Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | ||
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère |
michele240 répond | Posté le 27-07-2013 à 15:32 | |||
tout le monde est la le boulot a revendre lessive repas pas une minute de repos, et avec en plus la chaleur bises a vous toutes pas le temps pour le régime sa sera la cata une fois de plus. :-bd :-bd :-bd
|
||||
marielouise-m (boulazac, 24) répond | Posté le 27-07-2013 à 10:14 | |||
Bonjour les filles,
Ce matin personne à cette heure sur le forum. La yoyotte est de sortie et je me suis pesée la semaine dernière je l'avais zapée. Ce matin, surprise, malgré les excès d'hier, - 1 Kg ouf, à raison de 500 gr par semaine cela me conviens très bien. Doune, tu m'apprends la disparition de Bernadette Lafont j'ai a un certain moment entendu que l'on parlait d'elle au court d'une émission mais j'avais raté le début, j'avais été très touché au moment de la disparition accidentelle de sa fille. Je pense que tu te souviens de cette épisode de sa vie. Fran j'étais hier à Bordeaux, c'est vrai la clim c'est formidable. J'ai déjeuné dans un self, des frites, pas très light, je choisi pour dessert une verrine fromage blanc et fruits rouges, l'employé a tenu à me mettre de la chantilly dessus finalement j'ai accepté, dans l'après midi j'ai mangé un magnum chocolat pas très light tout çà mais yoyotte ne m'en a pas voulu. En revenant il m'arrive de m'arrêter aux Palombières et on ne se sent pas seule. Josyane, toutes les nuits les arbres sont agités par le vent et nous réveillent j'ouvre les baies pour faire entrer la fraîcheur, on espère qu'il va pleuvoir et rien ne se passe et il fait très chaud, j'aimerai que ça pète une bonne fois mais sans dégât pour faire baisser la température. La température est encore en hausse, tous aux abris, et ne pas oublier de boire. moumart je te souhaite beaucoup de soulagement. à très bientôt les filles du Périgord. Marylou |
||||
doune24 (24) répond | Posté le 27-07-2013 à 10:14 | |||
bonjour
les filles ce matin ça va; alors je vais commencer mon repas de ce soir ; ma fille débarque et avec les 3 petits, ça fait 5 personnes de plus à nourrir L'après midi, je ne fais rien donc il faut que je m'active merci pour la précision Martine mais je fouille bien dans mes placards et pas de semoule Je remets ça à la semaine prochaine Je pense aussi que Michele est occupée avec enfants et Léon ; qu'elle en profite bien , ils grandissent tellement vite Marylène est avec ses amis , ça va lui faire du bien , Huppe est avec sa soeur , Frania; tu peux continuer à nous donner des conseils avec les plantes , ; c'est interessant Je ne connaissais pas les bienfaits des courgettes et du persil Malheureusement cette année le persil ne veut pas pousser je vais faire un gaspacho , il sera bien frais pour ce soir , j'ai concombres , tomates, 1 poivron et je vais mettre du melon, de l'ail et zou je vous souhaite bon courage , restez au frais |
||||
frania24 répond | Posté le 27-07-2013 à 09:49 | |||
Chez moi, il a fait lourd également. Un peu d'eau seulement mais orage à la clef. Il y avait des escargots en quantité à 1 heure du matin. C'était marrant, car les hérissons étaient descendus du haut du terrain et faisaient bombance.
Le géomètre est là. Les voisins aussi. Une corvée qu'il fallait accomplir. X( Ce midi c'est chez ma nièce que cela se passe. . . je vais tenter d'être raisonnable avec la bouffe. Côté alcool NADA, car je conduis, ce soir il y aura des contrôles de gendarmerie car c'est le marché de nuit de ST Pardoux la rivière, le SPARDOCE. Demain j'espère pouvoir rester au frais et faire attention au menu. :P Grosses bises à toutes. Martine peux-tu m'envoyer un mail, j'ai égaré le tien. :( |
||||
moumart (prigonrieux, 24) répond | Posté le 26-07-2013 à 21:43 | |||
bonsoir à toutes, me voilà de retour de mes 2 jours d'hopital comme à l'habitude.
