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  par delphine_2710 Posté le 04-11-2010 à 17:36
Sa va faire trois semaines que j'ai commencé le régime et j'avais bien perdu 3 kg mais a la suite d'une semaine au club med ( pour mes 18 ans ^^) j'ai repris 4 kg et depuis j'ai du mal à repartir sur les bases du régimes et j'ai peeur de ne plus réussir a recommencer. D'autant que j'aurais voulu que ce soit le dernier de mes régimes ( je suis passé par tout du pire au pire ... et je suis las des régimes et las des kilos repris même si de toute évidence je ne parviens pas a m'empêcher de les reprendre :) )
Maintenant que l'ai écris cela me parait un peu futile mais ... j'y peut rien c'est comme cela que je me sens ... Je voudrais savoir si il y'en a qui doute aussi et de quelle façon y mettre fin ... merci d'avance a bientôt :)
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cachalotine (91) répond Posté le 11-11-2010 à 14:36
Bonjour,

Ton message me donne envie de réagir. Tu dis qu'à 18 ans tu as déjà fait de nombreux régimes. Tu as des gros soucis de surpoids ou c'est "juste" pour être mince?
Je te pose cette question qui est très importante car le plus important, c'est de prendre soin de son corps. Tu as la chance de n'avoir que 18 ans, tout est encore possible :)

Pour ma part, je cherche à perdre du poids après 2 grossesses qui m'ont fait prendre 15 kilos. Ma seule et unique motivation est de me sentir en forme et entretenir mon corps, cette machine qui j'espère tiendra le plus longtemps possible. Comme dis le proverbe, qui veut aller loin, ménage sa monture.
Alors courage à toi ma belle ;)


cerise 21 (21) répond Posté le 11-11-2010 à 12:21
:) Salut Delphine,
Moi j'ai 47 ans et je galére avec mon surpoids depuis 20 ans maintenant. Des kilos j'en ai perdu des dizaines et comme toi j'ai fait toute sorte de régime et à chaque fois, je dis que c'est le dernier mais quand je me regarde ou que je dois m'habiller je trouve un nouvel élan qui m'aide à repartir. Aujourd'hui la seule chose dont je suis sûre c'est qu'un régime n'importe lequel soit'il ne peut être fait qu'une seule fois car avec la meilleure volonté du monde il est quasiment impossible de se remotiver pour recommencer (un même régime) en tout cas pour moi je réagis comme ça. Alors ne te pose pas de question, cuisine, savoure et découvre tout ces aliments et saveurs nouvelles de ce régime. Tu as repris du poids, mais quelle occasion tes 18 ans c'est normal, ça se fête, tu as bien profité et maitenant tu t'y remet et ces 4 kilos tu va les perdre trés vite.
Allez hauts les coeurs !!!! :D
A bientôt.



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