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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 15-08-2019 à 22:03 | ||
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bonsoir je ne vous oublie pas j ai 78 ans un mari qui m a quitte il y a 18 mois un avc instantane la vie n est pas toujours rose et toi nicoleje vois que tu as toujours des soucis ce matin marche de bonne heure cet aprem un peu rose on avait du soleil et ce soir invitation des crepes j en ai pas mange bcp mais suffisamant pour prendre des calories
ce midi melon côtelettes haricots du jardin tomates poelees 2 peches ce soir 1 yaourt une coupelle de fruits au sirop j ai bcp de tomates mais elles ont arretes de murir trouspie tu te rapproches de chez moi ou tu t eloignes nath je sais que c est dure pour toi ça m a fait plaisir que tu reviennes sur le forum nises à toutes |
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momo02 (, ) répond | Posté le 15-08-2019 à 21:33 | ||
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bonsoir les amies
je me presente ,MAURICETTE dite MOMO presente sur les forums depuis 2007,j'ai perdu 34 kg ,et en ce moment je fais le yoyo ,je voudrai en perdre 5 ,je pense que c'est jouable, mais en ce moment c'est les vacances bonne fête au MARIE MARIE- JO ,j'en ai 5 petits enfants ,jusque dimanche, demain ,j'ai mon fils qui habite le sud ,qui sera là avec 2,j'aurai presque complet ,les 2 autres sont en vacances avec les parents ,ils rentrent dimanche SOPHIE , moi non plus j'aime pas les carreaux ,je viens de les faire et il a plut NICOLE mes petits enfants sont dehors , mais il ne fait pas chaud ,comme il court ils se rechauffe MARIE-CECILE, j'ai fais une soupe pour ce soir avec des courgettes ,tout le monde en a mangé midi,100 g de steak ,haricot vert,100 g pates,yaourt,pastéque 17 h pastéque soir,potage,1 tr de cake au thon,yaourt bonne soirée a vous |
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annanoe (, ) répond | Posté le 15-08-2019 à 20:41 | ||
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Bonsoir les filles,
Très bon déjeuner chez des copains ce midi , ça fait pas mes affaires avec la pesée de demain et la période pré menstruelle, à suivre demain matin. Ensuite nous sommes allés faire un coucou à mon beau père qui est en epadh. Il est bien diminué depuis son 2ème avc,ca fait mal au cœur. Nicole, tu pars où avec ta petite famille ? Sophie, tu veux pas venir faire mes carreaux ?! Ça ne me dérange pas de faire le ménage mais les vitres je déteste. Francine, contente de retrouver ton fils et sa petite famille ? Bienvenue aux 2 nouvelles !! 40g de pain 10g beurre yaourt sveltesse citron Verre de vin, un menetou salon délicieux, melon côte de porc pommes de terre salade vinaigrette tarte aux pommes Un yaourt nature ce soir. Bonne soirée à demain ! Tiphaine |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 15-08-2019 à 19:13 | ||
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A nos deux nouvelles amies : vous voyez des multitudes de parcours semblables et différents et une haute lutte pour maintenir les résultats. Le secret est de ne jamais attendre d'avoir trop repris pour s'y remettre. J'en ai aussi fait l'expérience soyez en sûres. Suivre le programme c'est le BA,ba mais bouger c'est le plus qui accélère la perte.
Pour moi aujourd'hui pas de sport mais un ménage d'enfer. Disons plus en profondeur que mon ménage d'entretien. derrière, au dessus, partout, à fond. Et 14 fenêtres aux vitres impeccables. (Je n'habite pas un château mais un petit appartement parisien avec beaucoup de luminosité !). Nicole tu nous feras un reportage photo ! Hélène te voilà en route pour retrouver Hong Kong. Du nouveau pour les propositions que tu as eu ? Ce serait peut être pas mal de changer d'air. . . Tiphaine allez demain on prend le taureau par les cornes. Ne vous inquiétez pas les nouvelles c'est bien samedi qu'on se pèse. Tiphaine a une dérogation et ouvre le bal le vendredi matin. D'autres sont en pause mais cette dérogation là va bientôt arriver à son terme. Allez bonne soirée. Je vous mets mon menu qui ne changera pas. Matin : yaourt, pruneaux, toast, 1 tr de dinde, St Moret et un citron pressé Midi : Saumon 80g, courgettes, boulgour 100g, yaourt, mûres 17h : jus d’orange Soir : 100g de féta, endive, poivrons, yaourt Je repasse vous lire avant de me coucher. Biz |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 15-08-2019 à 18:46 | ||
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Bonsoir
Après une matinée très maussade , temps très correcte puisque plage pour mon mari et moi pendant que le reste de la famille faisait une sortie vélo . Pour moi pas possible , genou fragile . Du ménage pour moi aussi puisque nous quittons la maison samedi et là retrouverons le 28 Août Sophie c’est une location Airbnb , les petits enfants voulaient une grande maison , une belle maison , un grand jardin et près de la mère J’ai trouvé tout ça à 50 m de la mer Clarinette tu vas retrouver tes petits , et moi bientôt perdre les miens . Momo toi aussi tout à tes petits enfants Merci Nath d’être passée , malgré tes soucis Hélène , tu as dû avoir bien du mal à quitter ton paradis , mais cacahouète doit t’attendre Sinon j’ai 67 ans ,un mari 2 filles , 2 gendres et 4 petits enfants (15, 14, 13 et 9,5 ) J’ai commencé JMC en même temps qu’Helene en mai 2015 , fin janvier 2016 perdu 19 kg , j’ai bien tenu jusqu’en janvier 2017 et pris 2kg que je ne réussis pas à dégommer A la rentrée je crois devoir plutôt en avoir 3 à virer , A toutes bonne soirée Tiphaine bon résultat demain |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 15-08-2019 à 18:46 | ||
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Près de la mer 🌊
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 15-08-2019 à 11:35 | ||
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Merci de ces messages du matin.
