Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	NINOU_446 répond	Posté le 05-12-2012 à 08:27
aujourd'hui je me bouge cool !!!!! bonjour les filles, ouahh !!! il y a du monde ce matin, Pantherose contente que tu ais bien dormi, ce doit être parce que tu as du chaffage. Ambu tu est bien matinale pour quelqu'un qui est en vacances !! tu as raison çà fait plaisir quand on nous dit qu'on a maigri, çà redonne le courage de continuer nos efforts. alors on se bouge, on mange équilibré et la réussite est assurée. Je n'ais pas encore fait mon sapin, en principe c'est vers le 15 que je le sort, c'est un petit pliable que j'ai. Cyrrus avec tes 8 petits enfants pour noêl tu dois avoir une grande tablée chez toi et pour les cadeaux çà doit être un vrai casse tête, mais si tu tricotte pour eux c'est déjà çà de moins à acheter !!! moi je suis plutôt crochet je ne fais pas de vêtements que des napperons, je vais te mettre une photo de ce que je fais !!! bonne journée à vous toutes et on continue à s'accrocher, çà va le faire :-q :-q bises à vous toutes :-* :-* :-*

	ambu45 (AUBIGNY SUR NERE, 18) répond	Posté le 05-12-2012 à 07:46
Coucou leS filles je suis en avance ce matin alors je viens vous voir ca y est ce matin j ai perdu ma raclette de samedi en ce moment beaucoup de soupe le soir je suis contente les gens autour de moi me disent que j ai maigri ca fait tjs plaisir j ai porte hier et encore mal au reins ce matin bonne journee a toutes bisous

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 05-12-2012 à 07:00
:D ;) Hello les filles, Alors bien dormi moi aussi j'en reviens pas j'ai regardé le réveil 3fois AH ça fait du bien :-q Je vous souhaite une très bonne journée :-q J’espère que nous n'aurons pas trop de pluie enfin le bois est a l'abri c'est important Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* a++++ :-q :x :x :-* :-* :-*

	cyrrus2 (saint alban auriolles, 07) répond	Posté le 05-12-2012 à 06:20
bonjour les filles.je suis la premiére ce matin.mal dormi.garou fais tu les recettes proposées?elles sont sympas et tu peux toujours rajouter des sauces toutes faites en petites briques pour ton mari.ou fais trés attention à ce que tu mange le midi s il ne rentre pas cela te permettrais le' soir de faire des repas pour le couple..prépare des légumes d avance,fais une grosse marmite de soupe sans féculent,remplaçé par des courgettes.tu vas y arrivé.courage.allez bonne journée à vous toutes. :D :D :-q :-q :-q

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 04-12-2012 à 23:51
;) :-* :-* :-* :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 04-12-2012 à 19:50
;) Hello bonsoir les filles. SABRINA , tu va pouvoir aller au lit bientôt et te reposer demain tu travaille pas , mais je sais que tu auras tout de même beaucoup a faire Alors bon courage :-* :-* :-* Je vous souhaite a toute une bonne soirée et une bien douce nuit , réparatrice. Bises :-q :-* :-* :-* :-* :-* A++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 04-12-2012 à 17:30
Coucou les filles, :P Je sors la tête de mes corrections, car je n'en peux plus, j'ai une telle envie de dormir, vous pouvez pas savoir. La semaine dernière, j'ai carrément oublié une réunion importante, c'est pourtant pas mon genre. Bon entre les déménagements et le boulot, ça a té très dur, et ma fille en pleine crise d'ado. :-S :-S :-S Je suis allée la chercher au collège tout à l'heure, elle n'était pas bien du tout, elle avait vraiment mal à la tête. Son voisin de table, lui, avait mal au ventre. Attention les gastros et grippes les filles, elles arrivent >:) >:) >:) >:) >:) Je vous embrasse toutes ;) :-* , et je replonge dans mes copies. X( Bonne soirée et douce nuit O:-) O:-) O:-)

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 04-12-2012 à 15:07
:D ;) :-* :-* :-* :-* :-*

	Garou34000 (ECROUVES, 54) répond	Posté le 04-12-2012 à 11:14
BonjourJ"ai moi aussi le même problème puisque j'ai 35 kgs environ à perdre et ce n"est pas facile lorsque l'on est à la maison avec un conjoint qui aime manger. Je cherche moi aussi de l'aide pour y parvenir. Je suis d'accord pour rejoindre le groupJ'ai essayé maintes régimes et voilà le résultat. Garou34000

	angwen (CHAMBORET, 87) répond	Posté le 04-12-2012 à 10:53
Bonjour à toutes :) :) :) Je viens de lire mes 10 jours de retard :^> ouf. J'espère que vous allez bien, moi très occupée la semaine dernière :P . Entre les courses de Noël, les cadeaux d'anniversaire (ma fille et mon compagnon sont de décembre) je n'ai pas arrêté de courir @-) . Et puis ce weekend mes beaux-parents sont venus nous voir :-q mais mon fils a vomi à partir de 3h30 dans la nuit de vendredi à samedi :-bd et il ne s'est recouché qu'à 13h :(( la journée a été très longue. Puis dimanche matin c'est moi qui étais malade :-S et en début de soirée c'était ma fille :(( et hier mon compagnon était barbouillé @-) . Décidément :-bd :-bd :-bd Pour la pesée ni plus ni moins je stagne :-O Véro contente de voir que tu reprends le sport ça devait te manquer B-) Bravo à toutes et continuons :-* :-* :-* :-*

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