bonjour les filles du Périgord

ce matin jmc nous dit qu'on peut manger du foie gras, des cèpes, des noix Que ça fait du bien Il connait bien nos produits cet homme là

Huppe, bonne cuisine du cochon

Roselyne , merci pour le troupeau d'oies Tu vas venir en Dordogne te remonter le moral et faire la connaissance de Evan , L'automne est la saison des coups de cafard

allez, courage à vous toutes mes amies et à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzz

Coucou!
Hier, promos cochon à Inter! Me restait plus qu'un bocal de pâté, alors. . . j'ai acheté une demie poitrine et du foie pour en refaire! Pas pour moi, mais mes enfants et petits enfants adorent et maintenant qu'Eloïse a une voiture, elle ne manquera pas de repartir avec quelques victuailles de la campagne! Déjà, dimanche, elle a embarqué des tomates pelées entières, des haricots verts, de la soupe de courgettes, des compotes et des confitures!
Il faut que je retourne à Montpon, j'ai oublié le Rabelais!
Bon jeudi!
Bises

bonjour je viens vous souhaitez une très bonne journèe.
bisous à toutes :-* :-*

bonsoir mes petites dordognaises. . .. . ..
comment vous allez? moi en fait pas trop bien . j'ai un peu le cafard sa va passer j'ai horreur de l'automne. grrrrrrrrrrrrrrr X( X(
Ou viviane ,tu m'as l'air bien charmante ma fille à des jolies voisines.
j'adore la force. il y a une maison que je trouve hyper jolie . je la voie lorsque je vais chez ma fille.
surement que je vais y montèe la semaine prochaine à la force. car depuis le mois d'aout il y a un petit forcenè qui es nè et il s'appele Evan.
bonne soirèe. bisous. à la prochaine fois que vous faites un repas je me joindrais a vous biensur si vous etes d'accord. bisous

. . ..Bonjour. . .Bonjour. . ..les copines je suis revenue de vacances !!!! B-)
Pas eu le tempts de lire les 3 semaines où j'ai lachement quitté notre forum !.. juste quelques brides sur mon tel quand le réseau le voulait bien pour faire connaissances de nos nouvelles petites compagnes et suivre les épisodes malheureux de la maladie de Frania avec le . . .ira t'elle ou n'ira t'elle pas ?? quel feuilleton dramatique !!! ( je peux m'en amuser maintenant puisque je sais qu'elle est bien partie en "presque pleine forme " )
Martine te voila toi aussi revenue mais tu es plus courageuse que moi je n'ai pas encore dit bonjour à ma balance seulement à ma boite aux lettres et ça m'a déjà bien suffit comme mauvaises nouvelles ( de mon percepteur chéri il n'y a plus que lui qui m'écrit pendant les vacances !. . .) on a beau s'y attendre ça remet dans le bain vite fait !. . .
Avez vous convenu d'une date de rencontre entre nous ?
A+ les copines une lessive de 3 semaines m'attend . . ..entre autres. . ..

Bisous.
Viviane de La Force( je précise pour notre petite girondine )

bonjour, merci Marylou pour ton histoire, un grain d'humour le matin est bien agréable.
il fait brumeux ce matin, cet après midi il va faire lourd la météo annonce 26 - 27°et demain orages, les cèpes vont pousser.
je vous embrasse
Martine

bonjour et Marylou, encore, encore et encore

j'en veux de tes blagues du matin Huppe, tu crois qu'ils sortent les cèpes? de toutes façons , tu prendras l'air Moi aussi je note sur un papier mes courses et ce que je dois faire quand je suis à la ville mais bien souvent il manque quelque chose C'est l'âge, que veux tu?

je me dépêche car rv à 9h , vite , doune

bonne journée et attention les chasseurs seront dans les bois aujourd'hui

bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Bonjour les copines!

Merci Marylou, pour ta blague! On nous a tellement raconté de blagues machistes, que ce genre-là fait beaucoup de bien! ça nous venge un peu, nous les femmes!
Aujourd'hui, au programme, courses du mois: chat, chien, droguerie, épicerie et le frais pour la semaine! Maintenant, je fais une liste, car, comme disait ma grand-mère, "ma tête s'en va!". . .
Et peut-être un tour aux champignons cet aprem, s'il ne pleut pas! A 5h, il y avait plein d'étoiles mais le brouillard s'est levé!
Je vais me faire une galette Dukan au son d'avoine pour me caler un peu!
Bon mercredi!
Bises

Coucou les filles, mon message a disparu la page n'était plus disponible alors, je recommence.
Aujourd'hui j'ai perdu des calories, nous avons rentré à deux 8 stères de bois sciés, je suis rentré ce soir complètement vidée.
Mais j'ai trouvé dans mes messages cette petite histoire envoyé par un ami :
___________
Un type, sur son divan, regarde un match de foot à la télé quand tout à coup il reçoit un coup de poêle à frire sur la tête . . . Le pauvre se retrouve à terre, voit des étoiles, lève les yeux, voit sa femme et lui dit :
- T'es folle ou quoi ? Que se passe-t-il ?
> > >
> > > - C'est pour le bout de papier que j'ai trouvé dans ton pantalon où il est écrit : Marylou 0475051116 " lui répond sa femme.
> > >
> > >

-Tu es vraiment conne ! C'est pour mon tiercé :
Marylou, c'est le nom du cheval . . . 04, c'est la 4 ème course . . . 75, c'est ma mise . . .
05, c’est le numéro du cheval . . .11, c'est le type de pari et 16, c'est l'heure de la course !
Confuse ….." Excuse-moi, je ne recommencerai plus ! "
Deux jours plus tard . . .
> > > [BANG], le type se reprend un coup de poêle à frire sur le crâne !
> > > Complètement groggy, il crie à sa femme :
> > >
> > > -P. . .. de m. . .. Qu’est-ce qu’il y a encore ? ? ?
-Ton cheval est au téléphone !
______________
Huppe, un moment de honte est vite passé, je viens de récupérer mon poids de fin Août, j'ai franchi la barre de la dizaine inférieure, j'ai fermement l'intention de m'y maintenir.
Doune, j'ai eu droit moi aussi aux cèpes à midi, et je suis rentrée ce soir avec quelques cèpes pour faire une omelette, il s'en trouve de belle taille (cèpes).
nicole merci pour tes photos les bisous sont adorables.
Michèle, Martine, Viviane, Marylène, Sylvie, Elisabeth, Frania à très bientôt.
J'ai l'impression d'oublier quelqu'un qu'elle me pardonne.
A très bientôt Marylou

Bonjour,

Octobre montre le bout de son nez et c'est donc le moment de bien se prendre en main pour bien suivre le programme Savoir Maigrir ! Pour cela n'oubliez pas la règle des 5 min par jour pour faire 3 actions essentielles :
- lire votre session du jour,
- visionner votre vidéo du jour,
- consulter vos plans de repas de la semaine,

Et si vous avez des question, n'oubliez pas de contacter les diététiciennes via le lien QUESTIONS DIETETIQUES (dans OUTILS) ou de nous appeler au 0800.00.88.30.

Bonne journée,