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par sylthy (moncrabeau, 47) | Posté le 18-03-2013 à 16:59 | |
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j'ai commencé aprés noel je faisait 66kg pour 1m55 , je dois perdre environ 9kg pour soulager mes articulations fragiles, j'en ai perdu environ 3 kg en 3 semaines puis je suis tombée malade : résultat 4 semaines sans suivre le programme du coup je me suis retrouvé avec qlq gr en +, j'ai repris le programme et aujourdhui je pèse 62kg600...c'est super je suis très contente! surtout que j'ai perdu aussi entre 3 et 4 cm sur mes mensurations et mes amies me disent que j'ai mincie!! voilà pour vous dire que ça vaut le coup de persevérer!!
bonne continuation à tous et tous! | |||
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-03-2013 à 06:15 | ||
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Bravo à toi !!!!! C'est géniale et c'est surtout encourageant!!! Le fait de partager c'est aussi une manière d'intensifier ce que tu ressens suite à cette expérience:) Merci de nous faire confiance pour nous partager tout ça:)
Belle continuation à toi AneLor DABO Coach en image |
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