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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 22-10-2011 à 07:14 | ||
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Bonjour mes petites amies la reprise depuis lundi est d'un kilo et encore une sortie ce soir (soirée Cabaret avec repas )je vais me remettre a 1200 calories pour la semaine prochaine en principe pas de sortie enfin j'espère car il y a toujours du changement je vous tiendrai au courant vous êtes plus sage que moi tant mieux bises a vous toutes .
Aujourd'hui comment sera la balance pour vous ? je vous relirai ce soir car je part chez le coiffeur a PIEGUT si vous connaissez ? a Bientôt Elisabeth. |
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frania24 répond | Posté le 21-10-2011 à 17:19 | ||
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J'ai le langue pendante. . .je suis en train d'écrire des recettes d'Afrique, Cameroun et Gabon pour mon livre. Il y a aussi des recettes du Nord de la France. . .
l'idéal serait de les faire légères. . . mais l'huile de palme aie. . . en Afrique, ils font toujours bouillir la volaille, aprés, les Sortent les morceaux et les séchent, puis seulement cuisinent avec des huiles. ILS accompagnent souvent de sauce aux arachides, noix de coco, patates douces, bananes vertes. Moi, j'adore. Dans le Nord, c'est des pommes de terre cuites sous la cloches avec des oignons coupés en rondelles et soit de la charcuterie fumée, soit des harengs '' le fameux PATACON''les dessert super bons, tarte à couloir, à gros bords, au sucre etc . . . PAS TROP BON pour notre matricule. . . mais de temps en temps , en dégustation. . . Pourquoi pas! |
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michele240 répond | Posté le 21-10-2011 à 14:50 | ||
ma petite frania tu vois de reduire tu as poser 500gr tres bien je vais faire comme toi la semaine prochaine elodie arrive et je vais cuisiner un peu plus bonne fin d'apres midi :-* :-*
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frania24 répond | Posté le 21-10-2011 à 08:39 | ||
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J'espère que vous allez bien. Marylène, c'est fou ce que cela peut faire mal la tendinite.
Moi aussi, j'aimerai bien faire des promenades, mais j'ai rapidement ma prothèse de hanche qui bloque. Il ne me faut pas de montées. . . et comme dans mon coin ce n'est que des collines. . . j'hésite. Il faut dire que mes deux prothèses ont 31 ans. . . c'était prévu pour 15 ans alors. . . j'en prends grand soin. Il ne faudrait pas de surpoids. . . mais il y a toujours l'exception qui confirme la règle. Depuis 30 ans je me bagarre avedc mes kg superflus. Je vous dis : courage et à bientôt :x :x :x |
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 20-10-2011 à 09:21 | ||
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Marylene24100
Bonjour les filles du Perigord J'espére que vous avez passer une bonne nuit, moi,ça peut aller Ce matin,il ne fait pas chaud, mais c'est la saison,sur mon balcon,il fait 9, mais ,il fait un bon soleil C'est avec un grand plaisir que j'ai reçu vos coups de téléphone Frania et Michéle,je me sens moins seule J'espere que toi Frania,ta bronchite s'arrange doucement , mais surement,comme on dit,quand,à toi Michéle,je te souhaites bonne marche, moi,j'attends que ma tendinite s'arrange un peu, mais,il me tarde,celà me ferait du bien d'aller me promener plus souvend. Je vous embrasses.Bizzzz Marylene.. |
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frania24 répond | Posté le 20-10-2011 à 08:52 | ||
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j'ai perdu 500 g un événement que je veux partager avec vous.
Peut-être que la petite assiette dessert y est pour quelque chose ? EN tout cas . . . j'aime le croire. BISOU :D |
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michele240 répond | Posté le 19-10-2011 à 20:51 | ||
j'etais contente d'entendre la voix de marylene .j'ai fait ma ballade cet apres midi il faisait bien bon .ma petite frania soigne bien tes bronches et toi bernadette tu dois etre dans la couture bonne soirée je regarde un peu la télé a demain :-* :-* :-*
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frania24 répond | Posté le 19-10-2011 à 20:11 | ||
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bonsoir les copines d'infortune.
Heureuse de vous avoir entendues au bout du fil, Michèle et Marylène. Elisabeth, ne te casses pas trop le ciboulot, tu sais bien que toi, comme moi, nous avons trop souvent l'occasion de faire des écarts. . . Nous devons faire avec. Je me sers d'une assiette à dessert. . . nous verrons bien. Je vais un peu mieux, le souffle n'est pas totaleent revenu, mais je connais la musique. . .ça reviendra, comme les beaux jours et les . . . devinez ? |
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michele240 répond | Posté le 18-10-2011 à 17:55 | ||
elis garde le moral tu y arriveras on est toutes dans le meme cas , pas facile le regime le moindre ecart et tout est foutu j(en sait quelque chose avec cette histoire de faire le yoyo je vais mettre le temps mais je veux perdre se poids qui me demoralise parfois :-* :-*
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 18-10-2011 à 08:07 | ||
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BONJOUR A VOUS TOUTES pas le moral encore 3 sorties cette semaine je n'y arriverai jamais. . .. . .bises a vous toutes Elisabeth
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