Où sont les filles du Périgord ?

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		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

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	marielouise-m (boulazac, 24) répond	Posté le 01-06-2013 à 12:30
Bonjour à toutes, Frania je suis ravie de te lire à nouveau, une page se tourne hélas, un nouveau chapitre commence. Michèle merci pour toutes tes photos sur le forum, c'est un vrai plaisir pour les yeux. Aujourd'hui, la pesée, pas de quoi se sauter au cou, j'ai passé 2 jours chez une amie à Villeneuve sur Lot, le temps n'était pas mieux qu'ici, mais nous avons bien mangé et jouer au scrabble, et nous avons regardé la pluie tombée sur le jardin, les pigeons et les oiseaux se disputer le pain sec, la végétation est luxuriante et je suis rentrée avec des plans d'acanthe que je me suis empressée de mettre en terre. Puis je me suis rendu chez mon Cardio, j'ai pédalé, jusque là tout va pour le mieux alors, on continu. Je vais me remettre aux recettes JMC pour perdre à nouveau quelques Kg. La dernière recette que j'ai réalisée du programme, le lapin aux pruneaux sucré salé j'aime bien. Bises à toutes et à bientôt sur le net.

	moumart (prigonrieux, 24) répond	Posté le 01-06-2013 à 10:37
coucou, agréable journée à toutes, le soleil est de retour et les oiseaux nous font profiter de leurs chants joyeux. oui Doune ce sont des recettes JMC, elles se trouvent dans les plans de repas de la 4ème semaine, j'aimerais aussi essayer la salade aux harengs doux qui me paraît bien appétissante. c'est pour certaines la pesée, j'espère qu'elle vous conviendra, pour moi, c'est demain, on verra ! bon courage à toutes.

	doune24 (24) répond	Posté le 31-05-2013 à 13:01
bonjour les filles Heureuse de te lire Frania, courage La vie est pas facile en couple mais on s'aperçoit que seul c'est souvent pire Aujourd'hui pas de pluie et pourtant j'ai mal au dos Michele doit être sur la route Marylène , courage Martine , tu nous donnes des recettes de jmc? tajine, boulettes, escalope à la crème miam miam bonne journée à vous toutes et à bientôt , lundi , maintenant

	moumart (prigonrieux, 24) répond	Posté le 31-05-2013 à 11:49
bonjour à toutes, Frania, heureuse de te lire à nouveau , je te souhaite bon courage nos défunts sont toujours dans nos coeurs. Après une apparition soudaine, le soleil a déjà filé, la température n'y est pas mais espérons qu"il n'y aura pas de pluie. la tajine était très bonne et copieuse, hier j"ai fait des boulettes de viande à la tomate très bon aussi, aujourd'hui escalopes de dinde à la crème, moi qui ne pense qu'a la bouffe en ce moment je salive ! tous ces repas sont dans le menu de la quatrième semaine, ça me plait bien. A la télé, cette semaine, (magazine santé sur la 5) ils ont dit qu'en cas de fringale il fallait prendre un carré de chocolat à 100% de cacao pour couper la faim, c'est exact mais il faut s'habituer à l'amertume du cacao. J'ai acheté le livre de ce médecin qui donne quelques conseils : Le meilleur médicament c'est vous du professeur Salman. je vais le lire attentivement, je prends tellement de médicaments si je pouvais me passer de certains ce serait l'Amérique. Enfin, ne rêvons pas. je vous quitte, la cuisine m'attend ! bon courage à toutes.

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 31-05-2013 à 09:34
marylene24100 Bonjour les filles. Le soleil est là ce matin,espérons Que celà va durer,la météo de Bergerac n'annonçe pas de pluie pour aujourd'hui,on verra bien. Je vous souhaites une bonne journée, malgré les soucis divers. Frania,je suis de tout coeur avec toi,bon courage. Bises à toutes.Marylene.

	michele240 répond	Posté le 31-05-2013 à 06:56
merci ma frania je pense bien a toi courage ma belle bises a toutes :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 30-05-2013 à 20:30
on va se coucher plus tot car on part demain matin ,bonne fin de semaine a vous toutes j'espere avoir le soleil a mon retour bises :-* :-* :-*

	frania24 répond	Posté le 30-05-2013 à 20:30
bonsoir les filles. Je reviens sur le forum. J'ai perdu mon petit ours brun, souvent grognon mais si gentil. La page se tourne. Les papiers sont terminés. Je vide l'armoire de J.claude, je préfère ne rien garder. . . Perdre son compagnon à mon âge, ce n'est pas facile ( d'ailleurs perdre quelqu'un est toujours difficile)- j'ai repris un peu de poids, les journées sur la route de l'hôpital, les repas genre casse-croûte et invitations. . . ne sont pas franchement diététiques. Je vais me reprendre. J'ai fait des ratatouilles et des potages que j'ai mis au congélo. Il faut que je prenne mes marques. La vie sera différente mais elle continue. Merci pour tout votre soutien, je vous embrasse toutes très fort. Frania

	Viviane24 (La Force, 24) répond	Posté le 30-05-2013 à 16:09
Bonjour les filles . . ..Booohhh quel temps !. . .la déprime me tient fort. . . plus envie de rien. . . mal partout. . . aucun courage meme pour vous écrire . . .je n'ai meme pas encore pris mes billets de train pour aller voir ma fille ce we à l'hopital de Villejuif (dont c'est l'anniversaire Lundi :47 ans ) ça ne sera pas exactement une fète mais plus le plaisir de se voir . La boite de bonbons a bien diminuée tant pis JMC mais un peu de douceur j'en ai grand besoin !. . . Bises à toutes et bonne journée malgré tout. Viviane.

	doune24 (24) répond	Posté le 30-05-2013 à 12:51
bonjour ;) l'amélioration est prévue pour le week end Michele , je ne ferai pas d'autre frais , non plus ;ça coute déjà assez cher , surtout que pour vous c'est pas la porte à côté tu prends des collants et un gilet ou une veste et ça fera l'affaire :-q Je suis allée ce matin aux courses car demain matin coiffeuse Le soir j'ai une soeur et mon bof et samedi direction Bordeaux pour 2 jours pour demain je prépare : filet de maquereau et fèves en salade , puis palombe braisée et pomme de terre nouvelle du jardin et framboises avec fromage blanc en dessert Martine comment était ta tajine? Dans le chai , il ne fait pas chaud mais les bouteilles pour se réchauffer ne sont pas loin !!! =(( :x je vous souhaite une bonne journée , à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

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