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par catherine (la calmette, 30) | Posté le 05-07-2011 à 08:47 | |
bonjour a tous
j'ai commençe le 14 mars la perte de poids a bien commençee mais là.... j'ai des difficultes jai un proche tres malade plus les examens des enfants et voila la balance ne bouge presque pas je demoralise un peu j'ai quand meme perdu 9 kg y a t il des personnes comme moi que le stress perturbe son regime ? |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 06-07-2011 à 09:20 | ||
Bonjour Catherine,
Tout d'abord bravo à toi pour ces 9 kilos de perdus :-q En période de stress, c'est en effet un peu plus difficile mais pas impossible. Je vois déjà que malgré tout tu à l'air de bien géré tes repas :-q Penses à prendre tes mensurations. Il peut y avoir des semaines ou tu ne perdras pas en kg mais pour lesquelles tu perdras des centimètres. Je ne peux que t'encourager à continuer tes efforts. A très vite Cyrille |
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catherine (la calmette, 30) répond | Posté le 06-07-2011 à 07:05 | ||
merci pour vos encouragements . . .. . . je continue !!on verra dans quelques jours
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catherine (la calmette, 30) répond | Posté le 06-07-2011 à 07:03 | ||
merci pour vos encouragements. . .. je continue !!!! on erra dans qq jours
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-07-2011 à 11:32 | ||
salut,
Un régime en période de stress c'est très difficile, car souvent on mange plus pour évacuer ses problèmes. Moi dès que j'ai des soucis je reprend du poids. de plus comme dit MFSA il a aussi des périodes ou le poids stagne. Alors garde courage ça va repartir, concentre toi sur les choses positives et sur les motivations de ton régime pour ne rien lâcher et sa va aller, la perte de poids va repartir. bonne chance |
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MFSA répond | Posté le 05-07-2011 à 11:13 | ||
Coucou,
Juste un petit message pour dire que parfois le corps résiste dans le régime. On a des paliers de stabilisation. Il faut surtout garder le cap dans cette période, ne pas craquer et continuer, la baisse repartira ensuite sans soucis. Bonne continuation. |
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