Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. |
![]() |
nicchet (, 44) répond | Posté le 01-06-2019 à 18:28 | ||
Salut les filles retour de la plage , 2 bains et tant mieux car sinon bavardage avec ma fille sur le sable et comme les calories ne fondent pas au soleil et c’est dommage !!! 2 bons bains sont nécessités .
J’ai raté ton anniv Marie Cécile mais je me permets de te dire que je fus étonnée de ton âge , tant à Paris je t’ai trouvée toute pimpante , et pleine d’energie et vivacité Tu fais beaucoup plus jeune Les enfants partent demain matin pour éviter les bouchons , faire les devoirs 📚 etc J’esoere que vous avez passé une belle journée A demain |
||||
![]() | ||||
![]() |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 01-06-2019 à 12:55 | ||
merci helene nath Sophie et les autres j ai 78 ans sonnes bises à toutes
malheureusement je suis seule les anniversaires c est pour dimanche prochain mes enfants ont leur vkie mais ne m ont pas oublie ce matin et bien d autres |
||||
![]() | ||||
![]() |
Thalye (, ) répond | Posté le 01-06-2019 à 12:45 | ||
Bon anniversaire Marie Cécile, désolée j'avais pas fait attention .
|
||||
![]() | ||||
![]() |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 01-06-2019 à 11:40 | ||
bonjour
très beau temps bon anniversaire Bertaude non dietqueen pas pour le moment je laisse passer mes examens et puis mes vacances à Madère si je peux partir :-S Nath tu es bien occupée ! passez toutes un bon w e bises bravo pour le tableau |
||||
![]() | ||||
![]() |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 01-06-2019 à 11:27 | ||
Bon anniversaire Bertaude ! On pense bien à toi. . .
Merci pour vos résultats, il ne manque que Francine et Leweline mais qui sont toutes deux en déplacement donc je vous poste le tableau, on le complétera plus tard. Question c'est le dernier résultats de ce tableau. Je vais donc faire le nouveau. Clarinette tu t'y remets ou pas ? …………………4/5………..11/5………..18/5…….…25/5………..1/6 Bertaude : …..Pareil……Pareil………..-100………-500………..Pareil Clarinette : …..……………………………………………………………… Dietqueen : …-300……….-500……… +500………Pareil……. . .-200 Francine : ……. ?. . .. . .. . .. . .. . .. ?. . .. . .. . .. . ...+1,1……….-900……….. ? Hélène : …… +400……….-300……….+1,3……….-1k…………Pareil Leweline : …….?. . .. . .. . .. . ...-400……….-400……….-400……….. ? Momo : ……..+200……. . ..-400………+200……….+500………-600 Nath :………..-100………+100……….-100………..-500………+100 Nicole : ……..-300……….-700……….-500………..-300……….Pareil Tiphaine : …. +400….…..Pareil……..+100……….-700……….+300. Trouspie :….. -100………-800………..-100……….-700………-400 Pas de grands exploits sauf Momo qui s'est remise au programme pile poil. . . A méditer. Un dernier coup de collier avant l'été ? Ce serait bien. Il fait très chaud. Je crois que je vais rester à l'ombre et sous le vent des ventilateurs. . .A moins que je trouve un ciné climatisé. Biz |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicchet (, 44) répond | Posté le 01-06-2019 à 10:54 | ||
Rapidement pour le tableau de Sophie
Pareil pour moi Un exploit après 2 jours 1/2 de repas en famille , d’autant que j’ai testé quelques recettes pour mon pot de départ Les résultats sont plutôt bons Nath 100 gr ça va ça vient et les muscles pèsent plus lourd que la graissse Hélène repose toi bien Biz a ce soir |
||||
![]() | ||||
![]() |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 01-06-2019 à 09:12 | ||
merci tu est la premiere amuse toi bien il fait chaud chez toi mais nous aussi un peu trop pour la saison
nath pas de catastrophe moi c est pareil mais comme toi la taille s affine et le ventre aussi trouspie choisis bien ta maison c est pour longtemps nicolel ton 1er bain l eau ne doit pas etre chaude pas d excès je suis toute ce wend a+ tard |
||||
![]() | ||||
![]() |
Thalye (, ) répond | Posté le 01-06-2019 à 08:10 | ||
bonjour à toutes
+ 100g pour moi et vu ma journée d'hier avec qq petits excès, je suis bien contente. La semaine prochaine sera meilleure ;) je trouve que question silhouette, je m'affine surtout niveau taille et estomac donc ça me va bien. Sport à poursuivre !! Bravo Trouspie, c'est vrai que depuis qq semaines, comme Nicole, tu gères bien, bravo à toi, te voilà récompensée. travaux de clôture chez moi aujourd'hui, ce soir invitation, demain peinture encore, la fin pour la cuisine. Je m'attaquerai sûrement à l'entrée ensuite car elle est beige et du coup comme tout est ouvert, on voit la différence avec le blanc mais j'ai pris goût à cette réfection et ça me fait travailler les bras :D ce matin j'ai un tout petit temps donc un petit peu de vélo, après qq courses, je fais à manger à mes ouvriers (mon mari, mon fils et un copain), cet après midi, on répète une chanson avec une copine pour les 18 ans de mes neveux qu'on fête à la fin du mois de juin, ce soir invitée !! et voilà ma journée plein de bisous et j'espère de bons résultats A plus tard |
||||
![]() | ||||
![]() |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 01-06-2019 à 07:13 | ||
Bonjour,
Juste pour donner mon résultat car plein de choses à faire avant de partir : - 400 g !!! Bon weekend à toutes et à lundi bisous :x |
||||
![]() | ||||
![]() |
Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 01-06-2019 à 02:41 | ||
Bonjour a toutes
Bon anniversaire Marie Cecile plein de moments de bonheur partages avec tout ceux que tu aimes il n y a que ca de vrai Pareil pour moi cette semaine ce qui me va bien Ce We je vais essayer de ne rien faire pour me reposer car je me sens tres fatiguée et mon corps râle un peu de tous les cotes : mal de dos mal dans les épaules. Heureusement j ai une seance de kine par semaine qui me fait des ultra sons et ca me soulage bien We prochain de 3 jours ou je pars avec une amie aux Philippines pour plonger Vais essayer de trouver un appareil étanche pour pouvoir faire des photos Au boulot les différents sujets chauds se resolvent petit a petit mais je serai tranquille une fois le projet de fusion totalement boucle ce qui devrait être le cas fin juillet avant mes vacances Bon We a toutes Bises |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.