Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-04-2019 à 10:27 | ||
|
Il nous manque encore Bertaude et Leweline. . .
Bravo en effet Nicole voilà un surplace bienvenu et qui montre les efforts que tu as fait par ailleurs. . . |
||||
 | ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 27-04-2019 à 10:14 | ||
|
Pour moi retour à la case d'avant vacances donc pareil . Plutôt contente après je sagaies d'hier midi et semaine d'atelier toujours difficile à gère puisque je ne prends les temps de boire . La semaine à venir devrait être plus propice avec la préparation de l'appart pour les travaux , we tranquille mais coincée dimanche à la maison ,par la marathon de Nantes . Ils vont arpenter le bitume dans notre quartier . Et 1ermai anniv de mon mari ,cette année je n'invite pas (début travaux cuisine le 2) .maud nous invite (chouette)
Courses tôt ce matin ,je n'aime osa faire les courses le samedi matin mais là obligée , pas une minute pour les faire cette semaine . De belles pertes ,bravo Nathalie , tu restes avec un bon mental ,ça va faire la différence , Je vais de ce pas , faire ménage rangement etc. . . Laissés un peu de côté cette semaine À ce soir |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 27-04-2019 à 08:52 | ||
|
bonjour les amies
-300 g,j'ai eliminé ce que j'ai pris NATH,c'est pas evident les invitations , mais je sais que tu ne lachera rien il pleut des cordes ,encore un week+end sous la pluie bonne journée a vous |
||||
| ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 27-04-2019 à 08:36 | ||
|
hello
+500g pour moi, dommage, après tout le sport que je fais, mais c'est comme ça ! hier soir, j'ai mangé un peu et bu un peu mais pas au point de. . .surtout que j'avais prévu light le midi, bref, pas de blocage ni de démotivation, ce soir je suis de fête et je pense qu'il y aura un lendemain donc on dira que lundi sera un autre jour !! j'ai une fête aussi samedi prochain, de nouveau ça s'enchaîne. Ce matin, je vais avec mon neveu et sa marraine pour acheter une montre pour ses 18 ans que l'on fête fin juin. ensuite retour au bercail, un peu de ménage (faut bien même en vacances), et du vélo pour compenser les excès du week end Bravo à celles qui ont perdu, continuer comme ça, ça encourage les autres Nicole, sympa tes élèves, ça fait toujours plaisir ce genre d'attentions Bon samedi |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-04-2019 à 07:54 | ||
|
Bonjour les amies
Encore un samedi avec son lot de GJ et menaces sur Paris. J'irais juste aller chercher de la terre pour finir mes plantations. Il fait gris, il pleut. Je vais donc être consignée à la maison. C'est comme ça. Reperdu 700g. Donc dans le bon sens. . .Pour l'instant c'est le chiffre de la semaine sauf pour la gourmande Trouspie qui a presque fait le double ! Et vous les autres. Quels sont les résultats ? |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 26-04-2019 à 23:17 | ||
|
Bonsoir passage très rapide
Très grosse journée agréable et pleine de surprise , mes élèves m'avaient préparé une surprise , elle s'etaient concertées et avaient préparé de quoi déjeuner ensemble , plus un beau bouquet pivoines et roses et un bel azalée . C'était sympa et touchant . Je n'aurai pas pas l'indélicatesse d'évoquer l'impact sur mon objectif de demain Gros bravo à Trouspie, et aussi à Tiohaine qui a sans aucun doute commencé. à éliminer le trop plein des vacances . À vous toutes bonsoir à demain pour un petit mot à toutes . |
||||
| ||||
|
|
momo02 (, ) répond | Posté le 26-04-2019 à 22:03 | ||
|
bonsoir les amies
journée pas trés chaude,un peu de soleil TROUSPIE le repassage c'est pas ma tasse de thé , mais j'ai terminé ce qui me restait midi,150 g riz,150 g poisson,ratatouille,yaourt,pomme 16h banane soir ,salade+mg,100porc,yaourt bonne soirée a vous |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 26-04-2019 à 22:01 | ||
|
Sophie j admire ton chaton il est bien enveloppe avec son beau poil
pas grand chose aujourd hui j ai repris mon rempotage avec plaisir et il faisait soleil c est le principal le wend tranquille je n aime pas cela c est trop triste repas le matin the pain beurre allege tomates poissons + riz melon mandarine jambon salade 1 cuiller de riz et 1 yaourt bonne soiree |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 26-04-2019 à 21:47 | ||
|
Voici un résultat tonitruant, Trouspie. Ne t'endors pas sur ces lauriers. Mais bravo. Donne nous tes résultats demain.
J'ai pensé à toi Bertaude j'ai planté 2 petits jasmins dans mes jardinières. Et rapporté de l'herbe pour mon chat. Ce soir je suis allée tracter sur les grands boulevards. Les gens étaient sympas. Pas de mauvais coucheurs. Du coup j'en ai un peu plein les pattes. Demain je fais un jour de break et j'y retourne au marché dimanche. Faut se motiver. Je vais me coucher en écoutant distraitement Veronique Sanson et en lisant la toute fin du 4ème et dernier tome de la saga de l'amie prodigieuse. Je vous attends au réveil demain avec le plus de résultats possibles. Bisous toutes. Menu Matin : yaourt, pruneaux, toasts, beurre Midi : morue, courgettes, yaourt, fraises Soir : bresaola, salade verte sauce yaourt/concombre, pain, yaourt, ½ banane |
||||
| ||||
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 26-04-2019 à 21:35 | ||
|
Un petit bonsoir vite fait !
Comme je ne suis pas chez moi je me suis pesée ce matin et donc je vais prendre ce résultat qui est de -1kg300 ! Bon je n'ai pas de mérite vu que j'ai été malade j'ai moins mangé ! Je vous lirais demain quand je serais chez moi je vous souhaite une très bonne soirée bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
