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par jo2b (20) | Posté le 11-11-2007 à 08:32 | |
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Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu) O (Objectif) par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence D :83kl (le 22/10) P :5kl O :70kl Voilà à vous les filles josiane | |||
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nounou (74) répond | Posté le 17-03-2008 à 13:46 | ||
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bonjour à toutes.C'est juste ce que dit Mariclod "JOB2B à mis en place ce FORUM et elle ne c'est plus fait entendre .C'est dommage peut-etre à telle abandonnée .
Je vs souhaite à toutes une bonne semaine pleines de MOTIVATION et en esperant que le temps revienne au beau . |
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Mariclod (EPERNAY, 51) répond | Posté le 17-03-2008 à 08:31 | ||
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job2b initiatrice du DPO? que deviens-tu?
C'ést une merveilleuse idée, mais j'ai l'impression que tu ne participes plus au forum? dis-moi si je me trompe? EN ATTENDANT DIMANCHE BON COURAGE A TOUTES. |
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IRIS 57 (57) répond | Posté le 16-03-2008 à 20:46 | ||
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Bonjour les filles, j'ai commencé le 10 mars
D: 61 P:1.5 O: 53 A dimanche prochain |
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IRIS 57 (57) répond | Posté le 16-03-2008 à 20:40 | ||
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Bonjour les filles, j'ai commencé il y a 8 jours,
D:61 P:1.5 O:53 Je suis contente pour l'instant, mais mon plus grand pbm est de tenir dans le temps . Iris 57crivez ici vos commentaires. . . |
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pateline (76) répond | Posté le 16-03-2008 à 20:27 | ||
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bonsoir a toutes
d:109 p:7,2 o:70 bom courage et bonne semaine |
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patouline (72) répond | Posté le 16-03-2008 à 15:54 | ||
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bon dimanche à toutes
D : 61,9 P : 4,9 O : 50 programme 1400 Kcal depuis le 28/01 |
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solange (la ferté macé, 61) répond | Posté le 16-03-2008 à 15:29 | ||
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bonjour les filles jesuis d'accord pour le DPO d.78kg p.1kg5 o.75kg j'ais comencéle 21/01/08 zazou il ne faut pas avoir honte de tes KG il y à 1 ans j'était comme toi et je me suis fait plusieurs objectif et u vois j'arrive as ce que je voudrais et crois moi j'ais eu des haut et bas en perte de poids il ne faut pas baissée les bras et le blog est super on se motive entre nous à bientot et bon courage a tout le monde
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soupounou (78, 78) répond | Posté le 16-03-2008 à 15:27 | ||
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Bonjour à toutes et tous, excellente bonne idée le DPO !
alors j'y vais: D: 73 (03/03) P: 69,6 (aujourd'hui) O: 58 (Poids de mes 17 ans mais 3 grossesses entre temps!) Taille: 1m65 Age: 37 Uniquement sur le 1400 calories |
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tali (37) répond | Posté le 16-03-2008 à 15:18 | ||
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Bonjour à toutes et tous
D : 69 (18/02) P : 2.5 kg ( -400gr cette semaine ) o : 56 tjrs avec le 1400kcal et quelques ecart , mais ça me va , la courbe est dans le bon sens et je ne me sens pas en contrainte ; bonne semaine . . .. |
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mimi (33) répond | Posté le 16-03-2008 à 14:29 | ||
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bonjour
D 93.3 LE 14/01 P 7.6 OBJECTIF 72 POUR 1.65M DANS LE SUD OUEST IL PLEUT AUSSI COURAGE |
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