Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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fanny (pleslin, 22) répond Posté le 09-12-2007 à 16:37

bonjour, debut le 5 11
D:61,3kg
P:4,600kg
O:56kg
T1m58
age:40 ans


stonda (2a, 20) répond Posté le 09-12-2007 à 14:41
bonjour, debut le 26/11
D:64kg
p:2kg
O:57kg
T:1m6O
age .50 ANS
bravo pour vos kg perdus . BON DIMANCHE


cricri (bailly, 60) répond Posté le 09-12-2007 à 14:03
bonjoue a toutes
d 85,5
p79,8
o 70kg
t 1m64
age 50ans


laure (59) répond Posté le 09-12-2007 à 11:20
Bonjour à tous,
D : 85 kg
P : 3,4 kg
O : 65 kg
T : 1,67 m
Age : 42 ans



titi (83) répond Posté le 09-12-2007 à 10:02
bonjour les filles
D:76 le 29/10
P:3.1
O:65
Taille 1.75
Age 25ans
Peu mais pas mal, en 6 semsines de régime à 1400.
Félicitations à toutes pour vos résultats!


jeanne (Châteauvillain, 52) répond Posté le 09-12-2007 à 09:45
bonne idée:
D: 59,1
P: 2,5
O: 51
Taille :1,56
Age:55


nanou80 répond Posté le 09-12-2007 à 09:32
pdo
d 82.9 le 12/11
p 2.70
o 60 taille1.65 57 ans
bisous on continue


kanelle77 (Thorigny sur Marne, 77) répond Posté le 08-12-2007 à 18:32
Bonjour à toutes
Départ le 12/11 - 69,800kg
Perte = 5 kg
Objectif = 60 kg

Taille =1,66cm
38 ans

Félicitations les filles


la puce (27) répond Posté le 08-12-2007 à 13:38
Bonjour à toutes,
Départ 73,5 le 12/11
P = 2,5 kg
O = 60
T = 1,50 m
Age 53


riska (77) répond Posté le 08-12-2007 à 12:35
Bonjour,
1M70, 47 ans
D : 77 le 26 11
perdu en 15 j : 3.5 kg
O : 70 ou -
Aurore, ne te décourage pas, va voir un docteur si tu déprimes : il faut être bien dans sa tête d'abord pour commencer, après on fait le régime ce qui fait qu'on est bien dans son corps et du coup, on est encore mieux dans sa tête !



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