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  par dionyselle (06) Posté le 21-11-2010 à 21:15
j'ai commencé lundi hyper motivée, perte immédiate, mardi gym, toujours motivée, mercredi grosse fatigue et depuis cata... Je n'y arrive pas, je multiplie les écarts je rattrappe comme je peux et je me dis que jamais je n'y arriverais... Pourtant après l'expérience Dukan ce régime était un peu mon drenier espoir. Bon j'espere que ça ira mieux demain!!!
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dionyselle (06) répond Posté le 22-11-2010 à 11:07
Et toi anso tu fais lequel?


dionyselle (06) répond Posté le 22-11-2010 à 11:06
@anso: J'ai commencé par le 1400 mais je crois que je n'ai pas géré le fait que rien n'est interdit.En fait je faisais Dukan avant et c'est tellement restrictif que là j'ai l'impression que c'est Noël avant l'heure. Je me rends compte qu'il faut que je sois plus rigoureuse. . .


anso (50) répond Posté le 22-11-2010 à 07:18
tu fais quel régime ? Celui à 900, 1200, 1400 ? C'est important de commencer par le soft pour ne pas être trop fatiguée. Il vaut mieux perdre petit à petit mais perdre durablement.


dionyselle (06) répond Posté le 21-11-2010 à 21:55
merci :) Je ne veux surtout pas abandonner, je vais essayer de réflechir à tout ce que je peux mettre en place pour que ça marche. J'ai vu sur le forum que certaines préparent tous les légumes à l'avance de façon à ne pas être prise au dépourvu. . .Cela me parait intéressant. La suite au prochain épisode!!!


cathy ou calimero (26) répond Posté le 21-11-2010 à 21:25
reprends toi et repose toi attends peu etre une petite semaine avant d'attaquer vraiement et tu verras celà marchera ! ;) et ne sois pas defaitiste courage ma belle tu Y ARIVERA !! bizzzzzzzzzzzzz :-*



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