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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-05-2019 à 07:32 | ||
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Bonjour les filles,
De retour un peu tard je suis juste passée vous lire mais je n'ai pas eu le courage d'écrire. Voici mon menu Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret Midi : jambon blanc, salade mixte, fruits en salade Soir : 1 verre vin blanc, épaule d’agneau, petits légumes nouveaux, fromage, pain, fraises, petite meringue Aujourd'hui dernier jour de ma fille à Paris. Visite à l'hosto pour contrôle. Et bagage. La nuit va être courte. . . Belle invit' Nicole très amusante. Nath j'essaye de m'y tenir. Mais toi tu es vraiment sportive. Et toi aussi Tiphaine. Bertaude tu veux arrêter la piscine pour tes épaules mais tu fais tes carreaux et tu désherbes !!! Francine remets toi doucement dans le rythme. Les bienfaits de ta cure vont venir. Momo c'est bien de reprendre comme ilfaut. Trouspie où es-tu ? Et toi Hélène que fais-tu ? Coucou à Leweline et Clarinette. On va avoir une belle journée ensoleillée. Biz. |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 21-05-2019 à 22:53 | ||
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Cc bonsoir à vous toutes ! Très occupée avec le retour, la présence de ma cousine et la reprise des activités ! Hier j ai eu du mal à ne pas succomber aux tentations du goûter du club !! Pas si simple de vouloir reprendre mes menus !!
Je vous admire pour votre motivation devant les tentations ! Bonne nuit à vous ! Demain très grande journée. . ... Francine. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 21-05-2019 à 21:36 | ||
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et bien on va marcher dimanche ça lui chauffe aux fesses
moi hier matin j ai eu un coup de telephone de melanchon c était bien sa voix et comme j etais sur repondeur il a fait la remarque mon fils était la il en a rigole pauvre. . ..a t il dit oui Sophie je fatigue je vais arreter la piscine car apres ça me fait mal demain je n y vais pas en plus j attends un coup de telephone aujourd hui j ai fait des carreaux mais j en ai encore pas demain mon fils vient pour finir le crepi avant la pluie j ai aussi desherbe mes fraisiers mes parterres aussi bonne soiree |
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annanoe (, ) répond | Posté le 21-05-2019 à 21:05 | ||
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Bonsoir les filles,
Super beau temps chez nous, quel bonheur, pas trop chaud 23 degrés, demain midi j irai courir. Programme jmc OK, j ai enlevé le fromage depuis vendredi dernier, ça va. Nicole très sympa ton invitation !! Ce sera plein de beaux moments d émotion je pense. Nath, bon courage pour la reprise demain. Moi je ne travaille pas jeudi. A la base, je voulais faire un peu de shopping mais comme j ai pas perdu, pas envie de m acheter des vêtements. Sophie. . . "En marche" moi aussi pour dimanche. . . Trouspie, alors vous la prenez cette maison, ou d autres visites à venir ? 30g de pain 5g de beurre yaourt sveltesse citron Escalope de veau ratatouille 80g de riz yaourt nature Jambon blanc courgettes 20g de pain fromage blanc nature compote de fruits Bonne soirée à toutes Tiphaine |
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Thalye (, ) répond | Posté le 21-05-2019 à 19:42 | ||
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hello les filles
c'est gentil de penser à moi mais je ne reprends que demain. . .. aujourd'hui, coiffeur (peut être légèrement plus court mais sans grand changement), petite balade avec Lewis, peinture sur un mur et 2 poutres en bois après une heure de vélo, qq abbos et un petit peu de gainage, une douche et me voilà prête à reprendre (après une bonne nuit bien sûr ! enfin bonne, j'espère car c'est pas terrible depuis qq jours @-) Sophie, faire du vélo c'est bien, même 7 kms ! j'ai commencé petit ! après ça dépend combien de temps tu en fais car le temps compte aussi !! il faut être persévérante, je compte sur toi !! Nicole, je ne t'appelle pas suite à ton affiche mais je viens ;) ;) ;) ;) je blague bien sûr mais je suis sûre que ça va être très sympa et sûrement un peu en émotion. . .. Momo, tu as bien fait de vérifier ta mutuelle, on est jamais trop prudent. c'est bien le prix JMC !! tu as raison d'en profiter, ça va relancer ta perte de poids et te motiver de nouveau pour tout suivre "à la lettre" ;) Leweline, ça doit être un gros chien quand même, c'est toujours du boulot et un vrai réconfort pour les maîtres quand on les met chez quelqu'un que l'on connait. Nicole, tu as fait quoi en noir ? Allez, je finis de préparer et je passe à table ! d'ailleurs c'est de nouveau l'émission de ce soir "A table" bon appétit et à demain |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 21-05-2019 à 18:48 | ||
