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qui a perdue 10kg et continue vers les 15kg

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  par josy_2011 (Saint Mars D''outillé, 72) Posté le 08-09-2011 à 11:39
je suis chez JMC depuis le 13 juin 2011 j'ai perdue a ce jour 11kg600 et continue vers les 15 kg - ensemble essayons de se motiver
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josy_2011 (Saint Mars D''outillé, 72) répond Posté le 10-11-2011 à 13:45
bonjour rebelle je te souhaite de tout coeur d'arrivée a ton but si tu suis JMC tu n'aura pas de problème moi j'ai eu aucun mal bon courage a toi a bientôt bisous :-* :-* :-* :-* :-*


rebelle_99 (Ependes, 99) répond Posté le 10-11-2011 à 09:12
bonjour Josy,

tout d'abord félicitation pour ta perte de poids

Dominique de suisse, j'ai commencé le régime le 27 mai et j'ai perdu 13kg à ce jour, mon objectif est une perte de 20kg donc ça continue pour moi, j'aimerais bien perdre encore 4kg d'ici les fêtes de fin d'années.


josy_2011 (Saint Mars D''outillé, 72) répond Posté le 05-11-2011 à 13:33

bonjour j'ai perdue mes 15 kg et je pars pour les 20kg sa ira moins vite mais on verra je suis a - 15,200 aujourd'hui bon courage a toutes bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


josy_2011 (Saint Mars D''outillé, 72) répond Posté le 11-09-2011 à 09:05
bonjour Ollive j'habite a 1h de la fléche on y passe au moins 2 fois par an je vois baugé sur les pancartes nous avons achetés notre camping car a beaulieu/sur/layon je suis d'accord pour les petites recettes avec les calories a bientôt merci


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 09-09-2011 à 18:52
josy bonsoir
j'habite pas loin de la fléche
tu connais
nous sommes dans le maine et loire
mais je ne connais pas la région étant donné que nous étions dans la région parisiénne
je te souhaite une trés bonne soirée et ne reste pas seule
biz


josy_2011 (Saint Mars D''outillé, 72) répond Posté le 09-09-2011 à 08:58

merci Ollive je vais faire un tour sur ton groupe a bientôt


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 08-09-2011 à 13:00
bonjour
toutes mes félicitations
c'est trés bien
au cas ou tu serais intérréssé de venir faire un pt tour sur mon groupe

=================================================================
apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé
==================================================================
vous m'envoyez une invitation
OLLIVE
49
et vous avez le tableau des calories, des ptes recettes diététiques et surtout vous serez motivés
bonne journée
merci
trés joli bébé :-q



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