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par bernadette (24) | Posté le 16-03-2010 à 16:58 | |
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J'ai commencé le programme JM cohen le 21 Avril 2008 à ce jour j'ai perdu 17 kilos.
J'aimerais perdre encore 15 kilos de plus mais pour commencer 10 kilos de plus serait dejà un beau parcours alors j'ai décider de reprendre le programme à la semaine 1. Pourquoi ne pas s'entraider, nous pourrions échanger nos menus , obstacles à franchir et pourquoi pas nos pertes à la semaine. Ce serait un bon moyen pour se motiver ............ | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 15-08-2010 à 20:13 | ||
une vue de loin sur les dépendances à droite, ce qu'on met en vert était couleur pierre
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 15-08-2010 à 20:10 | ||
après plusieurs jours de boulot on a bien avancé, les murs sont blancs , la peinture boiseries verte et là reste à finir les peintures vertes sur les murs pour trancher haut des murs, appuis de fenetres, bas des mur et jardinières comprises dans les murs
ça donne ceci, pour la sdb, donc pas fini , popol fait le haut ça je peux pas |
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mart (76) répond | Posté le 15-08-2010 à 19:52 | ||
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bonsoir
très sympa le forum et tes créations BERNADETTE sont surperbe plus douée que moi bises à vous tous mart76 |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-08-2010 à 23:23 | ||
coucou les filles
passée ma journée en courses alimentations, peintures, pas trouvés ce que je voulais ce matin, on a remis ça après midi, le matériel est prêt, si soleil demain hop on retourne au TAF bisous et bonne nuit à chacune |
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Elora (16) répond | Posté le 11-08-2010 à 21:34 | ||
Personne n'est passé je vous souhaite une bonne nuit
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Elora (16) répond | Posté le 08-08-2010 à 17:39 | ||
MAMINOU SONIA contente de vous lire ici, ca étoffe un peu ce forum
DOMI c'est sure que l'on ne peut pas etre partout je devais refaire mes volets mais j'attends les maçons alors comme je n'ai pas envie qu'ils me dégueulasse tout ca va attendre Bernadette bonne vacances reposes toi un peu si tu reprends le 16 il ne te reste qu'une semaine profites en. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. je vous dis à+ |
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Elora (16) répond | Posté le 08-08-2010 à 17:36 | ||
Coucou
Joyeux anniversaire Bernadette que cette journée soit belle et inoubliable |
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sonia (31) répond | Posté le 08-08-2010 à 10:17 | ||
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bon anniversaire
BERNADETTE que cette journee soit bonne pour toi bonne journee SONIA |
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NEIGE (40) répond | Posté le 08-08-2010 à 09:21 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE
je ne peux que me joindre à toute l'assemblée pour t'embrasser! tu sais que tu es mon ange gardien,alors sois sage pour m'apporter ta sagesse et contiuer notre amitié profonde je te fais mille bisous |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-08-2010 à 08:41 | ||
coucou les filles , manque de temps aussi ces derniers temps avec les peintures extérieures, mais je viens vous souhaiter un très bon dimanche
maminou contente de te voir ici .. bernadette bonnes vacances et aussi bon anniversaire ce midi j'ai ma fille hier soir mon fils , le poids ce matin 97.2 donc ça continue en descente , je cherche pas à faire une descente vertigineuse, là c'est progressig et c'est bien ! je file sous la douche et faire le repas bisous |
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