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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 04-12-2018 à 08:22 | ||
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Bonjour,
Un petit coucou car journée encore bien remplie, d'autant qu'un conseiller financier doit venir, Resto après midi et gym ce soir. MOMO, non, je n'ai pas goûté aux soupes, il y en avait 4 sortes, car mon mari m'attendait pour déjeuner. Je m'y suis rendue juste pour les aider à éplucher les légumes ne connaissant pas le but de cette journée qui en fait est le partage des soupes avec les différences de cultures, de religions, vraiment j'ai trouvé cette initiative sensationnelle et l'année prochaine les Restos seront plus investis dans cette démarche. HELENE, ça brille dans cet hôtel. CLARINETTE, comme toi je suis très proche de mes petits enfants, surtout de ma petite fille, j'étais moins fusionnelle avec leur maman, ce qu'elle me rappelle souvent. . .J'espère que ta petite fille va mieux. Il fait un temps épouvantable ici, mais la pluie est nécessaire, par contre il ne neige pas en montagne. TIPHAINE, nous sommes des adultes et moi je trouve cette idée de calendrier de l'Avent géniale. J'ai un petit calendrier de l'Avant chez moi, mais sans chocolat, juste une petite méditation chaque jour. Par contre, il faut laisser aux enfants cette magie de Noël avec des petits cadeaux dans chaque case. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 04-12-2018 à 07:59 | ||
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bonjour
depuis hier ma petite fille malade très mal au ventre et vomir donc médecin qui fait faire echo et prise de sang peut être appendicite ou autre chose . j ai très mal dormi pour ainsi dire pas et donc … hier il a plu toute la journée et aujourd hui ils annoncent pareil .je ne suis mm pas sure d aller à la piscine je me sens pas en forme dietqueen courage pour les démarches ta belle mère n avait pas d autre famille ? hélène merci pour le sapin et bravo pour tes pas momo oui j ai des relations très fortes avec mes petits enfants je les ai toujours gardé mais je pense que toi aussi c'est pareil Nath tu es pressée beaucoup de travail !!! typhaine je ne sais pas si tu vas pouvoir courir car la météo annoncée n est pas bonne pour la semaine leweline journée sportive comme d hab nicole tu en es où de tes cadeaux ? tu es encore à ton atelier cette semaine bertaude oui tu as raison de manger un peu plus de féculents tu peux francine te voilà de retour ça sera plus facile pour tes repas et la marche si le temps le permet bonne journée à toutes j attends un appel de ma fille qui doit être au labo pour la prise de sang |
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Thalye (, ) répond | Posté le 04-12-2018 à 07:09 | ||
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beau sapin Hélène !!
Bien dormi, j'essaie ce soir de faire ma séance de sport, je ne devrai pas rentrer trop tard. Bonne journée les amies |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 03-12-2018 à 23:59 | ||
Bonjour a toutes
Oui Sophie je vais essayer de continuer a passer a travers toutes les tentations de toutes les festivites a venir sans reprendre de poids et effectivement ma martingale reste la danse Hier 2 petites victoires. Au dej j ai resiste aux Cacahuetes et le soir j avais danse mais je suis partie trop tard du bureau donc pas le temps de diner. Je suis alle m acheter une salade vegetarienne chez M&S Food que j ai mange sans sauce Le cours de danse etait super 1:30 de danse j etais sur les genoux 11 506 pas Bisous a toutes En photo le sapin de l hotel Mariott a cote de mon bureau |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 03-12-2018 à 22:14 | ||
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Momo : trois fois. . .
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 03-12-2018 à 22:13 | ||
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Bonsoir à toutes. Je vous passe les détails de ma journée mais les premières démarches sont faites aux pompes funèbres, à l'église. j'ai appelé le notaire et prévenu des amies. J'ai un maximum de démarches à faire.
En fin de journée le plombier est passé et m'a secouru (un petit bloc parfumé qu'on accroche dans les toilettes s'était détaché et mis en travers de la canalisation. C'est la dernière fois que j'utilise un truc comme ça. D'habitude je mets un cube bleu dans la chasse d'eau. . .) Voici les déclarations d'intention que j'ai reçu : Sophie : je renforce le sport (vélo tous les jours) et je ne mange rien entre les repas. Trouspie : Reprend les mêmes engagements (gâteaux apéro bannis et tapis de marche) Nath : 3 fois du vélo elliptique dans la semaine + abdos + gainage Tiphaine : Je continue mon engagement du dessert sucre par we et. . . Zéro chocolat avant les vacances !!! Momo : trois du vélo dans la semaine Francine : marche et menus allégés en sucre Leweline ne pas reprendre et toujours du sport Bertaude : la meme chose (moins de fruits) et un peu plus de féculents Clarinette : plus de grignotage à partir de 17h et continuer la marche et la piscine Hélène : on peut supposer danse, et maintien du poids Nicole : pas de craquage entre 17 et 18h, me stabiliser . Sentez vous libres d'y apporter des modifications. J'ai essayé de noter fidèlement ce que vous avez proposé. Et c'est pas tout il faut le faire ! Plein de bonnes pensées. |
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annanoe (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 20:59 | ||
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Bonsoir les filles
Un temps catastrophique aujourd'hui, j espère que mercredi ce sera mieux pour pouvoir aller courir. Ce matin une stagiaire avait apporter des chocolats, contente j ai résisté ! Sophie j espère que tu vas au mieux, tu as dû passer une journée forte en émotions. Momo tu es courageuse, aquagym le soir l hiver faut trouver la motivation pour sortir de la maison, bravo. Leweline drôle de calendrier de l avent que celui de ta prof de gym, plus bénéfique que celui de mes enfants avec des chocolats 😉 35g de pain 10g de beurre yaourt nature Rôti de porc 60g de pommes de terre haricots verts yaourt sveltesse caramel Soupe de légumes Omelette salade vinaigrette ( moi Clarinette je fais pas ma vinaigrette allégée mais avec un peu d huile de colza sinon franchement je la trouve pas bonne) 2 petits suisses natures Bonne soirée à toutes. Tiphaine |
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Thalye (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 20:49 | ||
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bonsoir tout le monde
Juste un petit mot pour vous mettre mes repas matin : 4 petits pains suédois avec beurre + thé vers 10h : 2 petits suisses et 2 clémentines midi : pâtes + 1càs de ketchup + steak haché + yaourt 0% aux fruits goûter : yaourt au chocolat sveltesse soir : 5 surimis + mini crouton de pain + soupe légumes (tomates - fond d'artichaut) + un petit morceau de filet mignon de porc + fromage blanc à la fraise (pas allégé) et voilà pour aujourd'hui, j'espère que malgré tous les évènements, votre journée a été bonne bisous |
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momo02 (, ) répond | Posté le 03-12-2018 à 18:16 | ||
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bonsoir les amies
voila comme le temps n'etais pas beau ,j'ai fait mon velo,et là je vais me preparer pour l'aquagym ,j'espere que ma copine va pouvoir prendre sa voiture j'ai pas envie de conduire SOPHIE ,j'espere que tu ne sera pas toute seule pour affronter le l'enterrement de ta BM LEWELINE ,j'espere que tu a gouté a la soupe CLARINETTE ,tes petits enfants , doivent t'adorer , midi,endives cuites avec de la sauce blanche ,et 15 g de gruyére,1 t de jambon,yaourt,pomme 16 h tisane soir ,potage,1 tr de jambon,yaourt,pomme bonne soirée a vous |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 03-12-2018 à 11:55 | ||
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mon défi reste le mm plus de grignotage à partir de 17h et continuer la marche et la piscine
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