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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 15-09-2019 à 01:07 | ||
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Bonsoir les copines! Nous sommes rentrés à l instant ! Je suis fatiguée et je file me coucher ! Repas délicieux qui s est étiré très ( trop) longtemps !
Dormez bien ! Bises du soir, Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 15-09-2019 à 00:16 | ||
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Bonsoir,
Je suis désolée que Chrystie nous ai laissé tomber. Pourquoi ? Ca partait bien. Elle avait fait les bons choix. Je ne comprendrai jamais. Pas beaucoup de retours et d'engagements à part Nicole, Francine, Ninette et AnnIe. J'espère mieux demain. Menu Matin : yaourt, 3 pruneaux, 10 fruits secs, toast, St Moret et un citron pressé Midi : mozzarela, tomate, riz 100g, yaourt, 2 figues 16h : myrtilles Soir : ailes de poulet, salade chou fleur, yaourt Bonne nuit. Biz |
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Annie_K (54) répond | Posté le 14-09-2019 à 20:25 | ||
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bonsoir a toutes
ce matin presse mon gendre venais nous chercher a 9 h30 pour aller féter les 50 ans d'un club pour enfants mes filles y on été et apres elle y on travailler les mercredi les soir faire leur devoir e en colonie.. mes petits enfants aussi c'est mon mari et moi qui avons été les premiers bénévole pendant plusieurs année nous avons pas rester manger demain nous allons manger moules frite pour mon compagnon et moi moules salade verte et un petit dessert matin citron presse café ss 2 t de pain complet 1 petit suisse 11h apéro quelque gâteau maison midi haricots vert 2 cotes d'agneau 1 pêche 1 brugnon soir soupe de légumes 1 t de jambon 1 yaourt bonne soirée a toutes biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 14-09-2019 à 19:43 | ||
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Bonsoir
Demain journée libre on va visiter une bambouseraie Il a fait très beau et chaud 30 ° Le tableau est super bravo à toutes et merci Dietqueen pour ton investissement Ici je fais presque 1o ooo pas par jour Bonne soiree |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 14-09-2019 à 19:42 | ||
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100gr gratis ça me plait bien !
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 14-09-2019 à 17:45 | ||
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d'inattention. . .
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 14-09-2019 à 14:50 | ||
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Désolée pour ma faute d'intention Nicole. je rectifie pour la semaine prochaine :-q
Ton engagement pour la semaine à venir me semble bien et il ne s'agit en aucun cas de se torturer. Il faut faire ce qu'on peut faire juste un tout petit cran au dessus O:-) Et avec la mise en jachère de la maison ça fera le petit plus. Francine c'est certain que la liberté d'esprit joue. Mais tu as bien géré aussi. Tu vas faire des choix (au lieu d'à chaque jour suffit sa peine , on va dire à chaque jour suffit son plaisir), tu vas prendre des quantités raisonnable et marcher pour aller voir des choses ce qui est plus motivant. . . D'autres engagements ? |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 14-09-2019 à 14:07 | ||
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Résultats sympa d’autant Sophie que tu m’as fait cadeau de 100gr
Pareil pour moi , retour aux bases du programme , balance de ménage , équivalence etc . . . je me bouge oui mais sans me torturer . . . bonne journée |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 14-09-2019 à 13:24 | ||
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Eh bien, moi, je ressens tellement d apaisement après l arrêt du MCR diocésain que cela se ressent sur la courbe de poids ! J espère que ça va continuer ! Ma moyenne de pas sur la semaine est de 4628 ! Lundi matin nous partons 2 semaines en vacances, j espère tenir bon, nous devrions marcher. . ..
Félicitations à vous toutes qui tenez bon depuis longtemps ! Finalement, je suis plus sérieuse depuis la rentrée où je n ai plus ce souci des réunions, de la gestion du travail ! Bonne après midi à vous , nous sommes invités ce soir. . . Bises, Francine. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 14-09-2019 à 13:07 | ||
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Voici l'autre tableau qui montre votre progression individuelle
. ………………17/8………….24/8…………..31/8………..7/9………….14/9 Annie K : …+500………….-500………..…-600………. . .-300………..-400 Bertaude ….Pareil. . .. . .. . .. . .Pareil………. . .Pareil………. . .-200………..Pareil Christie : ……………………………………………………-1k………….. .? Clarinette : ………………………………………………….……………….? Dietqueen : .-300………..-200…………..Pareil………..-500………….-300 Francine : …+1k………….-800…………..+600………..-1,8k…………-500 Leweline : …-200………Pareil…………..-400………….Pareil…………. ? Momo : ……+800………-600…………….400………….-200…………Pareil Nicole : …. . .+400…….Vacances………..+400…………-400…………-300 Ninette : ……………………………………-600…………-700…………-900 Tiphaine : …-200……. . ..-200…………….+300………..-900…………+200 Trouspie :…+200………-600…………… +800…………-1k………….+800 J'attends vos commentaires. Merci. |
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