Où sont les filles du Périgord ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

Retour au forum

	michele240 répond	Posté le 30-01-2013 à 11:38
a ma frania le regal hier mais voila il faut te mettre au vert le reste de la semaine.marylene et ton moral il va faire un peu beau cet apres midi. doune tu vas pouvoir marcher .elisa bon repos a vous toutes pleins de bises coucou viviane tu peux passer nous voir :-* :-*

	frania24 répond	Posté le 30-01-2013 à 08:23
hier à midi, mon menu n'était pas parfait. . .. pour le plan. . .. foie gras en cocotte avec un sauce à couper le souffle. . . chataignes et cêpes ensuite dos de cabillaud avec une sauce au curcuma. Décor sympa sur le dos de poisson 2 rondelles de chorizo et une asperge verte au milieu cela repésentait un papillon. Ensuite un tournedos extra en compagnie de divers purées parfumées, puis un dessert en petites verrines contenant des crèmes aux parfums divers et exotiques. Un vrai régal qui a couté bonbon à mes amis et que JE VAIS SUREMENT REPAYER. . . mais impossible de dire NON ni résister. Inutile de dire que le soir c'était NIET sur toute la ligne. Aujourd'hui je commence à rembourser mes coups de folies . :-S :-S :-S Au menu poisson à LO courgettes vapeur. 1petit suisse 1 compote et son d'avoine. soir potage clair, 1 oeuf du+salade ass jmc, compote son d'avoine ( toujours pareil pour mon transit et ça marche) cOUCOU ET BON COURAGE A VOUS TOUTES. ;) ;) ;) bisous

	michele240 répond	Posté le 29-01-2013 à 23:52
je suis contente de vous lire il etait temps pas de connection :-bd de la journée. marylene un peu mieux pas facile quand on esr toute seule a vous toutes bonne nuit je fais vite avant que sa me coupe bises :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 29-01-2013 à 19:29
bonsoir tout le monde ;) Marylène, tant mieux si tu te sens un peu mieux Il parait effectivement que nous avons tous un sosie ,j'aimerai bien rencontrer le mien!!!!! ;) ;) ;) ;) Michele, j'adore ta photo de la jeune fille au milieu des fleurs :) Françoise, tes menus sont parfaits , JMC doit être satisfait :-q :-q :-q un coucou à toutes les autres ;) ;) ;) aujourd'hui promenade de 40minutes ; j'ai rencontré une biche qui boitait , c'est tout : ça fait du bien car il faisait doux ce soir: filet de veau, poireaux bouillis, 2 petits suisse 0% 1 poire je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit A bientôt bizzzzzzz doune :x :x :x :x :x

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 29-01-2013 à 16:45
marylene24100 Bonjour les filles Je vais un petit mieux,les cachets font effet,je n'ai plus les larmes aux yeux pour rien,je suis un peu somnolente le matin, donc,je dejeunes et je retournes sous la couette,je redors deux heures à peu pres,celà me fais du bien. Michele,je ne savais que ma photo etais passée,car quand je me connectes,elle n'apparait pas;je n'allais pas à st laurent,ce n'est pas la premiere fois que l'on me confond(on m'a demander si j'etais infirmiere,je dois avoir un sosie) Je vous souhaites une bonne fin de journée.Bises.Marylene.

	frania24 répond	Posté le 28-01-2013 à 10:36
quel bonheur de vous lire. Merci Vivi, tiens bon, ma grande. Les soucis nous font faire des grands écarts de conduite. . . je pense qu'au lieu de nous précipiter vers le frigo, nous devrions nous occuper à autre chose . . . faire de la tapisserie, lire, sortir prendre l'air. Je ne veux plus être l'esclave de mes pulsions alimentaires. Je me répète tous les jours que je suis maîtresse de moi-même. . . et qu'il me suffit de changer de lunettes pour voir la vie autrement ( qu'en jambon et petits-fours. . .)des lunettes couleur raison. Aujourd'hui. . . carottes rapées+ 25 g de pain+ 130 g roti de veau froid+ courgettes + compote- ce soir, potage clair+ 1 salade de thon + petits-suisse et farine de son d'avoine. Elisa, au temps de mon bouquin je pesais 55 k. . .. mais j'avais 23 ans et toutes mes dents. Bisous à vous toutes.

	michele240 répond	Posté le 28-01-2013 à 10:11
courage mes amies :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 28-01-2013 à 10:10
marylene ta frimousse ne met pas inconnue allez tu au loto chez bruna a saint laurent des vignes .elis tu me fais baver avec ton repas petite coquine.frania en route pour la semaine on accroche doune et notre viviane dans le combat bises :-* :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 28-01-2013 à 09:39
coucou les filles ;) déjà la 4 eme semaine Que ça passe vite :-q , je vous souhaite du courage, de la motivation , et du moins en fin de semaine Heureusement que je n' ai plus de piles à ma balance car hier j'ai mangé de la charlotte et une part de galette à la frangipane >:) X( J'aurai mérité des coups de pieds ou je veux dire ; cette semaine je vais faire attention mais bon c'est pas tous les jours que j'ai ma famille!!!!!!!! à bientôt doune :x :x

	Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond	Posté le 28-01-2013 à 09:38
Bonjour les Filles, Je n'ai pas eu le temps de vous donner mes résultat de samedi - 600 gr c'est pas le Pérou mais c'est toujours ça. Par contre hier grand marché à SORGES de la TRUFFE voici le repas potage,omelette à la truffe, magret en civet avec pomme de terre rôti,Fromage et galette des ROIS .Bonjour les dégâts :^> :(( X( . FRANIA je te comprends car je suis entrain de lire ton Livre et effectivement ce n'est pas la même vie, VIVIANE c'est trés gentil de ne pas nous oublier. DOUNE c'est très bien 700 gr en -. MARYLENE c'est bien d'avoir mis ta photo et MICHELE toujours fidèle au forum. je vous quitte car j'attends l'infirmière. BISES et Bonne Semaine. :-* :-*

8731 - 8740 de 11191

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
»

«
‹ Préc.
871
872
873
874
875
876
877
878
879
880
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !