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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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michele240 répond | Posté le 26-03-2012 à 09:56 | ||
tu vois frania il ne faut jamais desesperer bravo. je suis de retour depuis hier soir bon wwek end a limoges il faisait tres beau un monde fou en ville .je vais faire un brin de menage :-* :-*
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frania24 répond | Posté le 25-03-2012 à 19:44 | ||
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COUCOU, ce matin perdu 600g. JE suis contente. Gros bisous
LOUNA tu es bien heureuse de ton résultat, et moi, avec toi. :D :D |
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lounatheo (LALINDE, 24) répond | Posté le 24-03-2012 à 18:15 | ||
Bonjour,
Samedi jour de pesée, malgré mes écarts, la balance a été indulgente -500g :) , les mensurations suivent le mouvement et çà fait du bien au moral. Depuis début janvier, j'ai perdu 15cm taille, 10cm hanches et 7cm cuisses, c'est vraiment la 1ère fois que j'obtiens un tel résultat et quel plaisir de pouvoir enfiler des vêtements qui étaient passés sous la pile dans l'armoire. Je vais quand même attendre le début de l'été pour investir dans de nouvelles tenues, çà me laisse un peu de temps. . . Je vous souhaite à toutes un bon week-end ensoleillé. |
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frania24 répond | Posté le 24-03-2012 à 07:30 | ||
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Michèle, je te souhaite une bonne journée avec Elodie. Soigne-toi bien ! sais-tu de quoi vient cette douleur du bras et ses paux de tête ?
Elisa j'ai calculé ton IMC - ton indice est 2.62 et ton IMC : 29 - lorsque tu auras perdu les 6 K qui t'embête, tu seras avec un IMC de 26.91- :) Tu seras bien, moi, pour arriver à ce résultat il faudrait que je perde 20k. :( MAIS mon but est de perdre 11 k) c'est dur. CE matin toujours le même poid, mais rien de repris. La semaine prochaine, je pense que j'aurai, enfin perdu un peu. a TOUTES JE vous souhaite un bon week end. :P :P |
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michele240 répond | Posté le 24-03-2012 à 00:24 | ||
je part a limoges demain matin on va voir elodie on rentrera dimanche soir bon regime a vous toutes pas trop d'ecart :-* :-* cette semaine pas fait le regime trop souffert de mon bras et des maux de tete pas possible
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frania24 répond | Posté le 23-03-2012 à 08:04 | ||
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STEPH C'EST GENIAL. . .. BRAVO ET MERCI DE NOUS MONTRER QUE L'ON PEUT Y ARRIVER; :) :x :x :x
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Stephanie_363 (COUX ET BIGAROQUE, 24) répond | Posté le 22-03-2012 à 22:28 | ||
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Coucou les filles, c'est vrai le poids, et l'Imc, les mensurations, la taille des vêtements, le regard des autres. . .. et j'en passe. . . c'est important!!! Sinon nous ne serions pas sur ce forum. Mais nous avons grâce au programme Cohen un équilibrage alimentaire, qui nous permet de nous laisser aller de temps en temps, qui nous met en garde en cas d'invitations prévues et nous permet de nous préserver, etc. . .la stagnation c'est vrai c'est une période difficile car même sans écarts on ne perd pas et c'est là qu'on doit faire du mètre notre ami car il peut nous étonner. . . mais avant tout il faut avoir le MORAL, le SOURIRE et avoir un soupçon d'égoïsme et penser A NOUS!!! Je viens de perdre mes premiers 10 kilos sans mal, je dirais même en pleine forme. . . sans frustrations, un test que je peux vous conseiller, une ceinture de pantalon que je n'arrivais plus à mettre, puis est arrivé le premier trou, et aujourd'hui je la ferme au dernier trou, je m'ammuse à la remettre au premier trou et c'est tout simplement impressionnant, je m'en suis rachetée une tout juste et je l'ai baissée d'un cran en une semaine essayez . . . pas besoin de la balance, c'est une joie à chaque fois qu'on referme le pantalon! :P
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frania24 répond | Posté le 22-03-2012 à 17:17 | ||
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oui, vous raisonnez sagement. Nous devons absolument nous alléger. . . il est bien loin le temps de mes 54 k pour 1.64 ---- aujourd'hui je mesure 1.60 et pèse . . ... :( :( je préfère ne pas afficher.
Bref mon objectif est : me raprocher d'un imc 28- ;) Isa, donne-moi ta taille en hauteur ( la toise) je te dirai ton IMC, mpais tu dois être proche de 28 à mon idée! Je te téléphonerai demain car ce soir je suis invitéer. ( comme pour toi, c 'est mon problème. . . trop connue etc.) Soutenons-nous, et faisons notre possible pour tenir le cap . . . :x :x :x |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 22-03-2012 à 08:32 | ||
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Bonjour les filles en ce moment il y a relache il me faut me remotivée.
FRANIA je ne peux plus voir mon imc car l'historique ne s'alimente plus aujourd hui je pèse 76,2 kilos et je souhaite arriver a 70 kilo mais je stagne toujours autour de 76 kilos + ou - mon historique est arrêté au 11/02/2012 dernieère pesé a 75,3 kilos je ne sais comment faire pour continuer pourtant je peux remplir mon carnet minceur ? Grosses bise a vous toutes et a bientôt. :-* :-* :-* :-* un coup ca fonctionne et des fois non c'est êut être mon ordi. . .. |
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lounatheo (LALINDE, 24) répond | Posté le 21-03-2012 à 12:07 | ||
Bonjour à toutes,
Pour répondre à Frania, mon IMC actuel est de 32,03 et pour atteindre un IMC de 25 la route sera encore très longue. Mais je sais très bien que dans leur calcul d'IMC ils ne tiennent pas trop compte de l'âge, de notre état de santé etc. . .C'est beaucoup plus facile de perdre quelques kilos à 25 ans, moins évident lorsqu'on en a le double ou le triple. Mon objectif est d'atteindre un poids de forme et de m'y tenir, peu importe si je suis où pas dans la bonne tranche d'IMC. Le but n'est pas de perdre 20kg très rapidement et d'en reprendre 30 dans les 6 mois qui suivent. Et pourtant dans les discussions c'est un sujet qui revient souvent!!! Hier kiné et cet après-midi RV chez le rhumatologue, pas de temps mort. . . Bonne journée |
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