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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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michele240 répond | Posté le 04-09-2011 à 16:43 | ||
ma frania ne te decourage pas tu sait s"est tres long pour perdre les kilos reste serieuse moi je suis decu car je pert peu avec un regime severe mais je le veux je te donne la main ensemble on va y ariver :-* :-*
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frania24 répond | Posté le 03-09-2011 à 20:20 | ||
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désolée le filles mais ne peux que vous donner mon poids. . . j'ai égaré mon mètre couture.
93,200; ça ne débloque pas. imc 34 et des broutilles. Pourtant j'évite les invitations. Ca viendra.BRAVO Michèle! Je suis en perte de motivation. Je vais appliquer la méthode COHE et me répéter des tonnes de fois. . .. JE VAIS MAIGRIR, JE LE PEUX, JE LE DOIS. . . paraît que c'est vachement motivant. '' CA COUTE PAS CHER ET CA PEUT RAPPORTER MAIGRE'' Voila les bonnes résolutions de fin de semaine. Demain je cuisine du lapin à la moutarde, très très léger.. Parfoisje fais un rêve : je nous vois toutes dans une grande maison de vacances. Nous avons décidé de rester ensemble durant un mois et nous cuisinons JMC. UNE SUPER CURE QUOI! BONNE SEMAINE, BON COURAGE. Elisa fais gaffe quand même!!!! |
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michele240 répond | Posté le 03-09-2011 à 10:06 | ||
moins 500gr et pas fait d"ecart la reprise de perte de poids et diffile mais je ne lacherai pas et toi ma petite frania te voila a refuser les invitatios bon samedi :-* :-*
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frania24 répond | Posté le 02-09-2011 à 17:08 | ||
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Elisa j'ai bien lu ton message. Essaies de minimiser les dégâts avec le mariage. C'est tellement dur à reperdre après. . . crois-en ma vieille expérience.
Motivons-nous. Coucou à toutes bisous |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 02-09-2011 à 11:35 | ||
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MA Petite FRANIA je vois que tu perd un peu le moral tu fait des + et des moins j'étais resté sur ta perte de moins 1,200 kilo ce qui m'avais fait très plaisir nous sommes sur le même bateau demain mariage il y a juste un pot j'espère pas trop nourrissant et alcool ? après reprise sérieuse si rien ne vient me contrarier. . ..je te suit pour le poids et les mesures, je te souhaite bon courage et motivations (de même pour moi). j'ai mis un petit message le 01/09 qui me semble n'a pas été lu. Bises a vous toutes et bon courage a + Elisabeth. je vais voir BERNADETTE le 9 septembre j'ai l'impression que je me suis trompé avec le forum du sud ouest car j'ai parlé de bernadette. Mon écran est très large je ne peux pas tout lire sans aller jusqu'au bout et vous ?
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frania24 répond | Posté le 02-09-2011 à 08:03 | ||
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un petit mot aujourd'hui. . . car hier soir j'ai tout débranché à cause d'un orage. J'ai lu.
Demain matin pesée. J'ai promis de mettre mes résultats et mes mesures. Il faut que nous reprenions tout en mains, après les vacances. J'ai refusé une invitation . . . hé oui! j'en ai marre de perdre le bénéfice de mes efforts en une soirée. Il faut que je travaille sur le mental,car personne ne me force à avaler de l'alcool et des chateries. . . c'est bien un truc de ouf de ma part.Dés que je suis hors de la maison je me comporte comme un chien fou. Bisou à toutes. Ne perdez pas courage |
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michele240 répond | Posté le 02-09-2011 à 06:46 | ||
je viens d'ouvrir la maison il a fait tres chaud cette nuit orage violent avec de la pluie sans degat bon vendredi :-* :-* :-*
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michele240 répond | Posté le 01-09-2011 à 20:26 | ||
MARYLENE profite un max de tes vacances je tiens bon il fait orage je ferme l'ordi a demain mes petites :-* :-* :-*
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 01-09-2011 à 15:53 | ||
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Enfin je prends quelque minutes pour vous donner de mes nouvelles qui sont moyennes on fait avec. . ..FRANIA je vois que tu as fait de gros efforts ta perte de poids est spétaculaire.MICHELE c'est très bien aussi je vais chez BERNADETTE le 9 Septembre je vous donnerai de ses nouvelles. MRYLENE pas sur de connaître mais c'est avec plaisir de faire sa connaissance. Bises a vous toutes surtout celles que j'aurai oubliées a Bientôt
La semaine prochaine j'espère de faire attention. Au faite cette nuit nous avons eu un très très gros orage j'avais fermé mon ordi. |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 01-09-2011 à 15:49 | ||
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Enfin je prends quelque minutes pour vous donner de mes nouvelles qui sont moyennes on fait avec. . ..FRANIA je vois que tu as fait de gros efforts ta perte de poids est spétaculaire.MICHELE c'est très bien aussi je vais chez BERNADETTE le 9 Septembre je vous donnerai de ses nouvelles. MRYLENE pas sur de connaitre mais c'est avec plaisir de faire sa connaissance. Bises a vous toutes surtout celles que j'aurai oubliées a Bientôt
La semaine prochaine j'espère de faire attention. Au faite cette nuit nous avons eu un très très gros orage j'avais fermé mon ordi. |
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