Où sont les filles du Périgord ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

Retour au forum

	doune24 (24) répond	Posté le 26-03-2013 à 12:46
bonjour ;) bienvenue à Rosy et contente de lire à nouveau Marie Louise , Rosy, tu perds 1kg par semaine , quelle chance mais c'est vrai que tu es jeune :-q Ce matin notre jmc nous donne un menu avec du chocolat , c'est super mais moi, la tablette de chocolat , je la mange en entier , il ne faut pas me dire 4 carrés car quand j'ai commencé , rien ne m'arrête :( Dès qu'il fait beau , tout le monde se met à planter, c'est bon pour la santé :) J'ai mal dormi car hier j'ai trop mangé d'oeufs au lait !!!!!!!! ça m'apprendra !!!!!! X( bon après midi et à bientôt bizzzzzzzzzz :x =((

	marielouise-m (boulazac, 24) répond	Posté le 26-03-2013 à 08:55
coucou, me re-voici. Bonjour à toutes et bienvenue aux nouvelles. Frania, je suis bien dans l'annuaire, page 124 version 2013, Elisabeth, merci pour ton message de bienvenue, Doune24 ton point d'interrogation, non je n'ai pas abandonné. j'ai eu du mal à retrouver " les filles du périgord " et j'ai lu avec attention les messages depuis mon intrusion. Avant le régime je donnais dans la facilité pour la cuisine, ce n'était pas "Top Chef", c'était du rapide. Depuis que j'ai commencé le régime j'ai l'impression d'éplucher pour le composteur. Je ne consommais que très peu de poissons. Maintenant je suis au mieux les menus donc poissons et même le maquereau au vin blanc !. Comme vous toutes j'ai fait quelques écarts, 1 crêpe, voire 1 apéritif, ou 1 verre de vin rouge. Heureusement comme je suis seule, je n'achète rien qui puisse me tenter. Hier, j'ai fait comme certaines d'entre vous, j'ai profité d'un ciel florentin pour gratter dans le jardin, une de mes soeurs m'a donné des plants de fleurs alors je plante. il parait qu'il ne faut pas hésiter de planter pendant la semaine sainte, tout pousse. Je vois pointer le soleil, malgré un brouillard au dessus de l'isle, je vais donc en profiter. Je vous souhaite à toutes une excellente semaine, tenez bon. A bientôt.

	ROSE2472 répond	Posté le 25-03-2013 à 20:34
Bonsoir à toute, Ravie de découvrir ce groupe les filles du périgord :D Voilà je me présente je m'appelle rosy j'ai 40ans, j'habite Ribérac et je suis en 4 éme semaine du programme, et déjà moins 4 kg sur la balance :-q :-q , mais depuis quelques jours j'ai plus de mal :(( :(( je suis attirée pas des aliments biensûr pas conseillé du tout et j'ai peur de perdre toutes mes bonnes résolutions. . . il faut dire que j'ai 35kg à perdre et le chemin sera long @-) .C'est pour cela que je me rapproche de vous car j'ai besoin de soutient et de vos conseils! êtes vous passés par des phases pareil? comment les avez abordés? En espérant un bout de chemin à vos côté!!! bonne soirée à toute ;) Rosy

	Viviane24 (La Force, 24) répond	Posté le 25-03-2013 à 17:20
Bonjour les filles meme si je ne vous écris pas vous savez que je vous lis et vous surveille ! résultats :ces derniers jours vous parlez pour la plupart de vos petites entorses attention on se relache ce n'est pas bien n'allez pas vous entrainer à qui fera le plus de repas inhabituels avec toutes des alibis je vois la fin de la chasse, l'approche de Paques ( ce devrait ètre semaine jeùne ) la famille qui vient "arroser" ça >:) etc. . . Allez on reprend les bonnes résolutions !. . . bon UN petit carré de chocolat mais PAS PLUS ok ? Comme toujours je plaisante faites ce que je dis mais pas ce que je fais c'est à dire RIEN . A+ profitez du jardin pour celles qui en ont les jours prochains devraient ètre pluvieux et froid nous dit on ! :-S Bises. Viviane.

	doune24 (24) répond	Posté le 25-03-2013 à 15:52
bonjour les filles ;) oui Laure , il y a du travail dehors et aussi dedans Mon homme s'occupe de l'extérieur,Elisa j'ai refusé l'offre du repas de chasse samedi dernier et j'ai bien fait :-q mais dimanche repas dans la famille donc rude journée en perspective C'est pas paques tous les jours! :) jmc nous dit bien "pas de frustation" , -:) on verra les dégats la semaine suivante Comment il est Franck Mickael en chair et en os , Michele ? Il a l'air sympa -:) tu as craqué sur des vêtements avec ta fille ? tu as profité à donf de ton petit Léon ;) je vous souhaite à toutes une bonne semaine qui ,question temps, ne s'annonce pas terrible mais c'est la semaine sainte bizzzzzzzzzzz :x =((

	Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond	Posté le 25-03-2013 à 09:38
Bonjour les filles j'ai plein de messages mais comme je n'ai pas été sur l'ordi mais je lis tous les messages et j'ai remarqué que vous êtes toute courageuse Samedi soir il y avait le repas de la chasse et ça continue :^> j'en ai marre. X( X( DOUNE pour répondre a ta question du CHOCOLAT mon mari aime bien de temps en temps manger un carré mais je n'en abuse pas sauf contrariété , et Hier on m'en a offert un petit paquet :-bd :-bd :-bd j'espère avoir plus de temps pour vous écrire cette semaine aujourd'hui repassage. j'ai pris la décision de faire plus attention cette semaine. Je vous souhaite une bonne semaine a vous toutes les courageuses :-q :-q

	michele240 répond	Posté le 24-03-2013 à 21:44
je rentre juste bon petit séjour chez ma fille mais trop court. on a fait les boutiques les saps tres cheres, bises a demain en plus un super resto samedi avec un nougat glacé sur un coulis de fruit rouge :-bd gare le régime .cette semaine paques apres reprise serieuse :-* :-* :-*

	LaureLF24 (24) répond	Posté le 24-03-2013 à 21:38
Désolée Doune, c'est vrai que l'on a toutes déserté nos ordi . . . trop beau dehors et plein de chose à faire dans le jardin (enfin, là je parle pour moi !!!). Aller, j'entame ma 3ème semaine demain, et j'ai perdu presque 3 kg. . . Balance vieillotte très approximative, il va falloir que j'investisse dans une plus précise. Je vous souhaite bon courage pour cette nouvelle semaine. A bientôt. Laure

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 24-03-2013 à 09:34
marylene24100 Bonjour Doune et les filles. Je vous souhaites un bon dimanche ensolleillé,ce matin,beau soleil,j'espere que celà va durer.à plutard.Bises à toutes.Marylene.

	doune24 (24) répond	Posté le 24-03-2013 à 08:36
coucou ;) que se passe t il? *-:) je suis toute seule , abandonnée Vous êtes occupées , c'est vrai qu'il y a a faire dedans et dehors , je vous souhaite un bon dimanche bizzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

8511 - 8520 de 11191

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
»

«
‹ Préc.
851
852
853
854
855
856
857
858
859
860
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !