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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 14-07-2019 à 11:29 | ||
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Merci Trouspie. Ma douleur du genou est partie comme elle était venue. Je ne lui ai pas cédé et j'ai quand même pédalé. Et c'est passé. Aujourd'hui en regardant les préparatifs du défilé à la télé, j'ai fait mon vélo avec un taux de charge de 13 et du coup j'ai dépensé 352 cal !!! Contente. J'ai vu passer les avions en vrai un peu plus loin que sur les Champs Elysés mais impressionnant quand même. Là je file acheter de fruits et des légumes pour mon dimanche et lundi.Et journée cool.
Ma fille va fêter le 14 juillet au Consulat. Bonne journée à toutes. Clarinette je vais réfléchir à ton livre. Je suis fan de divers auteurs, Coben, Connelly, Mankel. Mais c'est dur d'en sortir un comme ça. On va aussi demander de l'aide à Tiphaine et à Hélène. Peut être Nicole aussi qui lit beaucoup. J'y reviendrai. A plus. |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 14-07-2019 à 10:10 | ||
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SOPHIE j'espère que tu as bien récupéré de tes exercices ! C'est super que tu t'entende bien avec ton coatch et qu'il rapporte cette aide précieuse ! Fais attention à ton genou, moi aussi j'ai des douleurs qui reviennent à ce niveau et je fais attention pour me lever, descendre les escaliers etc car opérée des ligaments il y a qqls années !
MARIE CÉCILE oui on a trouvé notre future maison, ça avance doucement ! NATH que de beaux endroits à visiter là où tu es ! Profites en bien ! Très sympa ta photo ! MARIE JO quelle poisse ces cambriolages ! Ils devraient mettre une alarme ! FRANCINE j'y passait à Sillé le Guillaume, quand on partait en vacances ! J'espère que ton malaise n'est pas grave ? TIPHAINE on se rapproche tous les deux en fait mais ça va être génial ! Aller qqls efforts et tes 600 g vont partir ! HÉLÈNE tu bouges moins alors peut être que c'est pour ça que tu as du mal à t'endormir ! Bonne journée bateau ! NICOLE belles photos tu as beau temps ! Tu profites sans excès ! Nous aussi on regarde le défilé à la télé mais il faut que je prépare le déjeuner ! |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 14-07-2019 à 10:08 | ||
Le moussaillon en pleine action
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nicchet (, 44) répond | Posté le 14-07-2019 à 09:52 | ||
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Bonjour
Bonne soirée hier J’ai échangé le dessert de Zoé menu moussaillon , une petite crêpe contre le dessert de son choix d’où Photo . Un petit coup d’oeil Sur le défilé tout en préparant une paella hé oui !!!! A la demande générale ! Je vais faire au mieux et au plus que mieux Des projets pour faire bouger tout mon petit monde et moi avec Bon 14 juillet |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 14-07-2019 à 09:30 | ||
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Bonjour,
Je vous souhaite tout d'abord un très bon 14 juillet ! Ici le ciel est un peu gris et nous 12°C ce matin ! Ça change c'est limite à mettre une petite laine ! J'ai passé une très bonne journée vendredi : coiffeur, manucure, visite à mon fils ainé, soirée chez mon autre fils et ma belle fille avec un bon repas ! Bon je n'ai pas beaucoup dormi car couchée très tard (ou tôt) et réveillée par un de deux chatons, et je suis bien rentrée chez moi. Du coup hier je me suis reposée et j'ai mangé léger pour rattraper du vendredi ! On a fait une belle balade hier soir avec Ockan ! Ça va j'ai bien récupéré mes écarts ! Cette semaine nous allons aidé encore pour la préparation du centenaire Citroën qui va se dérouler le weekend prochain ! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 14-07-2019 à 07:50 | ||
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bonjour
après une nuit agitée je me suis levée de bonne heure on va partir marcher pendant qu il fait encore frais .hier au soir j ai pris un comprimé de mélatoline et je me demande si ça ne m énerve pas au lieu de m e calmer :-bd ce soir feu d artifice sur le Rhône Nath belle photo ton chien doit avoir chaud il n a pas l habitude ,quand j avais le mien il souffrait beaucoup de la chaleur et restait couché à plat ventre sur le carrelage :P ;) ça ira mieux à la montagne dietqueen ,le tableau est stable c'est pas mal pour lé période hier j ai acheté un gros ballon chez décathlon pour faire mes exercices de kiné nicole tu es bien sage bravo car avec la famille c'est pas toujours facile dietqueen si tu as le titre d un bon policier qui se lit cool cat comme je lis la nuit mes idées ne sont pas toujours très claires bon dimanche bon 14 juillet biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 13-07-2019 à 22:36 | ||
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Eh ben pas beaucoup de visites. Ca guinche ce soir ?
Menu : Matin : yaourt, pruneaux, toast, St Moret, 30g chèvre et un citron pressé séminaire 10h : thé vert, 1 bouchée de carott cake. 12h : barre de céréales (obligée. . .) Déj : 3 verrines de cubes de tomates, ¼ de croque monsieur, 1 morceau de pain avec fromage et jambon, 1 tout petit muffin, café 17h : 1 verre de prosecco Soir : crevettes, salade verte et tomates, sauce vinaigrette sans MG, yaourt On a fait avec. . .Bonne nuit |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 13-07-2019 à 19:14 | ||
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Me voici de retour.
Voilà le tableau ……………………13/7…….……20/7………. . .27/7……..….3/8………….10/8 Bertaude : ……..Pareil Dietqueen : ……-200 Francine : ….vacances Hélène : ………-200 Leweline : …vacances Momo : ……vacances Nath :………vacances Nicole : ……….Pareil Tiphaine : ……+300 Trouspie : …….+100 Clarinette : en pause Assez modeste cette semaine mais le maintien ou presque en cette période, c'est déjà ça. J'espère que vous aurez à coeur de faire une bonne semaine prochaine ! |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 13-07-2019 à 18:50 | ||
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Un passage avant le départ au resto , tous à la douche , récurés, propres comme des sous neufs
J’ai anticipé le resto rien à l’apero Ce midi Haricots verts avec les grillades et longue baignade ( nagé jusqu’a La bouée jaune ) et jeu de raquettes avec Lucas Nath très élégante et marrant le toutou qui prend la pause Clarinette petit we tranquille avant le retour de tes petits (grands!) Momo ce doit être interessant la visite chez Fragonard , T’es tu fait plaisir Sophie samedi de travail et de réflexions , il y en a besoin La douche se libère à moi maintenant de me faire belle , il y a un peu de boulot 🥴bonne soirée |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 13-07-2019 à 13:02 | ||
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belle nana avec ton chien super bises
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