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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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michele240 répond | Posté le 06-12-2011 à 21:10 | ||
bravo frania tu dois etre contente j'ai besoin de faire attention car les fetes arrivent je suis contente d'avoir de vos nouvelles on vit la meme galere bonne soirée a vous toutes :-* :-* :-*
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TETE9 répond | Posté le 05-12-2011 à 10:16 | ||
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:) :) :) :) :) :) :) BRAVO FRAN, 2K1, c super, c vraiment bien, mais pas de secret, tu as été très raisonnable..bisous
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frania24 répond | Posté le 04-12-2011 à 20:22 | ||
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Bonsoir les nanas.
Contente de vous lire. :D :D :D C'est sûr que c'est dur!!! :( :( :( nous sommes faites autrement que certaines qui peuvent avaler des kg de cochonneries sans prendre un gramme. Mais, félicitons-nous, car cela veut dire que notre métabolisme est peu gourmand, en période de grandes privations, nous pourrions survivre, ;) ;) ;) pour vivre il nous faut moins de calories que les AUTRES. Ben j'ai perdu cette semaine 2k100- @-) @-) @-) très dur, mais que de volonté. La tarte au pomme d'une copine. . .. l'invitation de mon adorable belle-fille ( déclinée), les petits encas de 16 heures avec Mon chéri. . . supprimés (pour moi. . .) MAIS comme les efforts sont toujours récompensés. . . j'ai eu du résultat. :P :P :P j'ai déjà acheté tout pour la semaine à venir et établi mes plans. BISOUS :x :x :x |
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TETE9 répond | Posté le 04-12-2011 à 20:21 | ||
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BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO FRAN, continue MARCHE régime et tout, tu parles de MARCIAC est ce que c'est l'endroit du festival de JAZZ? ? ??mais c'est dans le GERS; BISOUS ET CONTINU
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Viviane24 (La Force, 24) répond | Posté le 04-12-2011 à 10:54 | ||
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Bonjour les filles
Oui c'est dur en ce moment de se maintenir en pente descendante moi qui perdait difficilement 100grs par semaine ces derniers temps voilà que plouff j'en regagne 400 cette semaine bon d'accord le 2 c'était la Ste Viviane et l'anniversaire de mon hom alors bien sur une petite coupette avec un petit dessert et voila le résultat !. . .et ça ne fait que commencer le 11 la St Daniel (fete de mon hom) le 22 mon anniversaire le 25 Noel et pour finir en beauté le 31 et jour de l'an . . ..boooh il y a toujours une bonne excuse à la balance . En + Le temps gris et brouillassant n'incite pas à sortir faire de la marche . . .allez Viviane reprends toi. . .Grrr. . . Bonne journée à toutes. |
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 04-12-2011 à 10:18 | ||
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marylene24100
Bonjour les filles. Je suis de retour de mes petites vacances. Je me suis bien promener avec mon amie,Toulouse,Lalonde les maures(entre Hyéres et Toulon) Juan les pins,Nice,j'ai trouver que c'était une belle région et nous avons eu beau temps. Avec son mari,nous avons été à Andorre passer une journée. Celà m'a fait du bien au moral,je me sens un peu mieux. Comme j'ai gouter des specialites de la région,le poids à pris de l'ampleur, donc, demain,lundi,reprise en mains. J'espere que vous n'allez pas trop mal. Je vous souhaites un bon dimanche, malgré le temps gris. Bizzzzz.Marylene. |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 04-12-2011 à 09:09 | ||
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Bonjour a vous toutes j'espère que vous allez bien ? FRANIA mes compliments pour ta perte de poids je suis contente pour toi de mon coté rien ne va plus j'avais réussi a reperdre 1,2 kilos a mon retour de notre séjour et hier pour le téléthon j'ai acheté des crêpes et billet de tombola repas hier soir en faveur du téléthon résultat + 1,2 kilo
j'ai mangé 4 crêpes retour case départ. . .. . .il faut absolument que je me reprenne en mains sérieusement ?. . .. . ..Je pense bien a vous toutes et je vous souhaite bon courage et motivations pour la semaine prochaine BISES et a bientôt. |
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michele240 répond | Posté le 03-12-2011 à 09:59 | ||
frania tres bien pour ta perte te voila sur la bonne routebon samedi je suis avec elodie :-* :-* :-*
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frania24 répond | Posté le 03-12-2011 à 09:49 | ||
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depuis lundi j'ai perdu 1k700-
je marche un peu tous les jours. question menu c'est du sérieux. Comment allez-vous mes amies, courage à bientôt bisou :D :D |
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frania24 répond | Posté le 30-11-2011 à 20:19 | ||
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REPERTE DE 400 g - c ela m'encourage. :) :) :)
TETE, j'espère que tu t'en sors avec ton rangement et l'agencement de la chambre. C'est du boulot, bon courage. :P :P :P Michèle je continue de marcher 15 minutes, je ferai mieux plus tard, je préfére y aller mollo. Elisa ? ? ?? ? ?? ;) ;) ;) Marylène je sais que tu nous suis de loin, je te souhaite un bon séjour. Coucou JO, je te fais la bise. :x :x :x |
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