bonjour tout le monde

Mada , je vais boire mais déjà 2 verres le matin pour les médocs + le mug de lait écrémé , je recommence à midi pour les médocs , dans l'aprém rien ou 1 verre et le soir pour les médocs et je me lève la nuit avec beaucoup de difficulté

hier aprèm , j'ai pris l'air j'ai marché un peu puis discuter avec un pote qui passait par là , ça fait du bien de parler , pas de marcher!!!!!!!!!

voilà , ptichoune a récupéré son jouet , ils ne sont pas restés longtemps , je n'ai pas de nouvelles , il était enrhumé , mais ça ne l'a pas empeché de monter sur le manège à Arcachon

je le verrai à la caméra peut être aujourd'hui , si ma fille ne travaille pas

Agnes , ça sent bon chez toi , c'est un régime sympathique que tu fais avec ton chouchou ou doudou , je n'utilise pas le lait de coco , je devrais avec un gendre créole , , c'est peut être meilleur pour la santé que le lait de vache

ya de l'ambiance chez toi , profitez bien de ces moments , ça passe si vite

michele , tout va bien? j'ai appelé pour me faire vacciner mais pas de réponse, il y a un centre à MOntpon , chouette!!!!!!!!!!!!!

bon samedi bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Bonjour les filles. . .. . .. ça va vous ?
Doune , c'est déjà bien que tu fasses l'effort de faire quelques petits pas. . .. . .. petit a petit, tu prendras des forces. . .. bois-tu assez d'eau ? ça aussi ça aide, car l'intérieur du corps hydraté , du cerveau aux doigts de pieds. . ... je t'avoue que je fais l'effort de le faire , mais pas facile d'aller toutes les secondes se soulager aux WAWA. . .. sans oublier les pampers ;) :D :D :D :D :D :D je bois. . . mais pas assez. . .. . .. petit Louis vient ce WE ? ta fille est venue chercher les cadeaux de Noël ? ça s'est bien passé?
Michèle , en effet beaucoup de brouillard sur les monts Dimanche. . .. il y avait un bon café ici , tu pouvais monter ;) tes petits reprennent l'école Lundi. . .. . . lily Rose en est loin, quoique. . . ça vient vite aussi. . .. . .. tu penses te faire vacciner ? A Brive , impossible d'avoir un RDV , ça me gonfle un peu ça. . .. en même temps, si pas de vaccins m'en fout
Agnès . . . te voilà avec ta petite famille , attention de ne pas te peser tous les jours. . .. . ... une fois par semaine suffit. . ... tu peux faire les mêmes repas que les tiens a toute ta petite famille, il y a de bonnes recettes , et toi, ça t'encourage aussi. . ... c'est sûre que pour ton genou. . . vaut mieux t'alléger , ce sont eux qui supportent notre poids. . ... j'avais perdu 17 kg avec JeanMimi. . ... j'étais arrivée a 57kg , mais repris 3 kgs et ceux là ne veulent pas partir. . .. pas grave, je me dis que c'est mon poids de forme. . .. . . et puis a mon âge je ne veux pas me casser le ciboulot avec ça. . .. . .mais je ne fais rien pour reprendre mes kilos, je mange très peu, mon estomac s'est habitué
J'ai gratouillé dans mon jardin , il en reste encore a faire. . . que du bonheur d'être dehors
Bon week end a vous trois :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

e papa de Maëlia et Alicia est arrivé avec un énorme chapon fermier ! ce midi on est douze. . . 6 adultes ! ce sera super je l'ai cuisiné à ma façon, farci (avec du pain sans gluten) et du lait de coco !
avec riz pour les féculents, tomates en bocaux du jardin et grosse salade avec carottes râpées en entrée , en dessert salade de fruits !
ce matin j'ai retrouvé moins 100 g de poids que je faisais en partant à Paris la semaine dernière !!! je vois presque le 0
j'espère que vous allez toutes bien et que la balance vous aime toujours !
le temps est effectivement plus moche qu'hier mais cette après-midi nous irons tout de même chez ma fille aînée faire connaissance de son nouveau cheval !
bonne journée à toutes !

coucou rapide

vent fort et pas de soleil , pluie annoncée pour cet aprem ?le moral est bas , j'zi voulu marcher un peu mais ça tanguait donc demi tour à la casba et j'ai fait le tour de la maison Je e demande combien de teps ça va durer§§§§

