le petit coin de NEIGE

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		par NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40)	Posté le 06-08-2011 à 20:57
Bonjour à chacun et chacune je créé "le petit coin de NEIGE" pour réunir en un seul point,les amies qui voudront bien me retrouver, mais surtout pour guider vers les différentes rubriques les nouvelles et les anciennes qui cherchent leur chemin dans le forum! Ce sujet est un point de rassemblement pour toutes les questions que vous vous posez! ici je mettrai les liens vers les animateurs,les groupes,les sujets qui vous seront utiles Ici on peut aussi causer de tout et de rien! de vos joies et de vos peines! de vos envies et de vos peurs! Je vous informe enfin: que je ne suis rien d'autre que comme vous! je n'ai aucun statut officiel ! je suis libre de mes pensées et écris! Je vous souhaite bonne route dans votre ré-habilitation alimentaire et que votre petit passage ici vous soit agréable Pierrette

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	KRIKRI52 répond	Posté le 08-02-2012 à 20:18
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR tout le monde , alors. . .là vous me faites bondir !!!!! mes beaux frères < tournent > à presque 3000 calories :-q!!!!! :-q et pas obèses ;) car ils travaillent dehors comme tous les maçons et tous les corps de métier en ces temps de froidure . . ... que l on est 39 ans ou 55 ans , c est pareil , il faut endurer le froid :-bd j ai une amie qui travaille . . .dehors ,femmes ou hommes en ces conditions , le froid c est . . ..le meme !!!!! ;)pour tenir le coup. . .faut bien manger :-q JE ne prends jamais en considération ce que l on dit dans les livres , c est souvent . . .pour vendre !!!!! et nous sommes toutes et tous differents .

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 08-02-2012 à 20:11
bah pour moi 1600 et encore pas tous les jours des fois moins :D :D je vois que j ai toujours ma force de persuasion :D :D :D :D

	Monique_78190 (trappes en yvelines, 78) répond	Posté le 08-02-2012 à 19:34
bonne fete jak, maman s'appelait comme toi mais mon père l'appelait jakie;merci pour tout ce que tu nous envoies bonne soirée monique et à +

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-02-2012 à 19:32
Ouff! il était pas loin: alors: les adultes:donc j'ai fait des erreurs merci leyag toutes les indications là je les recopies du livre de Myriam Cohen c'est une fourchette indicative: homme normal non obèse age: 20 à40 ans : 2400-2700cal par 24h ; de 41 ans à 60 ans : 2500 calories par jours femme normale qui n'est pas en surpoids 20ans à 40: 1900 à 2200 calories par jour 41 ans à 60 ans: 2000 calorie par jours réf du livre :bien manger en famille (Dr Jean-Michel Cohen et Dr Myriam Cohen) chez flamarion et vendu sur le forum aussi! voilà et pardon pour ma grosse erreur! mais qui n'avait pas d'incidence sur le régime de : Orchidée!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-02-2012 à 19:14
ben j'ai foutu le B. . .. . .. . . dans ma pièce je trouve plus! Mais toi Leyag tu es au régime ? non??, donc à 1600cal ou 1800!!!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-02-2012 à 19:06
leyag37 (tours, 37) ben . . ..c'est ce qui est marqué sur le livre de JMC !! flute Leyag tu me fais douter là X( :^> :^> :^> attends je cherche le bouquin et je reviens!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-02-2012 à 19:00
JACK y a plusieurs Jacqueline sur le forum tu sais! HUMMM mon poulet carottes sent drôlement bon on va se régaler André et moi! poulet+oignons+ carottes + 1cube de bouillon de poule+ de l'eau+ épices du maroc = un très bon repas!

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 08-02-2012 à 18:59
neige quoi un homme normal c est 2200 calories? ? ?? ? ?? ? ??? X( X( X( X( X( X( chui pas normal moi? X( X( X( X( X( :D :D :D :D :D :D :D au fait bonjour ode >:) >:)

	jak_06810 (06) répond	Posté le 08-02-2012 à 18:00
merci Ode a toi aussi! :-* :-* :-* :-* :-* elora donne des nouvelles tu devais aller chez l'anesthesiste avec ton epoux? ? ?? ? ? bisous a tous et toutes

	jak_06810 (06) répond	Posté le 08-02-2012 à 17:58
merci neige de penser aux jacqueline!bisousssssssssssssssssssss

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