie st martin. j'ai recommencé le programme cohen depuis le 11 janvier et - 6 kilos ! je ne maigris pas vite, mon compagnon ne mange aucun légume, poisson, oeuf,. . .. . .. bref, j'ai le choix : ou je suis les menus et je lui fais son repas, ou j'adapte les repas, en ajoutant des légumes pour moi. . . mais comme je suis très fatiguée, je n'ai pas envie de passer des heures derrière la gaziniière !
sinon, je ne bouge pas beaucoup : le poids d'abord me gène, et des problèmes de santé, pas graves, mais nécessitant un traitement assimilé à une chimio qui me fatigue beaucoup ! je suis en plus diabétique sous insuline. mais une chance : je suis bien encadrée par les infirmières, un ergothérapeute qui vient une fois par semaine pour m'aider à retrouver un peu de force et me conseille sur ce qui pourrait m'aider dans la vie de tous les jours . . . en ce moment, il me laisse un déambulateur une semaine sur deux, ce qui me permet de faire une petite sortie de temps en temps !
voilà ma petite vie : lecture, un peu de télé, m'occuper de la maison comme je peux, un compagnon grognon, un adorable cocker calin comme tout, 1 grande fille, 3 grands petits-enfants, 3 arrières-petits-enfants ( malheureusement, on ne se voit pas beaucoup . . .
alors, belle après-midi et à bientôt . . .

bonjour, mesdames,
j'aimerais me joindre à votre petit groupe : françoise, 75 ans ( dans 2 semaines, 76 !!!!! ) retraitée, j'habite à côté de bergerac, un très joli village : lamonzie st martin. j'ai recommencé le programme cohen depuis le 11 janvier et - 6 kilos ! je ne maigris pas vite, mon compagnon ne mange aucun légume, poisson, oeuf,. . .. . .. bref, j'ai le choix : ou je suis les menus et je lui fais son repas, ou j'adapte les repas, en ajoutant des légumes pour moi. . . mais comme je suis très fatiguée, je n'ai pas envie de passer des heures derrière la gaziniière !
sinon, je ne bouge pas beaucoup : le poids d'abord me gène, et des problèmes de santé, pas graves, mais nécessitant un traitement assimilé à une chimio qui me fatigue beaucoup ! je suis en plus diabétique sous insuline. mais une chance : je suis bien encadrée par les infirmières, un ergothérapeute qui vient une fois par semaine pour m'aider à retrouver un peu de force et me conseille sur ce qui pourrait m'aider dans la vie de tous les jours . . . en ce moment, il me laisse un déambulateur une semaine sur deux, ce qui me permet de faire une petite sortie de temps en temps !
voilà ma petite vie : lecture, un peu de télé, m'occuper de la maison comme je peux, un compagnon grognon, un adorable cocker calin comme tout, 1 grande fille, 3 grands petits-enfants, 3 arrières-petits-enfants ( malheureusement, on ne se voit pas beaucoup . . .
alors, belle après-midi et à bientôt . . .

bonjour, mesdames,
j'aimerais me joindre à votre petit groupe : françoise, 75 ans ( dans 2 semaines, 76 !!!!! ) retraitée, j'habite à côté de bergerac, un très joli village : lamonzie st martin. j'ai recommencé le programme cohen depuis le 11 janvier et - 6 kilos ! je ne maigris pas vite, mon compagnon ne mange aucun légume, poisson, oeuf,. . .. . .. bref, j'ai le choix : ou je suis les menus et je lui fais son repas, ou j'adapte les repas, en ajoutant des légumes pour moi. . . mais comme je suis très fatiguée, je n'ai pas envie de passer des heures derrière la gaziniière !
sinon, je ne bouge pas beaucoup : le poids d'abord me gène, et des problèmes de santé, pas graves, mais nécessitant un traitement assimilé à une chimio qui me fatigue beaucoup ! je suis en plus diabétique sous insuline. mais une chance : je suis bien encadrée par les infirmières, un ergothérapeute qui vient une fois par semaine pour m'aider à retrouver un peu de force et me conseille sur ce qui pourrait m'aider dans la vie de tous les jours . . . en ce moment, il me laisse un déambulateur une semaine sur deux, ce qui me permet de faire une petite sortie de temps en temps !
voilà ma petite vie : lecture, un peu de télé, m'occuper de la maison comme je peux, un compagnon grognon, un adorable cocker calin comme tout, 1 grande fille, 3 grands petits-enfants, 3 arrières-petits-enfants ( malheureusement, on ne se voit pas beaucoup . . .
alors, belle après-midi et à bientôt . . .

Mais quelle est belle cette petite famille , tes petites filles sont ravissantes Agnès et mamie est radieuse. . ... fais attention a ton genou quand même
Michèle , ouh là!!!! il a du faire froid la haut , Lyli Rose va toujours bien ? et Elodie ? sale maladie :(
Doune, toi au paradis avec ton petit prince O:-) ça remonte le moral ça
Ce matin, pas de gelées ici, mais ce vent glacial nous scie les pattes
Va falloir faire notre déclaration d'impôt. . . j'ai toujours du mal a m'y mettre
Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

On est aux dessins et devoirs pour Clémence. . . ça se passe plutôt bien, il fait du soleil, tout à l'heure on ira planter les patates sous paille et herbes de tontes
Pour le moment je suis dans le canapé avec glace sur le genou. . .et je ferai le repas après. . . jambon et pommes de terre pour elles, quinoa salade verte et viande pour nous, je vais aller voir dans un des congélateurs si je trouve des haricots verts, et ce soir ce sera soupe de potiron maison.
Bonne journée ensoleillée à vous

c'est sympa, jolie famille et souriante en plus ,eles aiment bien leur mamie , bonne semaine et attention au genou , mon bout de chou arrive dans 1 /4;d'heure