Résolutions 2013 !

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		par cedricverdon (Nantes, 44)	Posté le 30-10-2012 à 16:44
Dans quelques semaines, l'année 2012 s'achève... Place à l'année 2013 ! Quelles sont vos bonnes résolutions pour 2013 ?

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	Louna_243 (Rieulay, 59) répond	Posté le 22-01-2013 à 11:03
Re-Bonne Année 2013 aujourd'hui je suis très satisfaite, depuis fin décembre je stagnais entre 69,600 et 69,300 ,et voilà qu'aujourd'hui je pèse 68,600! je fais rarement des écarts mais en ce moment pas moins qu'avant! A moins que ça soit le fait d'avoir blanchi le plafond de ma chambre. quelle qu'en soit la raison c'est tout bon pour le moral. bon courage à tous.

	cathbelle (hommes, 37) répond	Posté le 22-01-2013 à 09:32
Bonne année 2013, je vous souhaite à tous et toutes d'arriver au but fixé et surtout ne pas reprendre les mauvaises habitudes pour ma part, j'ai 10 kilos à perdre et j'ai trois mariages cette année, et je ne veux pas avoir l'air d'un sac ces jours là. bon courage à nous, ne lâchons rien !

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-01-2013 à 15:28
@line_55000 (55) Dans ces cas là n'hésites pas à prendre contact avec l'équipe de diététicienne du programme, elles peuvent regarder ton carnet minceur et du coup elle te dira ce que tu peux faire, peut être à modifier:) Allez faut continuer quoi qu'il arrive tu as fais les bons choix en choisissant de manger sainement pour ton corps:)

	line_55000 (55) répond	Posté le 21-01-2013 à 09:16
micrin je suis excatement comme toi 22octobre 4kl900 plan menu 1 chocolat au cafe cela à toujours était j ai refusais toute les galettes est champagne samedi nous somme parti à nancy donc petite resto ou j ai pris un gratin de epinard au tres peu de saumon est un cafe gaorment que j ai partage avec mon mari , est hop le le demain 1kl de plu s :((

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-01-2013 à 07:12
@ Annick63 (SAYAT, 63) Et tu en as combien à perdre ?

	Annick63 (SAYAT, 63) répond	Posté le 20-01-2013 à 15:51
Pouvoir perdre mes kg en trop avant l'été et tout le reste que je désir faire suivra

	ruzzica56 (libourne, 33) répond	Posté le 16-01-2013 à 20:38
Bonne et heureuse année à tous et toutes, que l'année 2013 soit l'année de la réussite dans notre projet commun de perdre nos kilos en trop :-q

	micren (coubron, 93) répond	Posté le 16-01-2013 à 17:09
bonjour j ai du mal asuivre exatement les menues je fait attention j ai perdue 4k5 depuis octobre j espere que je pourai perdre encore je suis souvent invité et cela est dificile de refusé pour les fête j avais repris 1k le midi je prend toujour 1petit chocolat avec mon café

	thomthes (monterblanc, 56) répond	Posté le 16-01-2013 à 15:47
je suis enchanter d' avoir perdu 5 kg depuis fin juin et pour les fête j' ai pris seulement 1 kg que j' ai déjà reperdu. je ne suis pas aller au bout de mes 10 kg fixés car je me sent très bien comme je suis, j'ai perdu 1 taille de pantalon je suis maintenant au 40. Mon mari me trouve assez mince pour l' instant donc je pense reprendre au printemps pour les 5 derniers kilo et atteindre 60 kg mais surtout ne pas reprendre pendant ce temps, je suis très vigilante. Donc ma résolution pour 2013 serait de faire du sport pour me raffermir.

	tartinette60112 (martincourt, 60) répond	Posté le 16-01-2013 à 12:09
:) Ecrivez ici vos commentaires.1 me remettre au sport la piscine 2 fois/semaine 2 suivre mon régime avec le moins d'écarts possible et surout ne pas replonger dans la nourriture 3 prendre soin de mon corp et apprendre à l'accepter quand j'aurais réussi ces 3 points j'aurais gagné sur l'année 2013 un grand et dur combat :-q :-q :-q

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