Où sont les filles du Périgord ?

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		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

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	doune24 (24) répond	Posté le 23-03-2013 à 12:44
coucou les filles ;) alors la pesée? perso -200g c'est vraiment peu , il va falloir que je fasse comme Frania , manger dans des assiettes à dessert :-bd Heureusement que ce soir je ne vais pas à la soirée dansante :( Si vous avez un truc pour perdre , je suis preneuse -:) Je bois 1.5l par jour , je fais un peu de vélo, je vais marcher malgré les douleurs , je ne prends pas d'alcool, peu de féculents, des produits laitiers à 0% de mg , mes repas sont équilibrés , il doit y avoir quelque chose qui m'échappe -:) Je vais voir avec une diet si la semaine prochaine , ça ne baisse pas :( passez toutes une bonne journée , à bientôt :x =((

	frania24 répond	Posté le 23-03-2013 à 09:05
pesée: toujours rien. Mais sans doute suis-je arrivée à un poids où par le passé j'ai dû stagner. Il faut qu'il se débarrasse de cette mémoire. Aujourd'hui : lapin. . .. demain filet de boeuf. Chère Doune, j'étais également trop gourmande en quantité. . . je le suis beaucoup moins aujourd'hui car depuis 6 mois je mange dans des assiéttes à dessert. Au début c'était un peu dur, mais l'estomac s'habitue à contenir des charges moindres. En revanche à 4 heure je me fais un petit goûter. C'est efficace, à tel point que, lorsque je suis invitée, les 3/4 des fois, je n'arive pas à finir les repas normalement. Cela me fait un peu penser aux gens qui ont posé l'anneau. Maintenant je fais très attention à ne pas remplir les assiettes, chez les potes. Michèle bonne sortie. . . la musique ça ne contient pas de calories . . .. profite-en bien . Bisous à toutes bon dimanche.

	michele240 répond	Posté le 22-03-2013 à 16:12
je vais a perigueux voir franck michael en concert, pas de marche mes articulations me font trop mal repos pour la journée. bises a toutes

	doune24 (24) répond	Posté le 22-03-2013 à 12:55
bonjour les filles ;) Ce matin courses avec la liste de jmc mais je me suis trompée de semaine , tant pis :-bd :-bd , ,je vais m'en sortir!!!!! Après midi, je vais faire comme hier, une petite marche , ça fait du bien :) :) :) Le soleil nous fait du bien , bon jardinage, promenade , ménage et surtout courage B-) B-) B-) à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

	frania24 répond	Posté le 22-03-2013 à 08:27
OUF, enfin une journée sans pluie. Je vais pouvoir étendre des draps dehors. Bonne promenade aux plus courageuses. demain jour de mise à jour. . . j'ai peur! non pas d'avoir repris. . . maus de n'avoir pas perdu grand-chose. Plus que 2 mois avant mes vacances, je suis loin du taux prévu. . .. Nous verrons bien. Bonne journée à vous toutes. Restons groupir! bisous

	michele240 répond	Posté le 21-03-2013 à 21:23
un petit bonsoir apres une journée bien agréable ,le soleil B-) etait la j'aime bien sortir on a fait un peu de jardin et remis de l'ordre les branches et les feuilles tout est bruler car maintenant on ne doit plus allumer de feu bises a toutes :-* :-* :-*

	frania24 répond	Posté le 21-03-2013 à 10:09
oh Vivi de mon coeur, le problème chez moi, c'est que j'adore le beef et que je me fend la pêche pour une mouche qui pête. . .alors . . .. suralimentation assuré. Ouais la boîte je connais même sa couleur, vu que feu mon premier mari est sur le haut de mon armoire depuis 34 ans. . .il n'est pas bien dérangeant le pauvre( disons qu'il a fini de faire la gueule, pour un rien)- je l'ai remplaçé par un gueulard au coeur tendre. Faut dire que pour se farcir une emmerdeuse dans mon genre il faut du caractère. PASSONS au repas. Les recette JMC sont très bonnes. Mais je les arrange à ma manière, j'aromatise plus, question de goût, mes années africaines ont laissé les traces indélébiles. Elisa, tiens le coup ma poulette. . . à vous toutes mes chères compagnes, je dis : courage et détermination, nous les aurons leles pieds nicklés ( ne cherchez pas ce que cela veut dire. . . j'en sais rien, c 'est une expression de ma mère) - bisous

	doune24 (24) répond	Posté le 21-03-2013 à 09:21
bonjour les filles ;) aujourd 'hui on va avoir du soleil B-) donc on va bouger (marche pour Michele) ménage pour d'autres Perso ce sera marche car hier ménage et avec le temps pourri de l'après midi, je peux recommencer Quel bazarre , :-bd Marylène , bravo, pas de craquage , il faut continuer comme ça L'avantage d'être seule c'est qu'on a pas d'horaire , donc tu manges quand tu as faim Laure ,=, ton fils ainé fait une coupure le mercredi , la semaine lui semble moins longue et à sa mère aussi ;) Je me doute que tu ne dois pas t'ennuyer avec les enfants , la maison et les animaux :) Je vous souhaite un bon jeudi Courage et à bientôt bizzzzzzzzzzzzzz :x =((

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 20-03-2013 à 19:29
marylene24100 Bonsoir les filles Je suis contente de moi,je n'ai pas craquer, mais c'est dur(compote sans sucre et thé) et comme je suis seule ,j'ai manger un peu plus tot,car,j'avais faim. Je vous souhaites une bonne soirée à toutes faites de beaux reves bleus.Bises à toutes.Marylene.

	michele240 répond	Posté le 20-03-2013 à 18:50
viviane je suis contente de voir ta petite frimousse tu me fais rire avec ton petit message .le printemps le desastre pluie et gréle, je suis sortie marcher retour trempe de la tete aux pieds.maintenant le repas et repos .bises a demain :-* :-* :-*

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