Doune les courgettes il faut soit les faire revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive ou sans huile si on suit JMC à la lettre. Cuisson 180°. IL fait lourd , à bergerac il y a eu des éclairs mais pas de pluie, ici à prigonrieux la foudre est tombée pas loin de chez nous, quel bruit, un vrai coup de canon m'a dit mon mari et il a plu un petit peu pas de nouvelles de Michèle mais son petit Léon doit bien l'occuper, ni de Viviane peit être est-elle partie à sa caravane. Je vous embrasse toutes Martine. |
||||
doune24 (24) répond | Posté le 26-07-2013 à 15:31 | |||
coucou les filles
il fait encore bien chaud aujourd'hui, ça devrait continuer la semaine prochaine Je viens de faire une petite sieste car comme beaucoup ma nuit n'a pas été bonne J'ai oublié ce matin d'acheter de la semoule pour les courgettes, pas la peine de l'avoir noté sur ma liste j'espère que vous allez bien malgré la chaleur , pensez à vous hydrater et chercher l'ombre J'ai appris la disparition de Bernadette Lafont et ça m'a fait de la peine , je l'aimais bien et la vie n'avait pas été tendre avec elle bizzzzzzzzzzzzzzz |
||||
JOSY24700 (montpon menesterol, 24) répond | Posté le 26-07-2013 à 07:40 | |||
coucou les filles !
l orage de cette nuit a rafraichi un peu l air mais ça reste lourd ! il va faire encore tres chaud je me dépêche ce matin kiné comme dab il faut que je sois patiente c est pour toujours alors . . . notre petite charlène est magnifique et en plus elle est affectueuse c est notre bébé on l adore et pour rien au monde on la laisserait ! quand on l a vu sur internet on s est dit "c est elle qu on veut" et voilà ça s est fait en 3 jours et depuis l an dernier on ne s est plus quitté quelle tristesse d abandonner ces petits chiens qui demandent que de l amour ! en tout cas elle a trouvé la bonne maison elle est devenue même capricieuse mais c est pas grave ! voilà comment on rend une petite chienne heureuse allez au boulot j'ai rv à 9h je ne dois pas trainer ! gros bisous à toutes et bon courage pour le regime |
||||
frania24 répond | Posté le 25-07-2013 à 18:36 | |||
Me voici juste de retour. Il a fait une chaleur terrible. La clim c'est super! Je n'étais pas à Bordeaux mais à Léognan.
Merveilleux moments en famille. Ce soir, petit potage revitalisant à la tomate. Beaucoup d'eau. . . et dodo pas trop tard. Bon séjour à Marylène et Mary-lou, cela fait du bien de changer de crèmerie. Les courgettes . . . un effet minéralisant sur le foie. Si vous avez des problèmes de brûlure urinaire, faire bouillir un bouquet de persil boire l'eau dans la journée ( la valeur d'un grand bol) - désinfectant naturel , ce n'est pas mauvais à boire bien frais. J'apprécie également les bains dérivatifs. Ils font baisser la température du corps tout en donnant un coup de fouet. Bisous à toutes. Fran |
||||
doune24 (24) répond | Posté le 25-07-2013 à 13:16 | |||
Martine, je suis en train de copier la recette , peux tu me dire:
la cuisson des courgettes , ce n'est pas au bain marie et le four est préchauffé à 180° , non? merci et bonne journée |
||||
doune24 (24) répond | Posté le 25-07-2013 à 13:00 | |||
coucou :D
Martine, j'ai noté ta recette, car pas facile de faire manger les courgettes mais de cette façon, ça doit ressembler à un flan Je vais essayer :-q avez vous fété les 39 ans du fiston ? le temps passe vite , c'est la vie , on ne peut pas l'arrêter :-bd profite bien de toute la famille , ce sont des moments précieux après midi , très chaud donc canapé et bouquin ou ordi , télé avec la clim Frania , tu es encore à Bordeaux ? Je fais comme toi , j'ai des vêtements que je ne repasse pas , je les lave et hop sur le fil à linge, je peux les remettre le lendemain Mais j'en ai aussi en coton comme les teeshirts, bermudas et shorts et là, il faut y passer un coup de fer reposez vous et hydratez vous , courage et à bientôt bizzzzzzzzzzzzz :x =(( |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.