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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par callie (95) Posté le 18-07-2011 à 22:58
je me sens un peu seule sur les forums car j ai bcp de temps libre au boulot pour consulter mes mails et le site
donc j attends de lire votre prose en quantité
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mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 27-10-2011 à 14:01
on vient de se croiser!!!!


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 27-10-2011 à 14:00
ce midi;cote de porc,pdt,crumble provençal,pomme à +++++Callie biz,sois sage!!!pour les repas!!! bien sûr!!!hi!hi!


callie_95 (95) répond Posté le 27-10-2011 à 13:58
toujours pas d inflexion sur la balance comme je desepere je vais mettre les bouchees doubles
ce midi j ai ete courir car je vois greg ce soir donc pas d entrainement de nuit dommage
ca m a donné la patate de courir ce midi je vais peut etre renouveler l experience et pour quoi pas le faire tous les midis
ce midi pas de dessert et a quatre heure au lieu d un laitage et d un fruit ce sera juste le fruit et le matin je vais peser mes cereales car j ai tendance a manger double ou triple ration je crois
avec tout ca je suis sure de remaigrir enfin j espere


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 27-10-2011 à 08:29
debout à 6h,j'ai peint 4 écharpes en mousseline de soie;il faut ensuite que je nettoie la mezzanine;mes amis arrivent à 4 pour une semaine!!! bonne journée Callie!!!!!! à ++++++


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 26-10-2011 à 21:08
une copine est arrivée avec une tarte aux pommes toute chaude!!!j'ai craqué!!!hi!hi!hi!mais je n'ai mangé qu'un potage ce soir!
bonne soirée ma Callie


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 26-10-2011 à 12:01
Callie,c'est 18 kg que Valou a à perdre!Quel courage pour ton sport!!!çà doit être sympa de courir ds le noir!et en groupe pas trop de soucis et tous ont un portable!!!
à plus


callie_95 (95) répond Posté le 26-10-2011 à 10:03
hier j ai ete courir de nuit en foret avec le club de course a pied
c etait tres sympa meme si un peu inquietant
on a bien courur et marché pendant quasiment deux heures
ce matin je me sens bien meme si je suis naze je ne sais pas pourquoi
je ne me suis pas pesée ce matin je suis fiere de moi
bravo mandine pour tes efforts le soir
valou tu as combien a perdre je ne me rappelle plus si tu l as dit?


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 26-10-2011 à 09:08
tout va bien!je suis à nouveau motivée!je gère pour l'instant!ce midi raie pdeterre
bonne journée ma Callie et toi aussi Valou


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 25-10-2011 à 20:41
tout va bien!je note tout et j'ai à nouveau des rails pour garder la ligne droite!!!
le soir devant la télé,je fais mes ourlets sur mes écharpes en mousseline de soie et je ne GRIGNOTE PAS!!!j'ai les mains prises!!!hi!hi!hi!


valou67j (aubigny sur nere, 18) répond Posté le 25-10-2011 à 19:33
Coucou les filles

2ème jour de régime et ca va. 2ème jour de cuisine et j'ai failli cramer une casserole et j 'ai oublié de mettre un ingrédient dans la recette. Bref cool lol
Bises à toutes



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