Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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Nath (69) répond Posté le 16-05-2008 à 22:00
D 84.500
P 7.300 (après 6 semaines)
O 55.00

Géniale, ton idée !! j'adore. . . courage et motivation !!!!


la p'tit lulu (83) répond Posté le 11-05-2008 à 06:00
aujoud'hui 11 mai ,D 72 KG j'avais commencé un peu avant.
P 6,9
O 57 KG on descend doucement , mais j'approche de mon objectif


momo (02) répond Posté le 10-05-2008 à 15:20
bonjour a toutes
D,104kg le 29/10

P,16kg600
O,65/70
ca commence a se voir que l'on fait des efforts pour ces maudits kilos


JO (03) répond Posté le 10-05-2008 à 13:43
JE RECTIFIE 2 K 500
NON MAIS !


JO (03) répond Posté le 10-05-2008 à 13:40
bonjour
c'est ma première semaine
D 81.8 P 2kgs300 O 65 KG



noussa0807 (95) répond Posté le 10-05-2008 à 13:34
bonjour les filles:D80kg;P2kg800;O:60kg
c'est m'a premiere semaine j'en suis assez contente et je n'ai pas souffert le martir. . . bon courage a toutes


tatale (62) répond Posté le 10-05-2008 à 11:17
bonjour les filles:D108 kg;P7kg 100;O 75 kg.bon courage à toutes
.


Mariclod (EPERNAY, 51) répond Posté le 07-05-2008 à 08:13
PUPUCE!
JE PENSE QUE TU AS FAIT UNE ERREUR DANS
LE CHIFFRE DE TA PERTE,SINON 8KGS TU ES VRAIMENT UNE PETITE PUPUCE!!!!
MAIS SURTOUT JE SOUHAITE BON COURAGE A TOUTES,CAR J'EN SUIS A MA SEMAINE 17?AVEC PLUS DE 9KGS PERDUS,MAIS EN CE MOMENT JE STAGNE ET CELA EST UN PEU DUR.


pupuce (37) répond Posté le 06-05-2008 à 13:46
Bonjour à toutes
Je ne suis pas très assidue surtout pour écrire mais je viens surtout lire et noter vos encouragements
D : 91.2 (le 7/12/07)
P : 83.5
O : 75
Je m'en approche petit à petit, et avec des phases de blocage, mais je tiens le coup j'arriverai au bout de ces satané kilos.
Bon courage à tous et profitez du soleil


Annick (Genève, Suisse) (12) répond Posté le 04-05-2008 à 09:08
Hello à toutes pour moi:

D:69kg
P:2,200kg
O:58kg
Bonne journée à toutes.



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