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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 16-04-2019 à 22:55 | ||
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Bravo pour tous vos efforts.
On va pas se plaindre que les milliardaires aident dans ce cas. Ils pourraient ne pas augmenter leurs employés et ne rien donner. . .C'est déjà ça. Moi si j'étais croyante je me demanderais ce que Dieu a voulu passer comme message en ce premier jour de semaine pascale. . .Bizarre. J'ai eu des amis pour l'apéro. Donc menu Matin : yaourt, pruneaux, toasts, St Moret Midi : thon nature, salade verte, courgettes, ananas, yaourt Apéro avec amis ; 1 verre vin blanc, 3 cubes de fromage, gâteaux secs (modérément) Soir : tajine poulet citron aux légumes, salade de fruit Biz |
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Thalye (, ) répond | Posté le 16-04-2019 à 22:10 | ||
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bonsoir les filles
aujourd'hui vélo 30 mn mais le matin car je savais que je n'aurais pas le temps le soir, en plus j'avais une réunion au Havre mais elle débutait à 9H45, donc j'ai eu le temps de faire mes 30 mn à mon réveil. ( j'avais une heure et demie pour y aller.) C'est différent du soir, j'ai bcp plus transpiré et ça m'a paru moins long. . .étonnant !! Je vais sûrement recommencer demain matin car je voulais éliminer mes bonbons de samedi et ce midi après ma réunion j'ai fini à 12H45, il fallait que je rentre sur Rouen donc j'ai mangé sandwich mais tout était à base de Mayo, même s'ils 'n'en mettent pas bcp c'est toujours trop, ce soir, salade escalope de dinde et un verre de rosé, je sais que c'est pas raisonnable mais petit temps de "décompression", donc vélo demain matin :-S et si vraiment je ne peux pas, un peu de marche demain midi et vélo le soir, à voir ;) Clarinette, tu as raison de reprendre à zéro mais surtout essaie de bien suivre toutes les consignes pour que ce soit efficace et révélateur ! bon courage à toi mais tu l'as déjà fait, ça va le faire J'espère bien dormir, j'en ai besoin. . . Bisous à toutes |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 16-04-2019 à 22:06 | ||
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tu sais Sophie les jaunes vont revenir comme macron n a pas encore parle il faut entendre les journalistes avec leurs langues de bois c était son devoir hier il est encore critique
momo je plante des salades demain il a plu 2mm avec cela ça ne va pas loin je ne plante plus de pdt j en ai gratos en Beauce triste journee aujourd hui ;mais il ne faisait pas froid repas matin idem.midi 100gr de cœur de palmier 100gr de foie de veau 100gr de petits pois 2 mandarines1 yaourt 20/100 ce soir potage jambon 50gr de surimi avec la salade 1 yaourt 20/100 bonne soiree bises à toutes |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 16-04-2019 à 18:44 | ||
Cc bonsoir ! Retour de balade dans Montauban puis dans un parc tout prêt d ici ! Il fait beau et tout va bien. Sauf que mes jambes ne veulent plus me porter ! J ai vu tout plein de reportages sur l incendie de Notre Dame, c est impressionnant ! Toutes ces annonces de dons importants laissent rêveur ! Les grandes entreprises refusent d augmenter les salariés parce qu'ils n ont pas d argent et là, on trouve des fonds en un clin d'oeil ! Idem pour les dons aux associations caritatives. . . L Homme est complexe et compliqué !!
Mais un tel événement donne à réfléchir sur l important, l urgent et le vital ! Je vous remercie pour vos messages de sympathie. Plein de bisous doux pour vous toutes. Francine. |
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momo02 (, ) répond | Posté le 16-04-2019 à 18:29 | ||
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bonsoir les amies
entre 2 cuisson de macarons ,je viens faire un message , MARIE-JO ma petite fille a14 ans ,c'etait dur la seance on a fait demi jambe,et un peu le menton ,je pense qu'elle n'est pas decidé pour y retourner SOPHIE , moi aussi ,j'ai vu la fleche tomber, ce matin ,il parlais qu'il y avait deja des dons de donner MARIE -CECILE ,chez nous il pleut , mon mari a repiquer des salades , ça y est j'ai choisi mon carrelage midi,concombre,+mg,haricot vert ,reste de porc,yaourt,pomme 16 h pomme soir,potage ,2 oeufs dur,30 g pain,yaourt bonne soirée |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 16-04-2019 à 17:57 | ||
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Je ne suis pas sortie mes hommes sont allés à la pêche
J ai préparé ma liste de courses pour la semaine prochaine je verrai bien Bonne fin de soirée |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 16-04-2019 à 12:25 | ||
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bonjour les filles tres occupee hier surtout hier soir j ai allume la tele au moment ou le feu commencer j ai vu la fleche tomber ça m a fait tres mal les gens pleuraient pas etonnant c était tres emouvant c est une vraie catastrophe pour paris je devais venir hier soir sur le forum apres cet episode et apres à la chorale
hier je n ai pas mange bcp apres un repas je fais la diete il a plu légèrement je vais peut etre plante des salades en plus il ne fait pas froid a ce soir |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 16-04-2019 à 11:15 | ||
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Ce sera déjà une bonne semaine de test. Fais tout à la lettre et on pourra en parler. Courage et bises.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 16-04-2019 à 10:56 | ||
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je viens d imprimer mes menus pour la semaine prochaine
je vais essayer mais ça va être difficile car je pars 8 jours en mai et 15 jours en juin je verrai je vais déjà faire la semaine prochaine |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 16-04-2019 à 10:27 | ||
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Bonjour,
Un petit coucou vite fait car ma fille me donne à taper les interviews qu'elle a eus avec des Cadres Infirmiers pour commencer son mémoire de Cadre. Heureusement, j'ai repris sur un petit dictaphone, mais beaucoup de manipulations. . .. en fait, c'est intéressant, mais ça me prend beaucoup de temps, je ne sors pas, sauf cet après midi pour le Resto du Cœur. Quand je vois tout ce que j'ai à faire chez moi, mon mari qui va mieux mais qui demande quand même mon aide. . .. je n'ose pas y penser, mais je ne pouvais pas lui refuser ce service. Qu'elle catastrophe Notre Dame de Paris. Rien ne sera plus pareil. . .. CLARINETTE, il faut des féculents. Tu vas reprendre les menus, tout manger et tu vas voir que tu vas perdre du poids. Je le lis souvent, il ne faut pas supprimer certains aliments, notre corps en a besoin. Je reviendrai plus longuement sur vos messages quand j'aurai fini ma frappe. |
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