LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 05-05-2010 à 19:35
couchée une partie de l'après midi avec mes soucis d'hypotension!mais je viens quand meme vous souhaiter une bonne nuit à demain :-*

	kiki 49 (angers) (angers, 49) répond	Posté le 05-05-2010 à 12:28
coucou les filles SOPHIE : excuse moi, je reprends le forum de stablisation et j'ai vu ta réponse du 29.04 donc moi , ce que je fais (je suis en stablisation au mois a vie )si on peut dire cela, si je fais un écart repas festif et que je n'ai pas aliment dietétique ex: je prends vin et fruit ou vin et dessert, le lendemain je fais un repas de rattrapage des écart, mais hier soir, j'avais des invitées, et je n'ai pas pris d'alcool, mais le dessert un crumble aux poires et framboises c'était délicieux. une question cependant, quand nous prenons nos légumes peolés , je sais il ne faut cuire au beurre ni huile, mais peut on ajouter dedans à la fin de la cuisson un petit morceau de beurre ou de margarine , je pense que oui de temps en temps car Marie Eve ne prend que dans la vinaigrette et le matin Je vous laisse pas très en grde forme ce matin , depuis 2 jours t° et frisson rhume etc bisous à+ :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 05-05-2010 à 07:58
bonjour les filles !alors quel temps chez vous? ici grand frais et vent passez quand meme une bonne journée ! à plus tard pour les repas

	astrid 60,2/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 05-05-2010 à 07:17
bonjour les amies, aussi en stabilisation, inscrite depuis le 13 juillet j'ai perdu 23kg et ne veut pas les reprendre, mais dur dur!!!! Bon courage à toutes et aussi pour moi!! :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 04-05-2010 à 19:38
alors à 16h une petite tartine avec café et 1 fromage blanc ce soir:potage,salade de concombres et de carottes,surrimi,yaourt,pomme voilà cette journée qui s'achève je vous souhaite une bonne nuit et à demain bises :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 04-05-2010 à 14:36
merci alex pour l'info !bonne après midi

	sophie (85) répond	Posté le 04-05-2010 à 14:25
midi ,ratatouille ,jambon blanc,Y 0% et 2 TPC . . .. . . le fromage c'est un défi lancé donc pas droit 1 semaine :-S ,je vais y arriver ! gouter compote ss sucre avec souvent 2 boudoirs les seuls gâteaux présents à la maison avec des mikados ce qui limite les tentations . je vais pratiquer la ronron thérapie trop bon et en + le caht est chaud lui !

	alex (46) répond	Posté le 04-05-2010 à 12:45
Marie eve les haricots rouges sont des feculents et le mais est à consommer avec modération (comme les petits pois). ce sont des legumes verts mais à ne pas consommer à volonté. Alors petite tartine au gouter seulement!!!! :D bonne aprem

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 04-05-2010 à 11:56
hello pour moi à midi:légumes mexicains(mais,haricots rouges et verts,oignons,poivrons sns pdt),blanc de poulet fumé,salade verte et fromage! pas de fécilents à midi donc paim à 16 h avec le café et oui je goute avec ma fille de temps en temps :) à ce soir !

	alex (46) répond	Posté le 04-05-2010 à 09:19
Profitez du B-) , ici il fait gris, limite pluie et froid. . . on se croirait revenu en automne. . . pffff pourquoi tu :(( sophie, pas interdit le fromage? t'as pas mangé toute la boite quand même! c'est quoi pour vous au menu aujoud'hui? pour moi ce sera betteraves, legumes farcis (ben oui même repas qu'hier soir!), yaourt et compote. bonne journée

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