Bonsoir
Belle journée et raisonnable , Tu as raison Momon de prendre une assurance dépendance , mêle si nous ne l'avons pas fait . Mon mari est très réticent , il ne fait pas trop confiance aux assurances et de plus je pense que nous sommes trop vieux et que cela va augmenter les primes . Sophie profite bien de la dernière journée avec ta fille Nath ,pas trop dure la reprise ? À bientôt , disons demain . |
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momo02 (, ) répond | Posté le 21-05-2019 à 18:37 | ||
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bonjour les amies
je crois que je vais reprendre vraiment JMC ,comme je suis deja le programme,il me propose un abonnemt a 9.95,pour 6 mois ,je vais bien le suivre ,il y a deja un petit moment que je voulais , mais j'avais pas envie de payer 75 euros pour 3 moi ,ou 29 euros pas moi , donc c'est le prix qui me convient ,je les ai appellé ce matin;? SOPHIE ,ta fille est toujours par ici,,beau temps aujourd'hui NATH ,comment va tu ,tu ne travaille pas ce matin TIPHAINE,et toi tu a courru , FRANCINE ,tu a fini les lessive de ce vent là ça s'seche bien LEWELINE ,on ne sait pas tout ce que fait l'europe,,c'est bien pour les resto du coeur MARIE -CECILE ,il bosse bien ton fils ,il travaille la nuit dans quoi cette aprés midi ,je suis allée a la mutuelle on ,ne sais jamais comment on est assuré,j'ai fais une assurance pour la dependence, midi,purée,2 tr de jambon de poulet,haricot vert,yaourt,pomme 17 h pomme soir potage,salade sardine,yaourt bonne soirée a vous |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 21-05-2019 à 11:11 | ||
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Nos enfants deviennent nos parents ! Bertaude bien sûr que tu dois l'aider. Mais fais à ton rythme. Nous avons des enfants formidables et je suis Leweline et Nicole dans leur admiration pour leurs filles. Des battantes et je ne me plains pas de la mienne. . .
Pas de vélo ce matin mais kiné cet aprèm. Ce soir dîner chez Martine et François. Je sais qu'il y aura de l'épaule d'agneau avec des petits légumes de printemps et des fraises. . . A plus |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 21-05-2019 à 10:38 | ||
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je ne savais pour qyu voter c est peut etre le meilleur choix surtout pas l autre on a besoin de l europe comme dit leweline
j en suis consciente Sophie je n ai pas 20 ans mais il faut que je l aide les travaux c était fini et il en retrouve bref il est mon grand soutien j avais un velo et l autre jour pas tres assuree hier il me l a embarque je prefere te voir marcher qu en velo il a toujours que je tombe alors je me suis resignee a+ tard |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 21-05-2019 à 09:04 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, c'est vrai qu'au Resto du Cœur, heureusement que nous avons l'Union Européenne pour nous aider, d'ailleurs c'est bien indiqué sur plusieurs panneaux dans notre local. Tu as raison de souligner ce que l'Europe nous apporte. NICOLE, ma fille a terminé de relier son mémoire, encore du travail terminé car 182 pages à imprimer et à relier ça prend du temps, attendons les résultats. Ta fille a raison de reprendre une formation, en fait on étudie une bonne partie de notre vie. BERTAUDE bon courage pour tes travaux. MOMO, tu as raison de prendre un fruit vers 16 H, d'ailleurs ma diététicienne me donnait un goûter avec 2 carrés de chocolat et 20 gde pain ou un fruit ou un fromage blanc. Souvent je ne prends qu'un thé. |
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