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par jo2b (20) | Posté le 11-11-2007 à 08:32 | |
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu) O (Objectif) par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence D :83kl (le 22/10) P :5kl O :70kl Voilà à vous les filles josiane |
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marian (35) répond | Posté le 01-03-2008 à 16:57 | ||
bonjour à toutes
toujours aussi motivée,je continue ainsi départ le 11/02 D:111 P:9kg O:65 A bientôt |
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tali (37) répond | Posté le 01-03-2008 à 16:46 | ||
Bjr tout le monde . . ... Comme toi macaron j'ai débuté le 18/02 . . .
D : 69 P : 1.6 Kg O : 56 Kg Super ton idée jo2b . . ..à la semaine prochaine |
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mamyli répond | Posté le 01-03-2008 à 16:42 | ||
bonjour
départ le 25/02 D : 88 o : 70 P : 0,300 Y'a du boulot!!!!. . .. . .. . .. . .. . .Mais j'ai tout mon temps, je suis à la retraite! . |
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macaron (69) répond | Posté le 01-03-2008 à 16:21 | ||
Bonjour,j'ai commencé le 18 février et le temps de se familiariser avec le forum me voila
D:69 kg O:12kg P:-3kg J'ai 55ans et je suis ravie et reste au régime 1400 calories car je n'ai pas faim et pas envie de grignoter |
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aurelie (37) répond | Posté le 01-03-2008 à 11:34 | ||
coucou
debut le 14/01/08 D : 99 kg P : 6.300 kg O : 70 kg 300g cette semaine ( 7eme) bisous |
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volonté (69) répond | Posté le 01-03-2008 à 10:59 | ||
Bonjour,
début régime le 21 janvier 2008. D 83.2 kg P 6.1 kg O 60 kg Toujours à 1400 calories depuis le début. bon courage à toutes et à la semaine prochaine |
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nounou (74) répond | Posté le 01-03-2008 à 10:58 | ||
BONJOUR . Je suis nouvelle sur le forum . Je suis ass.maternelle , 55 ans. 170 CM . J'ai commencée le 7janvier .DEPART :80.8 ---PERTE: 7KG OBJECTIF : 60 - 65 kg BONNE SEMAINE A TOUTES
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mamoudu01 (01) répond | Posté le 01-03-2008 à 10:35 | ||
moi aussi je viens de vous trouver
D= 81'3 le 18 fevrier p=1.2 o=73 62 ans conscrite |
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Mariclod (EPERNAY, 51) répond | Posté le 01-03-2008 à 09:30 | ||
bonjour,je viens de consulter le forum pour la première fois, et je le trouve très motivant.Je vous rejoins.
D=95,8 (début 14 janvier) P=5,9 O=79 age 62 ans |
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FENDY (84) répond | Posté le 01-03-2008 à 08:02 | ||
bonjour,fin de la 8ème semaine. . .
D=91.5 P=5.5 O=60 bonne semaine et bon courage à toutes. |
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