Agnes j'ai rencontré Michele , et son mari et Mada et son mari , 2 couples adorables, dommage que maladie et vieillesse nous tombent dessus

allez je vais aérer la maison et faire ma chambre , bizzzzzzzzzzzzzz

Mes menus ont reçu l'approbation de tous. . .hier 3 crêpes seulement et un énorme salade. . . ce matin pas de poids en plus, un peu en moins. . .trop fière de moi !
Ça nous change un peu, ça bouge dans la maison !!!
Bonne journée à toutes, il fait très beau 😉😆

Mada un brouillard pas possible chez toi dimanche, mais après plus rien a masseret tout le monde va bien .coucou a la nouvelle bon courage pour le régime .j,habite vers Mussidan j'ai 3 petits enfants dont une petite fille de 5 mois a la retraite. comme vous toutes j'ai perdu et repris du poids un sacré combat pour perdre les kilos, il faut faire attention le moindre écart est fatal .doune a tu pu faire une petite marche, moi cet après midi il y avait du monde et en plus des vols de grues bonne soirée bises :D :D :D :D

Coucou les filles, merci de vos gentils commentaires, faut pas se leurrer, 400 g c'est bien, mais >:) ça s'en va et ça revient. . . plateau ce matin !
pas grave courses pour l'arrivée de la foule ! Oui chouchou cuisine bien, mais il a plus l'habitude de la cuisine de collectivité, on ne cuisine pas du tout pareil :^> et en bon cantalou, il aime aussi la bonne chair !!! on essaie tous les deux de faire le rééquilibrage mais ce n'est pas simple et va être très compliqué ces trois prochaines semaines, entre les enfants, (en photo leurs bols !) , le gendre allergique au gluten et diabétique, la fille végétarienne. . . :-S
Si je ne reprends pas ce sera un miracle ! surtout que demain soir on se déguise et on fait des crêpes ! crêpes sans gluten. . . pas top ! Visiblement vous êtes toutes du même coin vous êtes vous rencontrées In real life ? ? ?
Bon trêve de bavardage, je vais réfléchir à mes menus en les adaptant un maximum pour que tout le monde y trouve son compte !
Bonne soirée à toutes

mada pas de bouquet de fleurs pour la st valentin , j'appréciais quand j'étais jeune mais maintenant j'en ai dans la pelouse mais peux pas me baisser!!!!!!!!!!!!!c'est pas le plus important dans le couple!!!!!!!!!!!!!!!!

coucou

un peu frais ce matin mais pas de températures négatives , et du soleil qui montre le bout de son nez

je vais essayer de marcher un peu mais mes jambes ont du mal à me porter, je tangue Agnes , ton doudou cuisine créole? bravo pour ta perte , c'est très bien , bon début, tu iras loin

pour le covid , portons le masque en double exemplaire quand on sort , respectons la distance

le personnel est conscient de l'ampleur du désastre , il faut voir plus haut , on se fout du personnel , seuls les statistiques comptent

lors du début de la maladie , on sortait pour les applaudir maintenant , terminé,

les vaccins manquent , comme tout en France, il faut tout transformer en fric

je vous souhaite un bon début de semaine

mon petit a failli avoir une bronchiolite , il n'était pas en forme , le pôvre :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

bizzzzz

Coucou les filles. . .. . .
Bienvenue dans notre petit groupe Agnès. . .. . .-400gr bravo!!! c'est le début de la réussite :-q Chouchou cuisine bien alors ? ;) :D
J'habite a 4km de la Dordogne , vers Terrasson. . .. . .. . .. . . je suis une vieille mamie et arrière mamie. . .voili voilou
Je connais ta région, c'est joli aussi la bas
Michèle, j'ai bien essayé de te regarder passer ce matin, mais ça faisait froid dans les cacalounets la fenêtre ouverte..; -2° il y a eu pire dans certaines régions de France. . .. pour le moment, beau soleil. . .. la petite Lily Rose doit être superbe. . ..Elodie va mieux ?
Doune , ton p'tit Louis s'est attaché a toi, ça fait trop du bien. . ..
JP t'a offert un bouquet ce matin ? quand a moi, je me suis contentée de me faire un bouquet de Jonquilles de mon jardin. . ...
Les beaux jours arrivent , tu pourras faire quelques pas dehors. . ..
Mon fils et ma belle fille et. . . Alison étaient là Jeudi , elle est trop mimi cette petite. . .. ce week end personne. . .. pas grave
Lilou a eu 11 ans Mardi dernier , elle a bien grandi , elles sont mignonnes toutes
Sinon, ici, toujours la même chose. . .. . .. . .. . .. le vie suit sont cours
Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*