Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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gene (40) répond Posté le 02-12-2007 à 10:46
bonjour à toutes,
j'ai commencé le 12/11
D 66kg
P 2,200
O 58kg pour l'instant.
Bonne semaine et à dimanche prochain.
Bisesssssssss.


cricri (bailly, 60) répond Posté le 02-12-2007 à 10:06
bonjour
j'ai commence le 12/11
d 85,5
p81,5
o70kg pour l'instant
50ans
bises a toutes


jo2b (20) répond Posté le 02-12-2007 à 10:02
salut les filles
Cathy super 8.5kg c'est toi qui a battu le record.

Donc moi
départ le 22/10
D 83
P 6
O 70



Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond Posté le 02-12-2007 à 08:50
Bonjour,
D : 75.2 kg
P : 1.4 kg
O : 67 voir 65 kg
J'ai commencé le 26.11.
Le 29 j'accusait 2 kg de moin.
Avec les féculents du soir j'ai repris un peu. Je suis cédentaire. Donc, pas de féculents le soir, comme lors de mon précédent régime ! Je verrais bien !!!
Bon dimanche à toutes et tous
Bizzz


caty (ferrals les corbières, 11) répond Posté le 02-12-2007 à 08:43
bonjour!
D:70
P:8,5
O:58
j'ai commencé le 22/10
j'ai 45ans
à dimanche, bonne semaine!


fanny (pleslin, 22) répond Posté le 02-12-2007 à 08:34
bonjour a toutes
D:61,300
P:3,600
O:55
j'ai commencée le 5 novembre
j'ai 40 ans
a dimanche prochain


pipiette (PARIS, 75) répond Posté le 02-12-2007 à 08:26
Bonjour, Je commence le régime demain.
D 62,5
P 0
O 57
J'espère y arriver.
Bon dimanche !


ramille (60) répond Posté le 01-12-2007 à 23:14
Bonjour vous toutes,
D 93,4
P 3,2
O 75
En3 semainesbon courage A+


melisa (45) répond Posté le 01-12-2007 à 20:55
bonjour a toute,

age 37
début le 29/10
D : 96
P : 4.6
O : 60


NINI (24) répond Posté le 01-12-2007 à 20:22
début le 22.10
âge 63 ans
D: 86,2 kgs
P: '.3 kgs
O : 62 kgs
petit à petit cela diminue : moyenne 700 g par semaine, avec parfois de petits écarts. Je crains beaucoup la période des fêtes, mais on se reprendra en mains en Janvier COURAGE à tous



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