Bonjour,
SOPHIE, - 400g ce matin. Je m'étais pesée avant de partir aux Calanques, puis le Dimanche à mon retour, mon poids était le même, donc stabilisé, j'accueille donc ce moins cette semaine. Il faut dire que mes desserts chez moi sont plutôt des fruits, alors qu'à Marseille c'était de la pâtisserie le soir. Donc, un petit plaisir = plus de marche ou de gym et ça passe.
Je reviendrai plus tard aussi, car c'est l'heure à laquelle je téléphone à mon amie de Troyes.
En attentant très bonne journée à vous toutes.

bonjour les amies
-400 g pour moi,
felicitation a ceux qui on minci , même ceux qui on une petite reprise
il pleut des cordes,il y en a pour la journée
je reviendrais ce soir
bonne journée a vous

Merci à celles qui ont déjà posté leur résultat. J'ajoute le mien -500.

Hélène laisse dire. On sait mieux que personne le poids qui est celui de la forme, tenable et raisonnable. Vise ce poids là et que les autres restent à leur place. bravo tu es repartie dans le bon sens. Courage pour ce WE moins festif. N'oublie pas ton éléphant. C'est ce que j'ai fait hier. . .
Trouspie ça paie le sérieux et le mouvement. Je sais pas si tu pourras jouer aux boules. Ici c'est au water polo qu'il faudrait jouer. Il n'a pas arrêté de pleuvoir de toute la nuit. Ma fille a une inondation sous sa fen^tre. J'ai appelé le peintre pour qu'il vienne refaire le mastic un peu délité de ses carreaux.
Nicole vive le carnet rose ! Tu es bien où tu es. Nantes fait encore parler d'elle avec ces satanés GJ. Ils ne sont que quelques dizaine de milliers mais enquiquinent les 60 millions d'autres. . .
Clarinette mais qu'y a t'il ? J'espère rien de grave. Dis nous. Tu ne participes toujours pas au résultat de la semaine ?
Tiphaine pas facile de courir par ce temps. Il va falloir envisager le tapis de courses. . .. . ...
On attend les résultats de Bertaude, Leweline et Momo. Francine seras-tu près de la balance ou pas encore ?. . .

A tout de suite.

bonjour à toutes,

+100G pour moi, mercredi journée riche, light jeudi et vendredi et ça a suffi à rattraper mais pas à faire descendre, à moi de moins faire le yoyo dans mes repas, il faut que j'y veille sérieusement car c'est bien le sport, mais ça ne fait pas maigrir ;) mais ça évite de reprendre !!

Clarinette, que se passe t--il ?

Trouspie, bravo, belle descente encore cette semaine, tes efforts paient :D

Hélène, contente de te lire enfin ;) le sport t'aidera pour la masse grasse même sans maigrir, c'est ce que je m'efforce de faire et ça a été confirmé par mon émission de la 6 lundi dernier

Bon samedi, je repasserai plus tard

Bonjour
Ça commence plutôt bien pour le forum
J’ajoute un - 700
Merci le petit carnet ! Toujours à porter de mains
Merci Hélène pour toutes ces nouvelles et bon we administratif , fiscal ( antynomique tout ça ) et cocooning
A vous lire avec plein de bons résultats
Ravie d’etre Ici À Nantes rassemblement national de gilets jaunes et black boys !!!!

Bonjour
Journée en famille avec mon frère qui est aussi le parrain de Greg
On aura pas trop beau temps c est comme ça
Bravo les filles pour les pertes
Moi je viens de me trouver un autre problème de santé :-bd je vais chez le médecin jeudi car normalement je pars samedi
Passez toutes une bonne journée
Biz

Bonjour,

Juste pour donner mon résultat : -800 g

Bonne journée bises

Bonjour a toutes
Ouf j ai fini de tout lire
Vous semblez aller toutes bien et la motivation est toujours la
Nath et Tiphaine chapeau bas de vrai modeles pour nous
Sophie c est bien les orgies de pantalon ca remonte le moral sans faite monter la balance plus massage et epilation tu as tout bon
Semaine de boulot hyper chargee car nous approchons la date de lancement du projet informatique donc tout se bouscule et il faut resoudre les derniers problemes qui comme vous vous en doutez s accumulent
We de 3 jours car a Hong Kong le 8 mai n est pas chome mais le 13 oui
Mais desolee Nicole je ne vous ferai pas rever car suis restée a Hong Kong pour une fois car un suis un peu crevee et 2 doit m occuper des impots de ma famille car la deadline est proche en France
Et comme je suis en charge de la gestion d une partie des biens de la famille je dois leur donner leur chiffre
Donc We administratif berk berk berk
Sinon la balance indique -300g donc j ai reussi a reperdre ce que j avais pris dans les We
Ai ete chez le kine car debut de sciatique a droite et reprise de la tendinite dans mon epaule droite
Il m a fait une analyse de ma masse graisseuse et m a juste gentiment annonce que je devrai encore perdre 9 kg. Et que je devrai essayer de manger moins gras Quel C****
Je l ai regarde en souriant et lui ai dit que j avais perdu 12 kg par rapport a l annee derniere et que si je perds encore 9 kg j atteindrai mon poids d adolescente ce qui n etait pas franchement mon but et ne me paraissait pas réalisable et quand a manger moins gras je pense que c est deja ce que je fais au quotidien
Evidemment je ne vous le precise pas mais lui il etait maigre comme un coucou et les pbs de poids il ne comprend pas
Bref je ne me démoralise pas ca fait un petit moment que je suis plutot stable et que je ne reprends pas trop malgre les We donc je ne change rien
Bises a toutes

bonsoir chez nous il pleut quant verra t on le soleil ? ? ?
bonne ballade demain Sophie remarque ça fait du bieb
aujourd hui pas fait grand chose à part le menage rien à faire dans le jardin dommage !!!
trouspie ton tapis tout neuf moi je serais tres en colere
Tiphaine tu n as pas perdu ce sera mieux la semaine prochaine
momo si ça continue la maladie va attraper la maladie on va mettre de la bouillie bordelaise
sur ce repas ce midi poisson pomme de terre et tomates j avais rajoute du thon en boite fromage et melon
ce soir une pêtite tomate farcie salade et yaourt a demain

BONSOIR LES AMIES
il pleut et il ne fait pas chaud
SOPHIE ,tu n(auras pas du beau temps pour tracter demain,
NATH ? tu pedale toujours,
MARIE -JO?PAS DE BALADE EN CE MOMENT
TIPHAINE ,c'est bien étre rester au même poids
midi,120 g ,riz,150 g poisson,ratatouille,yaourt,pomme
17h banane
soir potage,50 g truite fumé,salade+mg,2 petit suisse
bonne soirée a vous