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par jo2b (20) | Posté le 11-11-2007 à 08:32 | |
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Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu) O (Objectif) par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence D :83kl (le 22/10) P :5kl O :70kl Voilà à vous les filles josiane | |||
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clo (84) répond | Posté le 19-01-2008 à 07:49 | ||
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jour de vérité
D /64.4 P / 3.6 O /58 voir 56 décue depuis le début si je ne compte pas les fetes de noel(régime non respecté)1ère fois que la balance ne descend pas pourtant à part 2 ou 3 chocolats pas d écarts importants ce week end invitation on verra cela lundi espère que pour vous le résultat sera meilleur je vous laisse et vais faire un petit jogging salut |
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la puce (27) répond | Posté le 16-01-2008 à 21:13 | ||
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OUI, ISA , on perd en volume et non en poids. C'est le cas aussi pour moi. J'ai perdu que 2,4 kg mais beaucoup en cms. C'est la raison qu'il faut se mesurer comme le demande le Dr COHEN et que le poids a moins d'importance.
On continue ! |
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sofifi (77) répond | Posté le 16-01-2008 à 20:57 | ||
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Merci Clo. A bientôt
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Isa répond | Posté le 16-01-2008 à 16:53 | ||
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bonjour tout le monde
D 111 P 9 objectif 80 c'était avant noël. . .. dimanche D 111 (normal) P 9 (? ? ??? pas normal) objectif 80 (idem) Hallucinant je perds plus mais je me transforme j'ai baissé de deux tailles de pantalons. Vous comprenez quelque chose. |
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clo (84) répond | Posté le 16-01-2008 à 13:56 | ||
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salut Sofifi tu verras difficile au début de ne pas craquer mais la perte de poids est plus rapide après 7 semaines on s'habitue à moins manger mais la perte est moins rapide mais on y arrive volonté et forum t'aideront
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sofifi (77) répond | Posté le 16-01-2008 à 08:58 | ||
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Salut!
Quelle bonne idée, c'est ma première semaine. Je suis préssée d'être dimanche pour un DPO:) Bon courage |
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nath (64) répond | Posté le 16-01-2008 à 08:51 | ||
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Coucou les filles
Départ 73,3 P2 O60 Bonne continuation et courage |
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la puce (27) répond | Posté le 15-01-2008 à 20:42 | ||
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Bienvenue lolie et à Dimanche. Bon courage.
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lolie (33) répond | Posté le 15-01-2008 à 18:13 | ||
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Allez, je me lance, devant témoins. . . je commence le régime depuis 2jours. . .D=64.6 P=0 O=58. . .. A dimanche !
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the31 (31) répond | Posté le 15-01-2008 à 18:07 | ||
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BOUOUOUHHH
Depart 95 P 0,6 (+900g cette semaine) O 75 !!! |
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