Où sont les filles du Périgord ?

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		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

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	michele240 répond	Posté le 11-02-2013 à 16:28
cette semaine je me plonge dans le ménage pas de soleil pas grave .on reste séri :-* euse cette semaine pas de derapage .vendredi je part voir mon petit bout a agen il a déja 6 mois bonne fin d'apres midi bises :-* :-* :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 11-02-2013 à 13:20
bonjour les filles ;) Frania , c'est bien cette perte, tu sais gérer !!!! :-q :-q Lors de mon régime "lediet" mon beau frère m'avait dit " c'est bien de perdre 20 kg mais à condition de ne pas prendre 10 ans!!! :(( :(( " car j'avais des rides Je n'avais pas apprécié mais il avait raison -:) -:) déjà qu'à 60 ans la peau est loin d être aussi élastique qu'à 30 ans !!!!! :-bd bon début de semaine , restez motivées , à bientôt bizzzzzzzz doune :x

	frania24 répond	Posté le 11-02-2013 à 10:57
Doune d'accord avec toi, maigrir doucement, c 'est mieux, la peau souffre moins. et puis ce n'est pas un concours. . . Quand je sens une envie de becqueter, je respire un grand coup et je bois 1 verre d'eau. Mes fringales seraient plutôt axées sur le repas du soir. J'adore le salé! et cela se traduit toujours par une rétention d'eau. Je trouve que nous nous débrouillons bien. Depuis 10 ans, j'ai perdu 14 k c'est toujours ça. Bisous et bonne semaine :D :D

	doune24 (24) répond	Posté le 10-02-2013 à 12:52
bonjour les copines allez courage, pour avoir déjà fait un régime avec perte de poids rapide, je peux vous dire que j'ai tout repris , donc il faut faire comme Michele , lentement , de façon à tenir sue la durée si vous sentez que vous craquez, venez sur le forum , vous aurez les mains occupées!!! n'oubliez pas "quand on veut , on peut" passez un bon dimanche pluvieux , à demain bizzzzzzzzzzz doune

	michele240 répond	Posté le 10-02-2013 à 09:19
elis courage tu vas y arriver moi je pert doucement bon dimanche sous la pluie et la grisaille bises a toutes :-* :-*

	Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond	Posté le 10-02-2013 à 09:11
Bonjour mes petites amies. Je suis très contente pour vous FRANIA,DOUNE,MICHELE BRAVO je me fait toute petite car je n'ai perdu que 300 gr X( X( :(( je vais essayer de faire mieux cette semaine mais aujourd'hui Dimanche il y a un peu de relâchement. MARYLENE Courage je fais comme toi du YOYO cette semaine toute les deux nous devons faire un gros effort heureusement que nous avons nos petites amies qui sont très motivés nous devons copier sur eux . . .. . .. . .courage et bonne semaine. Bises a vous toutes.

	frania24 répond	Posté le 09-02-2013 à 20:04
je suis tellement contente des résultats :D :D :D que cela m'encourage beaucoup. Il faut absolument pourdsuivre nos efforts. ce que j'apprécie sur notre forum, c'est que l'on parle vraiment de maigrir, les conseils, les recettes etc . . . Sur beaucoup d'autres forums on parle QUE de notre quotidien courant. . . moi, j'ai envie d'avoir des correspondantes motivées et, si elles , comme moi, sont en perte de vitesse, pouvoir compter sur elles et qui nous soutiennent. :) Pour tout ce que vous m'apportez, MERCI. j'ai fait les provisions pour pouvoir faire mes menus sans avoir à me tracasser et galoper. . . je vous souhaite une bonne semaine, des bons résultats. :-* :-* :-* :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 09-02-2013 à 09:43
bonjour ;) bravo pour vos pertes de poids :-q :-q :-q :-q :-q on est motivées pour poursuivre dans le bon sens :) :) :) :) -1kg100 pour moi -:) -:) *-:) bon samedi et à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzz doune =(( =(( =(( =((

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 09-02-2013 à 09:31
marylene24100 Bonjour les filles J'avais repris un kilo et je l'ai reperdu,je suis contente,je vois que pour vous,ily a de bons resultats. Je vous souhaites un bon week end,ce matin, il fait froid, mais ,il fait soleil.Bises.Marylene.

	frania24 répond	Posté le 09-02-2013 à 09:19
coucou, perdu 600 g- :-O c'est toujours ça! je ne m'étale pas sur le forum ce matin, je pars faire des courses. BISOUS :) :)

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