Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par jo2b (20) | Posté le 11-11-2007 à 08:32 | |
|
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu) O (Objectif) par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence D :83kl (le 22/10) P :5kl O :70kl Voilà à vous les filles josiane | |||
Retour au forum
 |
virginie (57) répond | Posté le 22-03-2008 à 18:53 | ||
|
bonjour à tous
D:80.5 kg (départ le 11.02) P:6.8 kg O: 58/60 kg Taille: 1m68 Age: 27 ans je vous souhaites à toutes et à tous de joyeuses fêtes de Pacques, ne craquez pas sur le chocolat!!!! bises |
||||
 | ||||
 |
momo (02) répond | Posté le 22-03-2008 à 18:42 | ||
|
bonjour a toutes
D:104 kg le 29/10 P;14kg 100 O;65/70 cela dependra du temps que jevais mettre pour perdre encore 20kg taille 1m65 age 54ans bonne fete de PAQUES a toutes |
||||
| ||||
 |
vivi (02) répond | Posté le 22-03-2008 à 18:29 | ||
|
Bonjour à tous
D 91.2KG le 14/01/2008 P 7,8 KG (0.8 cette semaine) O 70 kg (1 palier ensuite 60 kg) taille 1.60 M age : 43 ans |
||||
| ||||
 |
berthie (17) répond | Posté le 22-03-2008 à 18:23 | ||
|
à quoi ça sert, il faut recommencer toutes les semains, on pourrait simplement ajouter chaque semaine la perte de poids
JE Ne retrouve jamais mon post est-ce normal? |
||||
| ||||
 |
nounou (74) répond | Posté le 22-03-2008 à 12:31 | ||
|
bonjour à toutes
cette semaine aucune perte de poids . Je continue le 1400 kcal. Ici en hte-savoie il a bien neige. Je vous souhaite une agréable semaine . A BIENTOT |
||||
| ||||
 |
tali (37) répond | Posté le 22-03-2008 à 12:11 | ||
|
bjr à toute et tous
D: 69 le 18/02 P: 3.6kg ( 65.4kg ce matin ) O: 56 kg avec le 1400 kcal , j'ai trouvé mon rythme de croisiere , pas de fatigue ,pas de frustration Bon courage et bon week end |
||||
| ||||
 |
Caro (06) répond | Posté le 18-03-2008 à 16:20 | ||
|
Salut les filles
Programme débuté le 10 mars D=62 P=3kg O=56 |
||||
| ||||
 |
kiwi (nice, 06) répond | Posté le 18-03-2008 à 08:44 | ||
|
salut je suis une ancienne du 22/10/07 j'ai laché en janvier presque tout repris je reviens avec vous 2 mois avant le maillot
|
||||
| ||||
 |
mimi (33) répond | Posté le 18-03-2008 à 07:14 | ||
|
Salut c'est vrai que ca manque un peu de conversation mais je pense que cela peu motiver les nouvelles venues A bientot.
|
||||
| ||||
 |
PACAU (MIRAMAS13, 13) répond | Posté le 17-03-2008 à 21:28 | ||
|
bonsoir, votre idée de D P O est pas mal mais il n'y a pas assez de conversations, c'est un peu moins motivant que sur d'autre sites, moi je vais sur moral et motivation et çà me permet de tenir super bien (les filles du sud et au secours) nous avons besoins de beaucoup nous parler, pas vous? moi,c'est D 113 LE 14/01
P 8kgs O 75 IL Y A DU BOULOT EN PERSPECTIVE, bon coourage a toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