Particulièrement à toi Nath. Merci pour l'effort de venir soutenir alors que tu es dans une période difficile. C'est ça le forum que j'aime. Clarinette c'es peut être la pleine lune. . . Bientôt tes "petits" seront à nouveau là retour de vacances et tu enchaineras sur ta cure. Ca va le faire. Comme pour toi Francine. Tu dormiras mieux quand ton fils prodigue sera là. Nicole comment as tu trouvé ta maison de location ? C'est comme tu le voulais ? Leweline tu devais être la première au marché ! Moi je ne est pas le nez dehors. Tout est fermé, c'est déprimant. Du coup j'ai attaqué mes carreaux. Comment j'ai fait pour dans mon petit appart pour avoir 14 fenêtres ? C'est vrai qu'il est lumineux. J'en ai fait 7 déjà. Le grand vélux avait été fait par le poseur de volet la semaine dernière. Interrompue par un long coup de fil d'une amie un peu en détresse. Il m'en reste donc peu que je vais garder pour après déjeuner. . . Là il faut que j'aille faire un peu de cuisine. J'ai des courgettes et des poivrons à cuire. Un concombre à préparer à la japonaise (vinaigre blanc). Alors à plus. Annie accroche toi ! Je suis veuve aussi et je comprends tes difficultés et surtout tu as de gros problèmes de santé. Fais tu de la rééducation ? Je suis embêtante mais je suis toujours à pousser tout le monde au sport. . . Ou aux mouvements. C'est tellement une aide. |
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Annie_K (54) répond | Posté le 15-08-2019 à 11:18 | ||
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bonjour a toutes
merci de m'avoir accepter je me présente Annie sur le site Anniek j'ai 78 ans je suis veuve et je vie avec un compagnon j'ai 5 kg a perdre et voir plus j'ai déja fait JMC en 2012 et j'ai reprit beaucoup de soucis j'ai 2 filles 4 petit fils 33 27 21 18 ans que j'aime beaucoup la semaine dernière j'ai marié celui de 27 ans depuis 1 ans 1/2 ma santé c'est dégradée en 2018 j'ai été réopéré de ma hanche gauche et apres je ne pouvais plus marcher ma hanche droite me faisais souffrir le chirurgien na pas voulu m'opérer j'ai trainer comme cela en septembre j'ai changer de chirugien pas opérer avant le 11 janvier 2019 tout se passe bien et 8 jours après réopéré pour nétoyer la plaie infection de la clinique depuis je ne marche pas tres bien je doit subiir l'opération des varices voila ma vie de retraitée bonne journée a toutes |
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Thalye (, ) répond | Posté le 15-08-2019 à 10:10 | ||
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bonjour à toutes,
tout d'abord bienvenue à Annick et Maminini. Forum très à l'écoute où on échange beaucoup pour arriver à ses objectifs, j'espère que vous poursuivrez vos échanges avec nous. je suis peu présente actuellement suite à qq problèmes perso mais je ne démissionne pas. J'ai 52 ans, encore 3 kilos de trop, je stagne et ne suis plus à fond sur le programme mais ça reviendra sûrement. Je suis aussi suivie par une diététicienne pour "comprendre" mes habitudes alimentaires qui ne m'aident pas à maintenir mon poids de forme. A suivre Bravo à toutes pour votre suivi régulier, votre maintien ou vos pertes. Bonne fête aux Marie !! A plus, bisous |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 15-08-2019 à 08:41 | ||
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bonjour
Bienvenue dans le groupe Annie et Maminini :-q je m appelle Marie Jo dite Clarinette ,je suis à la retraite et j ai 2 petits enfants qui sont grands 15et 17 mais qui sont très très souvent chez nous et que j adore :x moi JMC en ce moment je l ai un peu mis de côté j avais bien perdu il y a quelques années et tout repris mm plus , mais je vais m y remettre après ma cure de septembre ou mm pendant je verrai momo oui je prends 1/2 somnifère tous les soirs mais qui souvent ne me fait rien ,cette nuit plus agitée pas dormi avant 2h ce matin le ciel est gris nicole je vais acheté ton livre ,je mets tout sur ma liseuse comme ça la nuit je peux lire ss déranger mon mari Nath coucou leweline on va pouvoir te retrouver sur Wathsapp bertaude toujours dans les tomates celles du jardin de mon gendre ne murissent pas malgré la chaleur!!!! nicole tu pars où ? avec ta fille tiphaine la semaine se termine courage dietqueen très motivée en ce moment bravo trouspie ton déménagement sera vite là tu as des travaux à faire avant d emménager ? francine toujours matinale sur facebook bonne journée à toutes biz |
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