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Cette année je sais que je vais y arriver

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  par Anelor (Adissan, 34) Posté le 11-01-2010 à 11:29
Et oui je vais me donner les moyens d'y arriver, et en suivant ce programme je suis sûre d'y arriver!!! Donc mot d'ordre cette année:
Alimentation et donc suivre le progamme
Sport, aller au minimum 3 fois à la salle de sport par semaine
Positivité, et oui l'une de mes armes a laquelle je crois le plus dans un régime c'est d'être et de rester jusqu'au bout positive!!!
Alors qui me suit?
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Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 23-02-2010 à 21:19
Hey hey me reveloilà et même si j'ai mis du temps à revenir sur le forum en tous les cas j'ai pas failli à mes objectifs car si j'avais 9 kilos à perdre j'en ai plus que 4,5 yes yes yes ;)) Le sport ça baigne je fais toujours mes 2 à 3 fois par semaine. Et côté alimentation ça roule:))
Et toi nicou je sais que ça fait un baille mais du coup tu en es où? ? ?


nicou (mandelieu la napoule, 06) répond Posté le 15-01-2010 à 09:11
icou du 06
enfin des bonnes paroles , moi aussi le crois avoir le bon programme ,et puis c'est amusant d'avoir a greer sous programme d'alimentation ,et dans 3 mois quel bonheur!!!! j'espere
moins aussi j'ai la chance d'etre dans une belle region alors randonnees 2 fois par semaine l'utile a l'agreable (lorsqu'il ne pleuvera plus!!!)
ALORS on ce dit a samedi apres la pesee je compte sur toi bonne journee
A SAMEDI j'aime ta positivitee



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