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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 11-08-2019 à 09:19 | ||
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Non dimanche les filles !
Nous partons ma fille et moi faire un tour sur le vide grenier place du marché , repas dominical à bien penser et organiser car les nanas récupèrent aujoud’hui Le cours annulé vendredi , ensuite elles ont goûter avec leur groupe , nous ne sommes pas prêts de les revoir ! Ma fille revient d’une petite course , je vous laisse avant qu’il ne reste rien sur ce vide grenier ! Je vous raconterai Biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 11-08-2019 à 08:05 | ||
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bonjour
grand ciel bleu je vais aller chercher mon pain à pieds avant la chaleur passez toutes un bon dimanche je reviens + tard biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 10-08-2019 à 22:39 | ||
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Effectivement RAS.
Menu du jour Matin : yaourt, pruneaux, toast, St Moret, 1 tr jambon Midi : saumon, pâté de radis blanc, yaourt, ananas 17h : un citron pressé Soir : œuf dur, rosbeef, haricots verts, yaourt Bonsoir |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 10-08-2019 à 21:45 | ||
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Bonsoir
R.A.S. Juste un petit bonsoir Biz |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 10-08-2019 à 20:32 | ||
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demain je vais surement faire de la ratatouille je n ai pas tellement de proportions j ai pris une recette moi je voudrais une bonne tournee de tomates car les tomates affluent j ai déjà fait des tomates farcies je vais en refaire ce soir j ai des haricots à ceuillir j en ai déjà perdu un rang par le soleil
mes repas midi cœurs d artichaut salade œufs et un peu de pates melon jambon salade yaourt et st moret bonne soiree |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 10-08-2019 à 18:24 | ||
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MENU :
PD : thé, 1fromage blanc vanille et 2 abricots. DJ : melon, steak haché, un peu de pâtes,2 petits suisses et 1 pêche. DINER : omelette avec reste de ratatouille, 1 t de pain salade verte, 1 fromage blanc et 2 abricots |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 10-08-2019 à 18:22 | ||
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Bonsoir,
Je viens de terminer mon coulis de tomates, de faire mes fenêtres du séjour et de remettre mes stores, il fait encore très chaud, mais quand on voit à la télé les dégâts occasionnés par la mini tornade, il ne faut pas se plaindre d'un peu de chaleur. TIPHAINE, l'essentiel est que tes vacances se soient bien passées, tes 2 kg en plus seront vite perdus. SOPHIE, comme moi, tu as compris qu'il faut se bouger et manger moins et mieux, ce n'est pas pour cela que nous nous privons. Nous savons qu'il faudra toujours faire très attention, mais nous sommes tellement mieux, à tous points de vue d'ailleurs, avec des kg en moins. J'ai hâte de reprendre mes activités sportives à plein temps, ça me manque, mon mari me dit la même chose. Je te mets mon N° de téléphone portable. J'ai une amie qui vient de perdre 15 kg, elle est suivie par une nutritionniste qui est très sévère, mais c'est payant, bien qu'un peu trop restrictif pour mon goût. |
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momo02 (, ) répond | Posté le 10-08-2019 à 17:11 | ||
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SOPHIE merci pour le tableau
il fait du soleil , mais il y a un vent froid je viens de repasser, sans grignoter,que pour mon gouter,je fais cuire des cerises pour faire un tiramisu pour demain,je ferais du bq , mais pour moi du poisson,,je vais aller chez ma fille comme elle est en vacances,pour voir si le chat se porte bien TROUSPIE ,c'est dur de se maintenir, mais on fait ,es efforts midi,courge spaghetti,100 g riz,100 g tournedos,yaourt,pêche, 16h banane,1 gateau soir;sardine ,tomate,yaourt bonne soirée a vous |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 10-08-2019 à 16:10 | ||
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Et bien voilà le tableau :
……………………13/7……..20/7………. . .27/7……..….3/8………….10/8 Bertaude : ……..Pareil……..Pareil………Pareil………Pareil………-100 Dietqueen : ……-200……….Pareil……….-600……….-300………..-500 Francine : ….vacances…….+600………..-300……….+200……. . .…Pareil Hélène : ……-200………..+600…………+1k……Vacances……Vacances Leweline : …vacances…….. ?. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .?. . .. . .. . .. . ...+200………..-200 Momo : ……vacances…….. +200………..-400………Pareil……….-300 Nicole : ……….Pareil………-100 …………+800……..-300…………-100 Tiphaine : ……+300…………-100………..+200………Vacances…..+2k Trouspie : …….+100………..-500…………Pareil…….-800…………+100 Clarinette en pause provisoire Nath en pause provisoire Ma foi pas si mal. Petite pertes, maintien, petites prises. Ca roule pas mal. Retour de vacances pour Tiphaine mais pas de souci cette "gonflette" estivale ne durera pas, vite reprise en main. J'espère que votre journée est bonne. Je m'en vais refaire mon stock de fruits et de légumes. A plus |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 10-08-2019 à 11:03 | ||
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Manque plus que toi Hélène. Tu as envie cette fois ? Dis moi que je finisse le tableau. . .
Bravo Bertaude. Résultats plus que corrects dans l'ensemble. . .Tenez bon les filles. |
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