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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 10-07-2019 à 16:09 | ||
Super, Clarinette, vous devez être très contents. Mention très bien c'est top ! Bravo à la championne.
Mention très bien aussi à Nicole pour son abstention à la baraque foraine. Je suis fière de toi. Tu auras bien mérité tes massages à la rentrée pour tout ton été actif. . . |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 10-07-2019 à 15:05 | ||
Au frais en attendant d’aller A la plage
Bravo à ta petite fille Clarinette , pour Lucas l'académie De Rennes , résultat demain après 18h , il l’aura sans doute mais pour la mention !!!!!’ Clara doit être super heureuse et vous aussi Demain pêche à la ligne pour Lucas avec notre beau frère , Ce matin marché , les enfants ont offert un petit bracelet à leur arrière grand mère pour ses 88 ans , elle repart ce soir , préparer son voyage en haute Savoie Hier soir , elle nous a invités à la baraque foraine pour chichis , beignets , glace etc. . . je n’ai rien pris , rien goûter . Plutôt fière de moi . Sophie dès que possible je profite des massages dès ma rentrée sur Nantes j’ai quelques séances cadeaux à honorer . Nath ça semble super intéressant des séances avec ta nutritionniste,il faut que je re relise. Bon séjour à Sillé le Guillaume , c’est beau comme coin . Trouspie tu es occupée avec l’anniv de Peugeot ou Citroën? Momo as tu fait sauter le casino ? Tiphaine un rythme de pré vacances avant les officielles ! Vous partez ? J’entends les « fauves » qui chahutent et se marrent , qu’elle santé par cette chaleur ! Je vais préparer mon sac de plage , goûter et boissons Bon aprèm les filles |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 10-07-2019 à 13:24 | ||
Clara mention très bien :x :-q
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 10-07-2019 à 11:23 | ||
Clarinette pour les massages Thaï on porte un tout léger kimono. C'est plus des pressions que du toucher. Je suis épilée, crêmée et pour le reste et ben fallait pas qu'elles choisissent ce métier s'il ne leur fallait que des top modèles ! :-q :-q
Ca fait trop de bien. C'est trop agréable. C'est ce genre de compensations qu'il nous faut rechercher plutôt que des bonbons ou des gâteaux. Moi je boude pas mon plaisir. Je croise les doigts pour Clara. Francine bon séjour avec tes amis. C'est vraiment super que vous mainteniez cela dans le temps. Sympa ta photo. A plus |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 10-07-2019 à 10:50 | ||
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Cc bonjour ! Nous allons partir rejoindre nos copines JMC à Sille le Guillaume pour 5 jours de partage ! Il fait beau et chaud, tout va bien pour nous ! Vous êtes bien occupées, c est bon pour le moral !
Bonne journée à vous toutes ! Bisous bisous, Francine. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 10-07-2019 à 10:28 | ||
Bonjour
Beau temps mais mistral assez fort Dietqueen pour moi pas grand chose de prévu car mes jeunes ne veulent plus faire grand chose la ils dorment et après Greg part à la pêche avec son papy avec Clara on papote Mon frigo est presque vide de c est incroyable la différence quand ils sont là Résultats du brevet pour Clara aujourd hui Dietqueen bon massage moi je n en fais pas car j ai trop honte de moi je fais juste soins du visage Bertaude bonne sortie à Chartre Trouspie ?francine avec ses amies Tiphaine cette coupure va te faire du bien Les vacancieres profitez bien Hélène bientôt le retour en France Isabelle ? Bonne journée à toutes Biz |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 10-07-2019 à 09:41 | ||
Bertaude ce qui me fait perdre c'est de manger raisonnablement et de faire du sport. Le coach est là pour m'encourager, m'aider et faire que je ne me raconte pas d'histoires. . .Pour moi qui suis seule c'est une aide précieuse.
Ceci dit il m'a crevée hier. C'est vrai qu'il demande toujours un peu plus que je ne ferais seule. Aujourd'hui un peu de ménage et à 5h mon massage. Chic. Comment ça se passe pour vous ? Bertaude doit partir à Chartres pour jouer aux cartes. Clarinette qu'est ce qui est prévu ? Et toi Nicole ? Isabelle vient mettre un mot de temps en temps. On n'en sait pas beaucoup sur toi. Trouspie tu es encore absente. Hélène la tête dans le guidon avant les vacances? Tiphaine est débordée et Leweline, Nath, Momo et Francine sur les routes. Du coup le forum ne bourdonne pas beaucoup. Bonne journée à toutes. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 10-07-2019 à 09:19 | ||
petit coucou du matin je pars à chartres a+ tard
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 09-07-2019 à 23:35 | ||
Bonsoir
Tiphaine c'est cool avec tes enfants. Vraiment c'est bien de tenir le coup mais tu vas partir en vacances avec un bon résultat. Oui quand je peux je mange le soir quand j'ai faim pour ne pas craquer sur des bêtises. Mais je dois dire que je suis surprise de voir comment le sport m'a régulé l'appétit et les fringales. Et puis ma protéine le matin et mes fruits à 17h c'est très bien pour moi.Il faut profiter de ce bon courant ascendant ! Allez au lit maintenant, j'en ai plein les pattes. Menu Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, 2 tr de mimolette, St Moret et un citron pressé Midi : poulet 90g, courgettes, riz 100g, yaourt, ananas 17h : ananas Soir : salade verte, carottes râpées, champignons, queues d’écrevisse, reste saumon, vinaigrette ses MG, yaourt Trouspie, Isabelle, Hélène, ça va ? |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 09-07-2019 à 23:25 | ||
bonsoir c est vrai qu on était te voir il y a vraiment tout pour gerer le diabete mai Sophie tu as un bon coach qui te fait perdre tes kilos je suis retournee à mon kine ce soir et jeudi
bisous aux vacancieres Tiphaine est en vacances elle s occupe vraiment de ses enfants une vraie mere poule repas le matin + 1 yaourt ce midi tomates pates salade cuites et unepart de saumon tout cela cuit à l eau 1 abricot ce soir jambon salade 1 part de camenbert et 1 taourt bises à demain |
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